আজকের টিপস
ভাত খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন এই সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে
অনেকেই ওজন কমাতে খাদ্যতালিকা থেকে ভাত, দুধ, ডিম ইত্যাদি খাবার বাদ দিয়ে থাকেন। বিশেষ করে টিনএজ বা অল্প বয়সীরা। অন্যদিকে, ভাতের পরিবর্তে জাঙ্ক বা...
লাইফস্টাইল
পুরুষের স্বাস্থ
নারীর স্বাস্থ
LATEST ARTICLES
তেতুল জলের যত উপকারী গুন! জানলে আপনিও অবাক হয়ে যাবেন
তেঁতুল পছন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। বিশেষ করে তরুণীদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় এর নাম। তবে ছেলে মেয়ে উভয়ে...
কুঁচকে যাওয়া ত্বক টানটান করুন এই সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে
বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীর ও ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এসময় ত্বকে ভাঁজ পড়ে যাওয়ার সমস্যাও দেখা দেয়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি বয়সের...
রোগ প্রতিরোধে ১০টি ভালো অভ্যাস, জেনেনিন বিস্তারিত
- সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে প্রায় তিন গ্লাস জল পান করুন। তারপর শবাসনে অর্থাৎ বালিশ ছাড়া চিৎ হয়ে হাত-পা ছড়িয়ে ১০ মিনিট...
এইপণ্য কখনোই আপনজনের বিকল্প নয়
ভার্চুয়াল সম্পর্কের কোনো ভিত্তি নেই। আপনার প্রয়োজনে সবসময় পাশে পাবেন বাস্তব সম্পর্কের মানুষগুলোকেই। তাই পরিবার ও বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে ভার্চুয়াল নয়, বাস্তব সময় কাটান। ছায়ার...
সন্দেহ যখন সুখের অন্তঃরায়,তখন
দাম্পত্য জীবন সুখময় হয়ে ওঠে স্বামী-স্ত্রীর পারস্পরিক সম্মান ও সহমর্মিতার ওপর নির্ভর করে। একে অপরের প্রতি বিশ্বাস, ভালবাসা ও সহানুভূতি যত গভীর হয়, দুজনের...
শিশুর স্বাস্থ
তেতুল জলের যত উপকারী গুন! জানলে আপনিও অবাক হয়ে যাবেন
তেঁতুল পছন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। বিশেষ করে তরুণীদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় এর নাম। তবে ছেলে মেয়ে উভয়ে...
