বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা তাঁদের সন্তানকে পর্যাপ্ত সময় দিতে পারেন না। এর ফলে শিশুরা নিজেদের মতো করে বড় হতে থাকে এবং নিজেদের জগত তৈরি করে নেয়। সন্তানকে ছোটবেলা থেকেই কড়া শাসনে রাখলে বা অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ করলে তাদের মনে ভয় বাসা বাঁধতে পারে, যা সুস্থ মানসিক বিকাশে বাধা দেয়। এর পরিবর্তে, সন্তানের সঙ্গে বন্ধুর মতো সম্পর্ক তৈরি করা অত্যন্ত জরুরি, যাতে তারা নির্ভয়ে নিজেদের মনের কথা বলতে পারে।

সন্তানের সঙ্গে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তোলার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় নিচে দেওয়া হলো:

১. সন্তানের কথা শুনুন, তাদের বন্ধু হন
শিশুরা তাদের চাওয়া-পাওয়া, আবদার ও অনুভূতি প্রকাশের জন্য একজন ‘বেস্ট ফ্রেন্ড’ চায়। আপনি যদি সন্তানের কাছে সেই ভরসার জায়গাটা তৈরি করতে পারেন, তাহলে সে আপনাকেই সেরা বন্ধু ভাববে। দিনের শেষে সন্তানের সঙ্গে মুখোমুখি বসে কিছুটা সময় কথা বলুন। তাদের দিনের অভিজ্ঞতা, আনন্দ, দুঃখ মন দিয়ে শুনুন।

২. গুণগত সময় দিন, একসঙ্গে কাজ করুন
অনেক সন্তানই মনে করে, তাদের বাবা-মা তাদের যথেষ্ট সময় দেন না, ফলে তারা নিজেদের বঞ্চিত ও অবহেলিত মনে করতে শুরু করে। আপনার ব্যস্ততার মধ্যেও সন্তানের জন্য কিছুটা সময় বের করুন। একসঙ্গে সিনেমা দেখুন, বেড়াতে যান বা এমনকি একসঙ্গে রান্নাও করতে পারেন। এই ছোট ছোট মুহূর্তগুলো সম্পর্কের ভিত মজবুত করবে।

৩. বন্ধুত্বপূর্ণভাবে দিকনির্দেশনা দিন, নজরদারি নয়
সন্তানের জীবনে কী ঘটছে, সেই বিষয়ে খেয়াল রাখা খুব জরুরি। তবে এমনভাবে নজরদারি করবেন না যেন সে বুঝতে পারে আপনি তাকে সন্দেহ করছেন। কোনটা ভুল, কোনটা ঠিক তা প্রথম থেকেই শিশুকে বন্ধুসুলভভাবে শেখান। তাদের প্রতি বিশ্বাস রাখুন এবং বোঝান যে আপনি তাদের পাশে আছেন।

৪. সন্তানের পছন্দকে প্রাধান্য দিন
সন্তানের পছন্দের উপর নিয়ন্ত্রণ আনার চেষ্টা করবেন না। শিশু যে রং পছন্দ করে, তাকে সে রঙের পোশাক বা খেলনা কিনে দিন। কী পোশাক পরবে বা কোন বিষয় নিয়ে পড়াশোনা করবে, সেই বিষয়ে তাদেরকেই সিদ্ধান্ত নিতে দিন। এতে তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়বে এবং তারা অনুভব করবে যে তাদের মতামতকে মূল্য দেওয়া হচ্ছে।

৫. ব্যক্তিগত পরিসর দিন
আপনার সন্তানের যে বয়সই হোক না কেন, সবাইকে কিছুটা সময় নিজের মতো করে একা কাটাতে দিতে হয়। দিনের কিছুটা সময় শিশুকে একাকী থাকতে দিন। এই সময়টুকুতে তারা নিজেদের চিন্তাভাবনা গুছিয়ে নিতে পারে এবং তাদের সৃজনশীলতা বিকাশের সুযোগ পায়।

মনে রাখবেন, সন্তানকে ভয় দেখিয়ে নয়, বরং ভালোবাসা ও বন্ধুত্বের হাত বাড়িয়ে তাদের বেড়ে ওঠার সঠিক পথ দেখাতে পারেন। এতে আপনার সন্তান শুধু সুস্থভাবে বড় হবে না, বরং আপনার সঙ্গে তার সম্পর্কও আরও গভীর হবে।