আমরা অনেকেই মাথায় ছোটখাট আঘাতকে তেমন গুরুত্ব দিই না। অথচ, এই সামান্য মাথার আঘাতই যে পরবর্তীতে মস্তিষ্কে নানা গুরুতর রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, তা অ…
বর্তমান সময়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে আমরা বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ও প্রসাধনীর ওপর নির্ভর করি। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সবসময় দামি প্রসাধনীর প্রয়োজন নেই। …
আপনার নখে কি প্রায়শই সাদা দাগ দেখা যায়? হাত বা পায়ের যেকোনো নখেই এমন দাগ পড়তে পারে। অনেক সময় এই দাগগুলো নিজে থেকেই সেরে গেলেও, প্রতিটি নখেই যদি এ…
কথায় আছে, সকালের নাস্তা রাজার মতো হওয়া উচিত। তবে শুরুতেই ভারী খাবার না খেয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে হালকা গরম জল ও হালকা কোনো খাবার খাওয়া বুদ্ধিমানে…
বেঁচে থাকার জন্য যেমন খাবার জরুরি, তেমনই সুস্থভাবে বাঁচতে প্রয়োজন পুষ্টিকর ও পরিমিত আহার। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন, যাদের পেট ভরা থাকলেও 'খাই খ…
ছারপোকা এক অত্যন্ত বিরক্তিকর রক্তচোষা পতঙ্গ। একবার ঘরে বাসা বাঁধলে এই পোকা দূর করা বেশ কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায়। মূলত বিছানা, মশারি, বালিশ, সোফা ইত্যাদি জিনি…
যারা মাছ ভালোবাসেন, তাদের জন্য হয়তো দুঃসংবাদ! ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক দাবি করেছেন যে, মাছ খেলে মেলানোমা নামক ত্বকের ক্যানসারের আশঙ্কা বেড়ে য…
হঠাৎ করে যদি আপনার চোখের পাতা লাফাতে শুরু করে, অনেকেই হয়তো ভাবেন বুঝি কোনো চরম বিপদ আসছে! কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, এটি কেবলই একটি কুসংস্কার। আসলে …
মুখের ত্বকের যত্নে আমরা সবাই কমবেশি সচেতন হলেও, হাতের যত্নে কিন্তু অনেকেই উদাসীন। আর এর ফলস্বরূপ, একটু খেয়াল করলেই দেখবেন আমাদের অনেকেরই বয়সের আগেই হা…
ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে আঁচিল একটি পরিচিত সমস্যা। অনেকের ত্বকেই অত্যধিক আঁচিল দেখা যায়, যার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন – ডায়াবিটিস, স্থূ…
মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। আর এই লিভারের এক মারাত্মক অসুখ হলো লিভার সিরোসিস, যেখানে লিভার ধীরে ধীরে তার কার্যক্ষমতা হারায় এবং পুরোপ…
ঋতুস্রাবের দিনগুলো মহিলাদের জন্য প্রায়শই অস্বস্তিকর হয়। পেটে যন্ত্রণা, পেশিতে ব্যথা, কোমরে ব্যথার মতো শারীরিক সমস্যা এই সময়ে খুবই সাধারণ। তবে, এই কষ্ট…
গর্ভবতী মায়েদের শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেওয়া খুবই স্বাভাবিক। এর মধ্যে অন্যতম একটি প্রচলিত সমস্যা হলো পা ফোলা। পা ফুলে গেলে হাঁটাচলায় ভীষণ অসুবিধা হ…
ওজন কমানো আর পেটের মেদ দূর করা কিন্তু এক কথা নয়। অনেক সময় দেখা যায় সামগ্রিকভাবে ওজন কমলেও পেটে ঠিকই মেদ জমে থাকে। এই জেদি মেদ দূর করার জন্য প্রয়োজন বা…
বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা তাঁদের সন্তানকে পর্যাপ্ত সময় দিতে পারেন না। এর ফলে শিশুরা নিজেদের মতো করে বড় হতে থাকে এবং নিজেদের জগত তৈরি করে ন…
ঘর থেকে বের হওয়ার সময় অনেক নারীই একটু সাজগোজ করতে পছন্দ করেন। তবে প্রতিদিন মেকআপ করা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মেকআপের কারণে ত্বকের লোমকূপগুলো বন্…
"আগে দর্শনধারী পরে গুণবিচারী" – এই প্রবাদটি ভালোবাসার ক্ষেত্রে অনেকটাই সত্য। প্রথম দেখায় বাহ্যিক সৌন্দর্য হয়তো আকর্ষণ তৈরি করে, কিন্তু একটি সম্পর্ককে …
পুরনো সঙ্গীকে ভুলে নতুন করে জীবন শুরু করতে চাইছেন, অথচ স্বপ্নে সে বারবার ফিরে আসছে? অনেকেই হয়তো ভাবেন এর অর্থ কি প্রাক্তনের প্রতি ভালোবাসা এখনও রয়ে গে…
বর্তমান ডিজিটাল যুগে টিভি, কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনের মতো স্ক্রিনে অধিক সময় চোখ রাখার কারণে শিশুদের চোখের আকার পরিবর্তিত হয়ে যাওয়ার মতো গুরুতর সমস্যার …