অনেকেই মনে করেন, চোখে ঝাপসা না দেখলে বা মাথাব্যথা না হলে আই-চেকআপের প্রয়োজন নেই। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, গ্লুকোমা বা রেটিনাল ডিজেনারেশনের মতো অনেক…

‘সেক্সটিং’ বা সেক্সুয়াল টেক্সটিং—যার মাধ্যমে পার্টনারের সাথে যৌন উত্তেজক মেসেজ, ছবি বা ভিডিও আদান-প্রদান করা হয়। আধুনিক সম্পর্কে এটিকে অনেকেই রোমাঞ্চকর বলে মনে…

আমরা সারা দিনে শত শত বার আমাদের স্মার্টফোন স্পর্শ করি। বাসে, ট্রেনে, এমনকি খাওয়ার সময় বা বাথরুমেও ফোন আমাদের সঙ্গী। গবেষণায় দেখা গেছে,…

শৈশবে আমরা অনেকেই রূপকথার গল্প বা কমিকস পড়ে বড় হয়েছি। কিন্তু আপনি কি জানেন, ছোটবেলার সেই বই পড়ার অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের গঠন চিরতরে…

বয়স ৩০ পার হওয়া মানেই শরীরের মেটাবলিজম বা বিপাক প্রক্রিয়ায় বড় ধরনের পরিবর্তন আসা। এই সময়েই জীবনশৈলী এবং খাদ্যাভ্যাসে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন।…

বর্তমান যুগে ল্যাপটপ, ট্যাবলেট বা স্মার্টফোন ছাড়া আমাদের একদিনও চলে না। কিন্তু এই ‘স্ক্রিন টাইম’ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ‘ডিজিটাল আই…

কর্মক্ষেত্র হলো আমাদের দিনের সিংহভাগ সময় কাটানোর জায়গা। কিন্তু সাম্প্রতিক কিছু সমীক্ষা এবং গবেষণা বলছে, পেশাগত জীবনের ধরন ও কাজের পরিবেশ অনেক সময়…

একটি সম্পর্কের মূল ভিত্তি হলো বিশ্বাস। কিন্তু মাঝেমধ্যে সেই বিশ্বাসে ফাটল ধরে যখন সঙ্গীর আচরণে রহস্যময় পরিবর্তন দেখা যায়। সঙ্গী কি আপনার আড়ালে…

বিয়ে মানেই দুটি মনের মিলন এবং একে অপরের প্রতি অগাধ বিশ্বাস। বলা হয়, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে কোনো লুকোছাপা থাকা উচিত নয়। কিন্তু সমাজবিজ্ঞান ও…

ফ্যাশন মানেই কেবল দামী ব্র্যান্ডের পোশাক পরা নয়, বরং সঠিক পোশাকটি সঠিক উপায়ে বহন করা। অনেক সময় আমরা ট্রেন্ড অনুসরণ করতে গিয়ে এমন…

জিন্স হোক বা কুর্তি— অনেক সময় মহিলারা অভিযোগ করেন যে তাঁদের পোশাকে হয় পকেট নেই, আর থাকলেও তা নামমাত্র বা ছোট। অন্যদিকে পুরুষদের…

একটি শিশুর ভাষা হলো তার কান্না। খিদে পাওয়া থেকে শুরু করে শরীরের যেকোনো অস্বস্তি— সবটাই সে কান্নার মাধ্যমে প্রকাশ করে। কিন্তু অনেক সময়…

সারাদিনের কাজের চাপ, ব্যক্তিগত জীবনের টানাপোড়েন আর একঘেয়েমি থেকে আসা মানসিক অবসাদ বা ‘স্ট্রেস’ এখন আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার দুশ্চিন্তা…

‘আকর্ষণীয়’ হওয়া মানেই কি কেবল বাহ্যিক রূপচর্চা? মনোবিজ্ঞানীরা কিন্তু তা মনে করেন না। আসল আকর্ষণ লুকিয়ে থাকে মানুষের ব্যক্তিত্ব, আচরণ এবং আত্মবিশ্বাসের গভীরে।…

মেয়েরা প্রায়ই অভিযোগ করেন, ছেলেরা প্রেমে পড়লে খামখেয়ালি হয়ে যায়। কিন্তু গবেষকরা বলছেন, এর পেছনে কাজ করে মস্তিষ্কের বিশেষ কিছু রাসায়নিক পরিবর্তন। প্রেমে…

পোশাক নির্বাচনের ক্ষেত্রে স্বাচ্ছন্দ্য না কি স্টাইল— কোনটি আগে? আমরা অনেকেই খুব টাইট পোশাক পরে দীর্ঘক্ষণ থাকি, যা শরীরের স্বাভাবিক কার্যপ্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে।…

পুষ্টিবিদদের মতে, অনেক ফলের খোসায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে যা আমাদের অজান্তেই নষ্ট হয়। একনজরে দেখে নিন কোন খোসা আপনার…

টমেটোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং অকাল বার্ধক্য রোধ করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বক…

ডেস্কে বসা প্রেমের গল্পে যে ৫টি বড় সমস্যা আপনার ক্যারিয়ার নষ্ট করতে পারে লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিনের অনেকটা সময় আমরা অফিসেই কাটাই। একই লক্ষ্য…