বেদানার রসেই কমতে পারে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, জানতে পড়ুন

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের রোগীদের হৃদরোগের আশঙ্কা প্রবল থাকে। এ কারণে এই জটিল রোগ ধরা পড়লেই সতর্ক থাকার…

মধুর সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খাওয়া কি ঠিক? দেখুন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন

মধু ও ঘি দুটি খাদ্যই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। আধুনিক গবেষণাতেও এ তথ্য জানা গেছে। কিন্তু যে কোনও দুটি ভালো জিনিস একত্রিত হলেই…

দিনে একটা করে পেয়ারা খেলে পালাবে ৭ রকমের রোগ, জানলে অবাক হয়ে যাবেন

আজকাল সারা বছরই পেয়ারা পাওয়া যায়। স্বাদের পাশাপাশি এই ফলটি গুণেও অনন্য। অনেকের হয়তো জানা নেই প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খেলে অনেক শারীরিক…

আলমারির মধ্যে থাকা জামাকাপড়ের যত্ন নেবেন যেভাবে

অনেকেই আলমারিতে গাদাগাদি করে কাপড় রাখেন। ফলে আলমারির পাল্লা খুলতেই মুখের উপর আছরে পড়ে জামাকাপড়ের ঢেউ। অনেকের ধারণা, আলমারিতে তুলে রাখাই বোধহয় জামাকাপড়ের…

দুধ খেলে কি কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

শরীরে খারাপ ও ভাল দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। খারাপ কোলেস্টরলকে বলা হয় ‘লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন’ (এলডিএল) এবং ভাল কোলেস্টেরলকে বলা হয় ‘হাই ডেনসিটি…

শিশুদের বুদ্ধিমত্তার বিকাশে সাহায্য করতে পারে যেসব খাবার, জেনেনিন এক্ষুনি

সন্তানের বেড়ে ওঠা নিয়ে অভিভাবকদের চিন্তার শেষ নেই। বিশেষ করে সন্তানের স্বাস্থ্য, পুষ্টি ও বুদ্ধিমত্তার বিকাশের ব্যাপারে অধিকাংশ মা-বাবাই চিন্তা করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে,…

যেভাবে ডিম খেলে বেশি পুষ্টি মেলে, জানা না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

সকালের নাশতায় অনেকেরই ডিম খাওয়ার অভ্যাস আছে। তবে ডিম সিদ্ধ, ভাজা না পোচ করে খাবেন তা নিয়ে রয়েছে নানা প্রশ্ন। অনেকে আবার কোলেস্টেরল…

সংসারে সুখী হতে স্বামীর সুখের চেয়ে স্ত্রীর সুখ বেশি গুরুত্বপূর্ণ : এমনটাই দাবি গবেষকদের

দাম্পত্য জীবনে সবাই সুখী হতে চায়, তবে সবার সংসার তো আর সুখের হয় না। বর্তমানে বেশিরভাগ বিয়েই দাম্পত্য কলহের কারণে ভেঙে যাচ্ছে। বিবাহবিচ্ছেদের…

প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে পুরুষদের জন্য সবচেয়ে উপকারী বাদাম, বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন

বর্তমানে বহু গবেষণাই বলছে, নানা কারণে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা কমছে। তার মধ্যে যেমন রয়েছে মানসিক চাপ, তেমনই বিশ্রামের অভাব। এছাড়াও অতিরিক্ত ধূমপান এবং…

গবেষণা: যেসব মানুষ উত্তেজিত হলেও গালিগালাজ দিতে পারেন না তাদের দেখা দিতে পারে জটিল সমস্যা!

স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা…

সঙ্গীর সঙ্গে মানসিক দূরত্ব কমাবেন যেভাবে, জানতে পড়ুন এক্ষুনি

সংসারে ছোটখাটো বিষয় নিয়ে মনোমালিন্য হতেই পারে। একজনের সঙ্গে আরেকজনের পছন্দের পার্থক্যও থাকবে। কিন্তু তাই বলে এসব নিয়ে মানসিক দুরত্ব তৈরি হওয়া মোটেও…

সাধারণত নারীদের মিলন ইচ্ছা কত বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়? পুরুষরা অজানা থাকলে জেনেনিন

নারী পুরুষের যৌন উত্তেজনার ধারা পৃথিবীব্যাপী একই রকম। অর্থাৎ পৃথিবীর যে কোনো দেশে নারী পুরুষ একই রকমভাবে যৌন উত্তেজিত হয় এবং যৌনমিলনে অংশগ্রহণ…

বয়সে ছোট পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হন এই রাশির মেয়েরা, জেনেনিন

সঙ্গী অথবা সঙ্গিনী খুঁজে পাবার ক্ষেত্রে সব সময় সঙ্গীকে বড় হতে হবে এবং সঙ্গিনীকে হতে হবে ছোট, এই চিন্তাধারা এখন অতীত। দাম্পত্য সম্পর্কে…

দ্রুত অন্তঃসত্ত্বা হতে চাইলে যেসব নিয়ম মেনে চলতে হবে, একঝলকে দেখেনিন

প্রতিটি দম্পতিই চান সন্তানের সুখ পেতে। তবে চাইলেই যে তা সবসময় সম্ভব হবে তা কিন্তু নয়। সন্তান অনেক বড় একটি দায়িত্ব। তাই বাবা-মা…

নিঃসন্দেহে জলে যৌনমিলন রোমাঞ্চকর, কিন্তু এটা কতটা নিরাপদ? জানতে পড়ুন

টিভি শো বা সিনেমায় স্টিমি সেক্স সিন দেখানো হয়। সাধারণত হলিউডের সিনেমায় পুল, হট টাব অথবা সাগরে এ ধরনের অন্তরঙ্গ দৃশ্য বেশি দেখা…

মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরলে ডিপ্রেশন কেটে যাবে, জানালো গবেষকরা

সাম্প্রতিক গবেষণায় যা সামনে এসেছে তা শুনলে চমকে যাবেন। মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরলে নাকি ডিপ্রেশন কেটে যাবে। ৩০ বছর ধরে লাখো মানুষকে নিয়ে…

রোজ ১০০ গ্রাম করে পনির খেলেই শরীর থাকবে রোগ মুক্ত! শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

অনেকেই আছেন দুধ বা দই খাওয়া পছন্দ করেন না। কিন্তু শরীরকে বাঁচাতে এসব খাবার খুবই প্রয়োজন। এসব ভালো না লাগলে রোজ ডায়েটে রাখতে…

যখন-তখন প্রস্রাবের চাপ, এমন সমস্যায় রাস্তায় বের হওয়া বড় মুশকিল! তাহলে পড়ুন কি করবেন

অনেক সময় দেখা যায়, যখন-তখন প্রস্রাবের অতিরিক্ত চাপ হয়ে থাকে। দীর্ঘক্ষণ গাড়িতে ও বাস-ট্রেনে যাতায়াতের সময় এ সমস্যা হলে রাস্তায় বের হওয়া বড়…

আপনার শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধি করেত নিয়মিত খাওয়ান এই সবজি গুলো, জেনেনিন

একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানুষের শরীরের বৃদ্ধি ঘটে এবং উচ্চতাও বাড়ে। অনেক ক্ষেত্রে বংশগত বৈশিষ্ট্যের উপরও নির্ভর করে উচ্চতা। তবে অনেক মা-বাবা চিন্তায়…

মাথাব্যথা বেশ যন্ত্রণাদায়ক, জেনেনিন এর থেকে মুক্তির সহজ উপায়

মাথাব্যথা বেশ যন্ত্রণার একটি বিষয়। দিনভর মাথা ব্যথা নিয়ে কাজ করা বেশ অস্বস্তিকর। রোগ হিসেবে আমরা মাথাব্যথাকে তেমন একটা গুরুত্ব না দিলেও এটি…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy