অ্যালোভেরা ও নারিকেল তেলের মিশ্রণ দূর করবে শরীরের ফাটা দাগ, জেনেনিন নিয়ম

নানা কারণেই শরীরের বিভিন্ন অংশের ত্বকের ফাটা দাগের সমস্যাটি দেখা দেয়। ত্বকের কোন অংশে টান পড়ার ফলে স্থান সংকুলানের জন্য ত্বক ফেটে যায়।…

ত্বকের লোমকূপ আকৃতিতে বড় থাকে? এর পেছনের পাঁচটি কারণ তুলে আনা হয়েছে এই তথ্যে

খেয়াল করে দেখবেন আমাদের সবার মুখের ত্বকেই রয়েছে খুব ছোট ছোট বিন্দুর মত ফোটা। এগুলোকে বলা হয় লোমকূপ। এর মাধ্যমে ত্বক তার প্রয়োজনীয়…

সহজলভ্য এই দুইটি উপাদান ত্বকের যত্নে অত্যন্ত উপকারি, জানলে চমকে যাবেন

নিজেকে সুস্থ রাখার সাথে নিজের ত্বক ও চুলের দিকেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। সঠিক নিয়ম না মানলে যেমন অসুস্থতা দেখা দেয়, তেমনিভাবে নিজের যত্নে…

সাবধান! আমন্ড খাওয়ার সময় এই ভুল করবেন না ,বাড়তে পারে কিডনির রোগ

বাদাম শরীরের জন্য উপকারী এ বিষয়ে আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে প্রয়োজনের অতিরিক্ত বাদাম খেলে তা শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।…

গোটা শীতকাল ভালো থাকতে, ঘরোয়া রুটিনে রাখুন এই খাবার

ফাটা গোড়ালির সঙ্গে জানান দিচ্ছে হাঁটু ব্যথাটাও। গোটা শীতকাল ভাল থাকতে সাবধান হন এখনই। কিছু ঘরোয়া রুটিন রোজ মেনে চলুন। বশে থাকবে ব্যথা।…

সঙ্গীর পাশে ঘুমালে সুস্থ থাকে শরীর ও মন, জানাচ্ছে গবেষকগণ

রাতে সঙ্গীর পাশে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকের মধ্যে রয়েছে। কোনো কারণে যদি স্বামী কাজে রাতে বাহিরের থাকতে হয়, তখন স্ত্রী ঘুমাতে পারেনা এমন অভ্যাস…

গর্ভাবস্থায় ওভেনে গরম করা খাবার খেতে নেই মায়েদের : সমীক্ষা

চিকিৎসকরা বলছেন, অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর মাইক্রোওয়েভে তৈরি করা কিংবা গরম করা খাবার খাওয়া। কী হতে পারে এর ফলে? শরীরে অন্য প্রাণের…

দাঁড়ানোর থেকে বসে খেলে সবাই ফিট থাকবেন : গবেষণা

প্রচণ্ড তাড়া। অফিস ছুটতে হবে। হাতে সময় নেই। অতএব দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে গপাগপ করে হাতের গোড়ায় যা পাচ্ছেন তা-ই গিলছেন (Stand And Eat)। এটাই…

পিঁপড়া ও ছাড়পোকার অত্যাচারে অতিষ্ঠ আপনি, তাহলে কিছু টিপস আপনার জন্য

মশা নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন সবাই। কেননা মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গু পুরা দেশকে নাড়িয়ে দিয়েছে। এই রোগে মৃত্যুর সংখ্যাও কম নয়। আবার ছারপোকার যন্ত্রণায় অনেকেই…

ধুলাবালি নাকে, মুখে ঢুকলেই হাঁচি শুরু হয়! ঘরোয়া উপায়েই মিলবে রেহাই

ধুলাবালি থেকে অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন অনেকে। তাদের খুব সাবধানে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে হয়। কারণ ধুলাবালি কোন রকমে নাকে, মুখে ঢুকলেই শুরু হয়ে হাঁচি,…

মন খুলে ঝগড়া করুন, উপকার মিলবে ঝগড়ার পাশাপাশি

ঝগড়া কি শুধু সম্পর্ক নষ্ট করে? মোটেও না, বরং ঝগড়া করলে সম্পর্ক আরও দৃঢ় ও মজবুত হয়। গবেষণা বলছে, রাগ পুষে না রেখে…

লিভার সুস্থ রাখার সহজ উপায় জানিয়ে দিলেন বিজ্ঞানীরা

লিভার থেকে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং পিত্ত উৎপন্ন হয় আর তাই লিভার শরীরের পাওয়ার হাউস হিসেবে পরিচিত। ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, কার্বোহাইড্রেট সঞ্চয় করতে ও…

কফি বা চা ছাড়াও চাঙ্গা থাকা সম্ভব, সেটি কীভাবে জেনেনিন বিশদে?

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফিতে চুমুক না দিলে যেন শরীর ও মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে না। তবে জানলে অবাক…

মুরগির মাংস ফ্রিজে রাখেন অনেকেই, স্বাস্থ্যগত সমস্যা হতে পারে কি?

বাজার থেকে কিনে আনা জিনিস এনেই আমরা ফ্রিজে ঢুকিয়ে দিই। ফ্রিজে রাখলে দিন কয়েক সবজি তাজা থাকে। কিন্তু রান্না করা খাবার ফ্রিজে রাখলে…

গুগলে নারীদের সবচেয়ে বেশি সার্চকৃত বিষয় যেগুলি?

গোপনে অনলাইনে যে ৫ টি জিনিস বেশি সার্চ করে মেয়েরা নারীরা গোপনে গোপনে গুগলে যে ৫টি জিনিস সবচেয়ে বেশি সার্চ করেন? জানলে ভাবনায়…

মুড়ির সঠিক ইংরেজি কী? আপনি কি কখনো জানতে চেয়েছেন? অজানা থাকলে পড়ুন

মাছ যেমন বাঙালির প্রিয় ঠিক তেমনি মুড়ি ছাড়াও চলে না বাঙালির। বাঙালির সপ্তাহে পাঁচ দিন মাছ-ভাত আর জমিয়ে আড্ডা মানে মুড়ি-চানাচুর‌। তাই মাছ…

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নের জন্য যা যা করার কথা বলা হয়েছে

সমস্ত জীবের সুষমএবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। বিশ্বের প্রাচীনতম চিকিৎসা পদ্ধতির একটি হল আয়ুর্বেদ। প্রাচীন এই শাস্ত্র মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার দিকেও…

এ ধরনের সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে সকলকে

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি দেখা যায়। এ কারণে সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হলে গুরুতর কিছু লক্ষণ…

শরীরের রোগজীবাণু মুছে ফেলতে আদা খাবেন যে নিয়মে

নানা রোগ-ব্যাধিতে মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন; বিপদ বরং বাড়ছে, কমছে না! আথচ হাতের কাছেই রয়েছে মহৌষধ। সেটি হলো, কাঁচা আদা। একটুকরো কাঁচা আদা…

ঘুমের অভাব কীভাবে আপনার পরমশত্রু হতে পারে জানেন?

যারা দিনে সাত ঘন্টার কম বা তার বেশি সময় ঘুমিয়ে থাকেন তাদের মধ্যে হৃদযন্ত্রের সমস্যা হবার ঝুঁকি অনেকটাই বেশি বলে সম্প্রতি এক গবেষনায়…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy