সুস্থ থাকার মূল চাবিকাঠি হলো বিশুদ্ধ রক্ত সঞ্চালন। কিন্তু ভাজাপোড়া খাবার আর দূষণের কারণে আমাদের রক্তে ক্ষতিকর উপাদান জমে যায়। চিকিৎসকদের মতে, রক্ত…
রক্তচাপ স্বাভাবিকের (১২০/৮০ mmHg) তুলনায় কমে গেলে শরীর নিস্তেজ হয়ে পড়ে। বিশেষ করে হঠাৎ করে প্রেশার নেমে গেলে মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন কমে যায়,…
আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রধান কেন্দ্র হলো ফুসফুস। কিন্তু বিষাক্ত বাতাস আর অযত্নে এটি অকালে কার্যক্ষমতা হারাতে পারে। ফুসফুস যেন অচল না হয়, তার জন্য…
সাধারণত রক্তচাপ $90/60$ mmHg এর নিচে নামলে তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘হাইপোটেনশন’ বা লো ব্লাড প্রেসার বলা হয়। অনেকের ক্ষেত্রে এটি স্বাভাবিক হলেও, হঠাৎ…
সুস্থ অন্ত্র মানেই একটি সুস্থ শরীর। অন্ত্রে ট্রিলিয়ন পরিমাণ ভালো ব্যাকটেরিয়া থাকে যা আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আপনার অন্ত্র সঠিক পথে আছে…
তীব্র গরমে একটু স্বস্তির খোঁজে আমরা অনেকেই এয়ার কুলারের ওপর ভরসা করি। এসির তুলনায় খরচ কম হওয়ায় মধ্যবিত্তের ঘরে কুলার এখন অপরিহার্য। কিন্তু…
ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো সহজ, কিন্তু সেই ভালোবাসার গভীরতা মাপা বেশ কঠিন। অনেকে আবেগের বশে ভুল মানুষকে জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছে নেন, যার পরিণতি হয়…
সম্পর্ক গড়ে ওঠে বিশ্বাস এবং আবেগের ওপর ভিত্তি করে। কিন্তু আধুনিক যুগে অনেক সময় নিঃস্বার্থ ভালোবাসার আড়ালে ঢুকে পড়ে স্বার্থপরতা। আপনার প্রেমিক আপনাকে…
বর্তমান সময়ে সুস্থ থাকতে হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি শক্তিশালী হওয়া অত্যন্ত জরুরি। আবহাওয়া পরিবর্তন বা ভাইরাসের আক্রমণ থেকে বাঁচতে শরীরকে…
বাইরে লু বইছে, আর মাথার ওপর প্রখর রোদ। এই অসহ্য গরমে শরীর জলশূন্য হয়ে পড়া এবং দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা।…
নির্বাচন যত এগিয়ে আসছে, ততই রাজনৈতিক পারদ চড়ছে হাওড়ায়। রবিবার দুপুরে উত্তর হাওড়ার লিলুয়া বি রোড এলাকায় তৃণমূল ও বিজেপি সমর্থকদের মধ্যে দফায়…
তীব্র দাবদাহে জনজীবন যখন ওষ্ঠাগত, তখন আরামদায়ক পোশাক নির্বাচন করাটা কেবল ফ্যাশন নয়, বরং শরীরের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত জরুরি। রোদে বেরোলে বা ঘরে…
চার বছর আগে পরিবারের অমতে ভালোবাসার মানুষের হাত ধরে ঘর ছেড়েছিলেন উত্তরপ্রদেশের বালিয়া জেলার বাছাইপুর গ্রামের যুবতী প্রীতি। ভেবেছিলেন স্বপ্নের রাজপুত্রের সঙ্গে সুখে…
সংসারের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ এবং ব্যস্ত জায়গা হলো রান্নাঘর। সকালের জলখাবার থেকে শুরু করে রাতের ডিনার—দিনের একটা বড় সময় আমাদের হেঁশেলেই কেটে যায়। তবে…
টলিউডে তিনি বুদ্ধিজীবী অভিনেতা হিসেবে পরিচিত। তৃণমূল ঘনিষ্ঠ হিসেবে তাঁর পরিচিতি দীর্ঘদিনের হলেও, সরাসরি সক্রিয় রাজনীতির মঞ্চে তাঁকে আগে দেখা যায়নি। কিন্তু ২৯…
নিরাপদ বিনিয়োগ এবং নিশ্চিত মুনাফা—এই দুইয়ের মেলবন্ধনে পোস্ট অফিসের সরকারি স্কিমগুলি বরাবরই মধ্যবিত্তের প্রথম পছন্দ। বিশেষ করে পাবলিক প্রভিডেন্ট ফান্ড (PPF) বর্তমানে দীর্ঘমেয়াদী…
ছুটির দিনের সকালে ভয়াবহ হত্যাকাণ্ডের সাক্ষী থাকল নরেন্দ্রপুর থানা এলাকা। গড়িয়া স্টেশন সংলগ্ন একটি অভিজাত আবাসনে স্ত্রীকে শ্বাসরোধ করে খুন করার অভিযোগ উঠল…
সর্বভারতীয় রাজনীতিতে এই মুহূর্তে গেরুয়া শিবিরের সবথেকে উজ্জ্বল এবং ‘আক্রমণাত্মক’ মুখটির নাম হিমন্ত বিশ্ব শর্মা। একদা কংগ্রেসের এই হেভিওয়েট নেতা বিজেপিতে যোগ দেওয়ার…
২০২৬-এর হাই-ভোল্টেজ নির্বাচনের আগে দক্ষিণ ২৪ পরগনা জেলাকে ঘিরে সতর্কতার পারদ তুঙ্গে। অতীতে এই জেলায় নির্বাচনী হিংসার একাধিক নজির থাকায় এবার আর কোনো…
শনিবার ভোররাতে জঙ্গিপুর পলিটেকনিক কলেজে ইভিএম (EVM) স্ট্রংরুমের সামনে তৃণমূল নেতা বায়রন বিশ্বাসের উপস্থিতি ও পুলিশি বচসা ঘিরে শোরগোল পড়ে গিয়েছিল রাজ্য রাজনীতিতে।…