বক্ষের আকার বড় করার দুর্দান্ত কিছু টিপস জেনেনিন

কিছু মহিলাদের বক্ষ বড় হয়না, আবার অনেক মহিলাদের বক্ষের আকার অনেক ছোট হয়। কিন্তু আজকাল, লোকে নিজের শারীরিক সৌন্দর্য নিয়ে অনেক চিন্তিত থাকে…

খালি পেটে রসুন খেলে কোন কোন ক্ষেত্রে বেশি উপকার মেলে, জেনেনিন

রসুনের যে অনেক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে তা কম বেশি সকলেরই জানা। এই রসুন যদি খালি পেটে খাওয়া যায় তবে বেশি উপকার মেলে। স্বাস্থ্যবিদদের দাবি-…

কোন খাবারগুলো কমিয়ে দিতে পারে নারীরেদর প্রজনন ক্ষমতা, জানুন

বিশ্বজুড়ে বর্তমানে বন্ধ্যাত্ব সমস্যা ব্যাপক আকার ধারণ করছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, সন্তান ধারণের চেষ্টা করার পর টানা ১ বছর সময়কাল যদি কেউ…

বাচ্চাদের নিয়মিত মধু খাওয়ালে যেসব উপকার মিলবে, একঝলকে দেখেনিন

মধুকে প্রকৃতির মিষ্টি অমৃত বলে অভিহিত করা হয়। এতে প্রায় ৪৫টি খাদ্য-উপাদান রয়েছে। এটি দীর্ঘদিন ধরে ঐতিহ্যগত চিকিৎসা অনুশীলনের একটি অংশ হিসেবে ব্যবহৃত…

খালি পেটে তুলসি ভেজানো জল খাওয়ার উপকারিতা জানেন কি?

তুলসি পাতা তার ঔষধি গুণাবলীর জন্য পরিচিত। বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য এই পাতা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুলসি Lamiaceae পরিবারের অন্তর্গত…

ছোলা খাওয়ার রয়েছে অগণিত উপকারিতা, জানলে আপনিও রোজ খাবেন

কাঁচা ছোলার গুনাগুন সম্পর্কে আমরা সকলেরই মোটামুটি জানা আছে। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী।…

যে তিন কারণে অফিসের ডেস্ক পরিষ্কার রাখা উচিত, দেখেনিন

‘পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা উচিত, তাই কর্মক্ষেত্রের ডেস্কও পরিষ্কার রাখা উচিত,’ সাধারণ কর্মজীবীর এমন মন্তব্য সত্য। কিন্তু বিশালতা প্রকাশ পায় না। আপনার ব্যক্তিত্ব, পেশাদারিত্ব আর…

সাবধান! এই ৫ লক্ষণ অবহেলা করলেই হতে পারে হাড়ের ক্ষয়ক্ষতি, জানুন

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, জাঙ্ক ফুড হাড়ের…

শরীরে ডায়াবেটিস নেই তো? বুঝেনিন এই লক্ষণ দেখেই

ডায়াবেটিস আছে কি না, তা প্রথমে বোঝা যায় না। তবে ত্বকের কয়েকটি লক্ষণ আপনাকে তা বলে দিতে পারে। ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে কিছু…

এক গ্লাস সবজির রসেই ত্বক হবে উজ্জ্বল ও দাগহীন, দুর্দান্ত টিপস জেনেনিন

ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত শাক-সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে অনেক সময়ই প্রতিদিনের খাদ্যাতালিকায় পর্যাপ্ত সবজি থাকে না। ফলে…

সন্দেহপ্রবণ মানুষের আয়ু দীর্ঘ হয় না, এমনটাই প্রমাণিত গবেষণায়

সন্দেহপ্রবণতা মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি। স্বামী-স্ত্রী বা প্রেমিক-প্রেমিকার সম্পর্কে সন্দেহপ্রবণতা হরহামেশা দেখা যায়। এমনকি বাবা-মায়ের সঙ্গে সন্তানের রক্তের সম্পর্ক সত্বেও তাতে সন্দেহের শেষ থাকে…

বয়স ৩০ হলে কোন ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন অবশ্যই জেনেনিন

বয়স কারো জন্য বসে থাকে না। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বয়সও বাড়তে থাকে। বয়স বাড়লে সঙ্গে বাড়ে নানান দায়িত্বও। চাইলেও তখন এমন অনেক কাজ…

পেয়ারার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে জেনেনিন আরো একবার

পেয়ারা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর বাজারে পাওয়া যায়। বিভিন্ন পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারা ‘সুপার ফ্রুট’ নামেও পরিচিত। আবার স্বাস্থ্য সুরক্ষার…

ত্বকে উজ্জ্বল ও ফর্সাভাব আনতে তেতুল ব্যবহার করুন এভাবে

তেঁতুলের নানা ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। তবে তেঁতুলের স্ক্রাব এ বিষয়ে আমাদের অনেকেরই জানা নেই। তেঁতুলের স্ক্রাব আমাদের দেহের রং…

দেওয়াল থেকে তেলের দাগ দূর করার কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি জেনেনিন

দেয়ালে দাগ থাকলে সেটা দেখতে একদমই ভাল লাগে না, বিশেষত সেটা যদি হয় তেলের দাগ তাহলে তো আরও বিরক্তিকর লাগে। কোনও সময় হয়তো…

ঠিক কতদিন পরপর জিন্স প্যান্ট ধোয়া উচিত জেনেনিন

নারী, পুরুষ এমনকি শিশু সবাই কমবেশি জিন্স বা ডেনিমের প্যান্ট পরে থাকেন। আরামদায়ক ও টেকসই হওয়ার কারণে বিশ্বব্যাপী সবাই জিন্সের প্যান্টের প্রতি বেশি…

প্রায়শই জ্বরঠোসায় ভোগেন? নিজের কাছেই রয়েছে ঔষধ

অনেকেই ভাবেন ভেতরে ভেতরে জ্বর আসলে জ্বরঠোসা হয়। কিংবা ঠাণ্ডা লাগলেও জ্বরঠোসা হয়। তবে এ ব্যাপারে চিকিৎসকদের ভিন্ন মত। তাদের মতে ঠোঁটের কোণায়…

হাতের লেখা দেখেই বোঝা যাবে আপনি কোন রোগে আক্রান্ত, জানুন

অপরাধী শনাক্তকরণে হাতের লেখা পরীক্ষার কথা তো সকলেরই জানা কিন্তু গবেষণা জানাচ্ছে নতুন এক চমকপ্রদ তথ্য। এবার নাকি হাতের লেখা দিয়েই চেনা যাবে…

রাতের খাবারের চেয়ে সকালের খাবার বেশি কার্যকর : গবেষণা

ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি হতে পারে সকালে বেশি করে খাবার গ্রহণ। রাতের খাবারের চেয়ে সকালে বেশি পরিমাণ খেলে দ্বিগুণ পরিমাণ ক্যালরি ক্ষয়ে যেতে…

খিদে পেলেই মোমো খাচ্ছেন, শরীরে কীভাবে ঢুকছে বিষ জানেন কি?

ময়দার মধ্যে সবজি বা চিকেনের পুর, সঙ্গে গরম স্যুপ ও লাল চাটনি-জনপ্রিয় এই খাবারটির নামই মোমো। সহজে পেট ভরানোর উপাদান হিসেবে এর বিকল্প…
© 2025 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy