নিমপাতার অসাধারণ গুণের কথা কমবেশি সকলেরই জানা। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় দারুণ কাজ করে। এমনকি অরুচি হলে জিভে স্বাদ ফে…

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)-এর তথ্য অনুযায়ী, প্রতি…

প্রাপ্তবয়স্ক হলেই পরিবার ও আত্মীয়দের কাছে বিয়ের চাপ একটি সাধারণ বিষয়। এমনকি যারা বিয়েতে খুব একটা আগ্রহী নন, তাদেরও পরিবারের সদস্যরা বিয়ের ইতিবাচক দিকগ…

আজকাল কালো চুলের কদর অনেকটাই কমেছে। ফ্যাশন সচেতন অনেকেই এখন চুলে নানা ধরনের রঙ ব্যবহার করছেন। তবে চুলে আসল রং বসানোর জন্য আগে ব্লিচ করে নেওয়াটা যেন এক…

রোদ-বৃষ্টির খামখেয়ালি আবহাওয়ায় সর্দি-কাশি এখন ঘরে ঘরে। বিশেষত এই করোনা মহামারীর সময়ে সাধারণ সর্দি-কাশিও অনেকের মনে ভয়ের সৃষ্টি করছে। বর্ষাকালে স্যাঁ…

রান্নাঘরের এক অপরিহার্য উপাদান আদা, যার গুণাগুণের তালিকা বেশ দীর্ঘ। যুগ যুগ ধরে এটি হজমের সমস্যা, সর্দি-কাশি এবং বমি বমি ভাবের মতো সাধারণ অসুস্থতার চি…

ব্যস্ত জীবনে দ্রুত রান্নার জন্য প্রেসার কুকার অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। এটি যেমন সময় বাঁচায়, তেমনই গ্যাস খরচও কমায়। তবে রান্নাঘরের এই গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জামটি…

উজ্জ্বল রঙের রসালো ফল স্ট্রবেরি, দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, স্বাদেও অনন্য। একসময় শুধু ইউরোপের কয়েকটি দেশে এর চাষ হলেও বর্তমানে সারা বিশ্বেই এটি সহজলভ্য। আমা…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রচুর জল বেরিয়ে যায়, ফলে শরীরে দেখা দেয় জলের ঘাটতি। এই সময়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা অত্যন্ত জরুরি…

ঝাল খেতে যারা ভালোবাসেন, তাদের জন্য সুখবর! অনেকেই মনে করেন বেশি ঝাল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, কিন্তু বিশেষ করে কাঁচা মরিচ খেলে স্বাস্থ্যের অনেক …

ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার প্রবণতা বেশ সাধারণ। কিন্তু এই অভ্যাস থেকেই ঘটে যেতে পারে ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা। অসাবধানতাবশত মুখে দেওয়া কোনো ছোট বস্তু শ্বাসন…

কর্মব্যস্ত জীবনে মুড সুইং বা মেজাজের ঘন ঘন পরিবর্তন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সকালে হয়তো মন খুব ভালো ছিল, হঠাৎ করেই বিনা কারণে মন খারাপ হয়ে গে…

হাতের রেখা দেখে ভাগ্য গণনা নতুন কিছু নয়। কিন্তু জানেন কি, আপনার বুড়ো আঙুলের গঠনও আপনার ব্যক্তিত্ব এবং ভাগ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে? লক্ষণশাস্ত্র…

আমরা অনেকেই প্লাস্টিকের বোতলে জল বা সফট ড্রিংকস পান করি। ব্যবহারের পর এই বোতলগুলো সাধারণত ফেলে দেওয়া হয়, যা ঘরের জন্য আবর্জনা এবং পরিবেশের জন্য ক্ষতিক…

মা হওয়ার পর ওজন বেড়ে যাওয়া বেশিরভাগ নারীর কাছেই একটি সাধারণ সমস্যা। গর্ভকালীন সময় থেকেই ওজন বাড়তে শুরু করে এবং সন্তান প্রসবের পর তা আরও বৃদ্ধি পায়…

কলা, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এক অতি পরিচিত ফল। এর পুষ্টিগুণ নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন, কেন কলা সবসময় বাঁকা হয়? এই বিষয়টি …

সাধারণ জ্বর বা মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল যেন আমাদের নিত্যসঙ্গী। হাতের কাছে সহজলভ্য হওয়ায় এর ব্যবহার বেড়েছে কয়েকগুণ। তবে, এই ব্যাপক ব্যবহারের পরিপ্র…

জলকে আমরা জীবন বলি, আর এই জল আমরা সবচেয়ে বেশি পান করি প্লাস্টিকের বোতলে। কিন্তু জানেন কি, একই প্লাস্টিকের বোতলে দিনের পর দিন জল পান করলে তা আপনার স্বা…

গরম হোক বা ঠান্ডা, টক কিছু খেলেই দাঁতে শিরশিরে অনুভূতি? এই অস্বস্তিকর সমস্যার নাম ‘টুথ সেনসিটিভিটি’ বা দাঁতের সংবেদনশীলতা। এই ভয়ে অনেকেই পছন্দের খাবার…

রক্তচাপ বেড়ে গেলে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি যে দ্বিগুণ বেড়ে যায়, তা কমবেশি সকলেরই জানা। কিন্তু জানেন কি, উচ্চ রক্তচাপের কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ…