Month: February 2026

ভুল নিয়মে ব্যান্ডেজ লাগাচ্ছেন না তো? ছোট্ট ভুলের মাশুল হতে পারে বড় ইনফেকশন লাইফস্টাইল

ভুল নিয়মে ব্যান্ডেজ লাগাচ্ছেন না তো? ছোট্ট ভুলের মাশুল হতে পারে বড় ইনফেকশন

ছোটখাটো কাটা-ছেঁড়ায় আমরা চটজলদি ‘ব্যান্ড-এইড’ বা ওয়ান-টাইম ব্যান্ডেজ লাগিয়ে নিই। কিন্তু আপনি কি জানেন, ভুলভাবে ব্যান্ডেজ লাগানো ক্ষতের উপকারের চেয়ে অপ…
বাসে উঠলেই মাথা ঘোরে আর বমি হয়? এই ৫টি জাদুকরী টিপসে ভ্রমণ হবে আনন্দময় আজকের টিপস

বাসে উঠলেই মাথা ঘোরে আর বমি হয়? এই ৫টি জাদুকরী টিপসে ভ্রমণ হবে আনন্দময়

অনেকেরই বাসে বা গাড়িতে উঠলে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা অস্বস্তি হয়—যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় 'মোশন সিকনেস' (Motion Sickness)। এটি আসলে আমাদের …
ঘরের দেওয়ালের রঙের ম্যাজিক! কোন রঙ বাড়াতে পারে সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ? জানাল নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

ঘরের দেওয়ালের রঙের ম্যাজিক! কোন রঙ বাড়াতে পারে সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ? জানাল নতুন গবেষণা

ঘরের পরিবেশ এবং রঙের প্রভাব যে মানুষের মনের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে, তা আমরা জানি। কিন্তু গবেষকরা এখন দাবি করছেন, বেডরুমের দেওয়ালের রঙের ওপর নির্ভর করতে …
প্রসবের পর মিলনে তাড়াহুড়ো নয়! জেনেনিন ঠিক কত সপ্তাহ অপেক্ষা করা শরীরের জন্য জরুরি লাইফস্টাইল

প্রসবের পর মিলনে তাড়াহুড়ো নয়! জেনেনিন ঠিক কত সপ্তাহ অপেক্ষা করা শরীরের জন্য জরুরি

সন্তান জন্মের পর দম্পতিদের মনে অনেক প্রশ্ন থাকলেও লোকলজ্জার ভয়ে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করেন। তবে যৌন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সন্তান জন্মের পর …
ভুল নিয়মে জল খাচ্ছেন না তো? বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা না মানলে বিকল হতে পারে কিডনি স্বাস্থ

ভুল নিয়মে জল খাচ্ছেন না তো? বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা না মানলে বিকল হতে পারে কিডনি

জলই জীবন—এই প্রবাদ আমরা সবাই জানি। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভুলভাবে জল পান করলে সেই জলই শরীরের জন্য বিপদের কারণ হতে পারে। সম্প্রতি স্বাস্থ্য গবেষকরা জ…
গায়ের সাদা ছোপ বা ছুলি নিয়ে চিন্তিত? ১ সপ্তাহ এই ঘরোয়া উপায়েই মিলবে চিরমুক্তি লাইফস্টাইল

গায়ের সাদা ছোপ বা ছুলি নিয়ে চিন্তিত? ১ সপ্তাহ এই ঘরোয়া উপায়েই মিলবে চিরমুক্তি

গরমে বা অতিরিক্ত ঘামের কারণে ত্বকে সাদা বা ছোপ ছোপ দাগ বা ‘ছুলি’র সমস্যা অনেকেরই হয়। এটি মূলত এক ধরণের ছত্রাকঘটিত (Fungal) সংক্রমণ। বাজারে অনেক ওষুধ থ…
ঋতু পরিবর্তনে সর্দি-কাশিতে নাজেহাল? অ্যান্টিবায়োটিক নয়, এই ঘরোয়া টোটকাতেই হবে বাজিমাত আজকের টিপস

ঋতু পরিবর্তনে সর্দি-কাশিতে নাজেহাল? অ্যান্টিবায়োটিক নয়, এই ঘরোয়া টোটকাতেই হবে বাজিমাত

আবহাওয়ার খামখেয়ালি পনায় ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি আর গলা ব্যথার প্রকোপ বেড়েছে। সামান্য সর্দি-কাশিতে বারবার কড়া ওষুধ না খেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে সুস্থ করে…
হাড় হবে ইস্পাতের মতো শক্ত, হার্ট থাকবে চনমনে! আজই খাদ্যতালিকা থেকে ছেঁটে ফেলুন এই ৫ খাবার স্বাস্থ

হাড় হবে ইস্পাতের মতো শক্ত, হার্ট থাকবে চনমনে! আজই খাদ্যতালিকা থেকে ছেঁটে ফেলুন এই ৫ খাবার

সুস্থভাবে দীর্ঘজীবন বাঁচার জন্য মজবুত হাড় এবং সবল হৃদযন্ত্রের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু আমাদের রোজকার পছন্দের কিছু খাবার অলক্ষ্যেই এই দুটি অঙ্গের মারাত্…
আর নয় অম্বল! রান্নাঘরের এই ৩টি সাধারণ মশলাই হবে আপনার পেটের সমস্যার স্থায়ী সমাধান আজকের টিপস

আর নয় অম্বল! রান্নাঘরের এই ৩টি সাধারণ মশলাই হবে আপনার পেটের সমস্যার স্থায়ী সমাধান

অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আর ভাজাভুজির নেশায় বাঙালির নিত্যসঙ্গী হলো গ্যাস্ট্রিক বা অম্বল। অনেকেই দিনের শুরু করেন এন্টাসিড বা গ্যাসের ওষুধ খেয়ে, যা দীর্ঘমেয়া…
লেবু চিপে খোসা ফেলে দিচ্ছেন? অজান্তেই ডাস্টবিনে ফেলছেন মহৌষধ! নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য স্বাস্থ

লেবু চিপে খোসা ফেলে দিচ্ছেন? অজান্তেই ডাস্টবিনে ফেলছেন মহৌষধ! নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

আমরা সাধারণত লেবুর রস খেয়ে খোসাটা আবর্জনার ঝুড়িতে ফেলে দিই। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, লেবুর রসের চেয়েও এর খোসায় পুষ্টিগুণ …
আপনার শরীরেও কি বাসা বাঁধছে মারণ রোগ? ক্যান্সারের এই ১০টি প্রাথমিক লক্ষণ চিনে নিন এখনই স্বাস্থ

আপনার শরীরেও কি বাসা বাঁধছে মারণ রোগ? ক্যান্সারের এই ১০টি প্রাথমিক লক্ষণ চিনে নিন এখনই

ক্যান্সার মানেই মৃত্যু—এই ধারণা এখন অতীত। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক সময়ে বা প্রথম পর্যায়ে রোগ ধরা পড়লে ক্যান্সার জয় করা এখন অনেকটাই সহজ। কিন্তু সমস্যা হলো,…
হার্ট থাকবে কুড়ি বছরের তরুণের মতো! চিকিৎসকদের জানানো এই ‘গোল্ডেন রুল’ মেনে চলছেন তো? স্বাস্থ

হার্ট থাকবে কুড়ি বছরের তরুণের মতো! চিকিৎসকদের জানানো এই ‘গোল্ডেন রুল’ মেনে চলছেন তো?

আজকের দিনে হার্টের সমস্যা কেবল বয়স্কদের নয়, তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও মহামারি আকার ধারণ করছে। অধিকাংশ মানুষ মনে করেন ডায়েট মানেই না খেয়ে থাকা, কিন্তু হার্…
কেন কমছে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা? মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন নাকি লাইফস্টাইল—দায়ী কে? স্বাস্থ

কেন কমছে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা? মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন নাকি লাইফস্টাইল—দায়ী কে?

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বা ইনফার্টিলিটি উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, যখন একজন পুরুষ কোনো প্রকার জন্মনিরোধক ব্যব…
ক্যান্সার চিকিৎসায় মিরাকল! এবার রান্নাঘরের ‘বেকিং সোডা’তেই মিলবে মুক্তি? চমকপ্রদ তথ্য বিজ্ঞানীদের স্বাস্থ

ক্যান্সার চিকিৎসায় মিরাকল! এবার রান্নাঘরের ‘বেকিং সোডা’তেই মিলবে মুক্তি? চমকপ্রদ তথ্য বিজ্ঞানীদের

ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের চিকিৎসায় এক অভাবনীয় মোড় নিয়ে এল সাম্প্রতিক একটি গবেষণা। বিজ্ঞানীরা দাবি করছেন, আমাদের রান্নাঘরে ব্যবহৃত অতি সাধারণ 'বেকিং স…
পানের সঙ্গে জর্দা-চুন খাচ্ছেন? সাবধান! আপনার লিভার ও মুখ গহ্বরের বারোটা বাজছে না তো? স্বাস্থ

পানের সঙ্গে জর্দা-চুন খাচ্ছেন? সাবধান! আপনার লিভার ও মুখ গহ্বরের বারোটা বাজছে না তো?

বাঙালির খাওয়া দাওয়ার পর এক খিল পান না হলে যেন তৃপ্তি আসে না। প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র পানের ওষধি গুণের কথা বললেও, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান পানের সাথে মেশ…
বালিশের সাথে শত্রুতা নয়! পর্যাপ্ত না ঘুমালে কীভাবে ধ্বংস হতে পারে আপনার মস্তিষ্ক ও হার্ট? স্বাস্থ

বালিশের সাথে শত্রুতা নয়! পর্যাপ্ত না ঘুমালে কীভাবে ধ্বংস হতে পারে আপনার মস্তিষ্ক ও হার্ট?

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা কাজের প্রয়োজনে বা বিনোদনের নেশায় ঘুমের সাথে আপস করি। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই ঘুমের অভাবই আপনার শরীরের সবথেকে বড় পরমশত্রু হয়ে …
ভুল নিয়মে আদা খাচ্ছেন না তো? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ১০ গুণ বাড়াতে আজই বদলান আপনার অভ্যাস স্বাস্থ

ভুল নিয়মে আদা খাচ্ছেন না তো? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ১০ গুণ বাড়াতে আজই বদলান আপনার অভ্যাস

রান্নাঘরের অতি পরিচিত মশলা আদা যে কেবল স্বাদের জন্য নয়, বরং মারণ জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সিদ্ধহস্ত, তা আজ প্রমাণিত। আয়ুর্বেদ থেকে আধুনিক বিজ্ঞান—স…
অবহেলা করলেই বিপদ! এই সাধারণ লক্ষণগুলো কি আপনার শরীরেও দেখা দিচ্ছে? দ্রুত ডাক্তার দেখান স্বাস্থ

অবহেলা করলেই বিপদ! এই সাধারণ লক্ষণগুলো কি আপনার শরীরেও দেখা দিচ্ছে? দ্রুত ডাক্তার দেখান

অনেক সময় আমরা ছোটখাটো শারীরিক সমস্যাকে পাত্তা দিই না। মাথাব্যথা, ক্লান্তি বা হজমের সমস্যাকে সাধারণ ভেবে ঘরোয়া টোটকা দিয়ে চেপে রাখতে চাই। কিন্তু চিকিৎস…
অবসাদ আর দুশ্চিন্তা পিছু ছাড়ছে না? মন ভালো রাখার ৫টি জাদুকরী টিপস দিলেন বিশেষজ্ঞরা আজকের টিপস

অবসাদ আর দুশ্চিন্তা পিছু ছাড়ছে না? মন ভালো রাখার ৫টি জাদুকরী টিপস দিলেন বিশেষজ্ঞরা

আজকের ইঁদুর দৌড়ের জীবনে আমরা শরীরের যত্ন নিলেও মনের খবর নিতে ভুলে যাই। অথচ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সুস্থ থাকার অর্থ কেবল শারীরিক রোগমুক্তি নয়, বর…
মুড়িকে ইংরেজিতে কী বলে? ১০০ জনের মধ্যে ৯৯ জনই জানেন না এর সঠিক উত্তর! লাইফস্টাইল

মুড়িকে ইংরেজিতে কী বলে? ১০০ জনের মধ্যে ৯৯ জনই জানেন না এর সঠিক উত্তর!

বাঙালির আড্ডা মানেই এক বাটি মুড়ি আর চপ। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কি, এই মুড়ির সঠিক ইংরেজি নাম কী? অনেকে হয়তো ভাবেন 'পাফড রাইস' (Puffed Rice) বললেই কাজ…