একমুঠো পেস্তা বাদামেই হু হু করে কমবে ওজন! হার্ট সুস্থ রাখার এই জাদুকরী উপায় কি আপনার জানা আছে?
ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে হৃৎপিণ্ডের সুস্থতা বজায় রাখতে বাদামের জুড়ি মেলা ভার। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় নিয়মিত পেস্তা বাদাম রাখলে …
থাইরয়েড কি আপনার শরীরে নিঃশব্দে বাসা বাঁধছে? সুস্থ থাকতে আজই মেনে চলুন এই ৬টি জাদুকরী অভ্যাস!
আমাদের শরীরের মেটাবলিজম এবং হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করার ক্ষেত্রে থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু অনিয়মিত জীবনযাপন ও ভুল …
রূপচর্চায় হাজার খরচ করেও ফল মিলছে না? আজই ডায়েটে রাখুন এই সাধারণ মশলার ম্যাজিক পানীয়!
প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে ত্বকের নানা সমস্যা এখন ঘরে ঘরে দেখা দেয়। তবে রূপচর্চার পেছনে দামি প্রসাধন ব্যবহার না করে ঘরোয়…
এক ধাক্কায় ২৩ কেজি ওজন কমিয়ে সবাইকে তাক লাগিয়ে দিলেন ওরি! কোন জাদুকরী উপায়ে পেলেন এই পারফেক্ট ফিগার?
সোশ্যাল মিডিয়া সেনেসেশন ওরহান আওয়াত্ৰামণি ওরফে ওরি সবসময়ই তাঁর কায়দা-কানুন ও লাইফস্টাইল নিয়ে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে থাকেন। তবে সম্প্রতি তাঁর ওজন কমা…
ভাত খেয়েও কমবে ওজন? এই জাদুকরী ট্রিকস জানলে আজই ডায়েট বদলে ফেলবেন!
ভাত আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু ওজন কমানোর কথা ভাবলেই অনেকেই সবার আগে ভাত খাওয়া সম্পূর্ণ বাদ দেওয়ার ভুল সিদ্ধান্ত নেন। পুষ্টিব…
ছোট খাটো বিষয়েই মেজাজ হারিয়ে ফেলছেন? এই গোপন অভ্যাসগুলো নিমিষেই দূর করবে আপনার অসহ্য বিরক্তি!
দৈনন্দিন জীবনের নানা ব্যস্ততা এবং কাজের চাপের কারণে অনেকেই আজকাল খুব ছোটখাটো বিষয়ে অতিরিক্ত বিরক্তি বোধ করেন। অনেক সময় ট্রাফিকের জ্যাম, দীর্ঘ লাইনে অপ…
দীর্ঘ যাত্রায় ক্লান্তি ও অস্বস্তি থেকে বাঁচুন! নিরাপদ ও আরামদায়ক ভ্রমণের ১০টি সহজ কৌশল
নিরাপদ ও আরামদায়ক ভ্রমণের জন্য সঠিক পরিকল্পনা এবং কিছু জরুরি প্রস্তুতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নতুন কোনো গন্তব্যে রওনা দেওয়ার আগে ব্যাগে প্রয়োজনীয় ওষুধ…
৩৫ বছর বয়সে ব্যাংকে ২৫ লাখ টাকা? সমবয়সীদের চেয়ে আপনি ঠিক কতটা এগিয়ে, জেনে নিন চমকপ্রদ তথ্য!
৩৫ বছর বয়সে পা দেওয়া মানেই জীবনে একের পর এক সামাজিক ও পারিবারিক দায়িত্ব এসে জমা হওয়া। এই বয়সে পৌঁছাতেই অধিকাংশ মানুষের ঘাড়ে চেপে বসে হোম লোনের বড় ইএমআ…
স্ত্রীর কাছে কি বাপের বাড়ির টাকা দাবি করা অন্যায়? দাম্পত্য ভাঙার আগে এই সত্যিটা জেনে নিন!
দাম্পত্য জীবনে অর্থ একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সাম্প্রতিক সময়ে সোশ্যাল মিডিয়া থেকে শুরু করে সাধারণ পরিবারগুলোতে নতুন করে একটি প্রশ্…
অক্টোবরের ১ তারিখ থেকেই বদলে যাচ্ছে রান্নার গ্যাসের নিয়ম! আধার না মেলালেই বন্ধ হবে ভর্তুকি?
১ অক্টোবর থেকে বদলে যাচ্ছে এলপিজি বা রান্নার গ্যাস সংক্রান্ত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি নিয়ম। বায়োমেট্রিক আধার অথেন্টিকেশন বা ই-কেওয়াইসি (e-KYC) সম্…
স্নানের সময় অজান্তেই কি মারাত্মক ভুল করছেন? ত্বকের দফারফা হওয়ার আগেই জানুন!
সকালের বা দৈনন্দিন স্নান আমাদের শরীরকে সতেজ ও পরিচ্ছন্ন রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে চিকিৎসকদের মতে, গোসলের সময় অজান্তেই কিছু ভুল অ…
তেলে ফেললেই লুচি পাপড় হয়ে যাচ্ছে? গরম কড়াইতে ফেলুন এই ১ টুকরো জিনিস, ফুলবে ঠিক বেলুনের মতো!
রবিবার সকালে কড়াই থেকে ছাঁকা গরম গরম ফুলকো লুচি আর সঙ্গে ঝাল ঝাল আলুর দম— বাঙালির রসনাবিলাসের সঙ্গে এই জুটির আবেগ অতুলনীয়। তবে বাড়িতে লুচি ভাজতে গি…
বিদেশে বসেই মিলবে আধারের সুবিধা? এনআরআই ও ওসিআই কার্ডহোল্ডারদের জন্য বড় সিদ্ধান্ত UIDAI-এর
ভারতের ডিজিটাল পরিচিতির প্রধান হাতিয়ার 'আধার' এবার আন্তর্জাতিক স্তরে পা রাখতে চলেছে। দেশের গণ্ডি পেরিয়ে বিশ্বের দরবারে আধারের পরিকাঠামোকে ছড়িয়ে দে…
হাওড়াগামী ট্রেনের কামড়ায় ঘুরছে ইয়া বড় বিষধর সাপ! প্রাণ হাতে সফর যাত্রীদের, রেলে তুমুল তোলপাড়
চলন্ত ট্রেনের কামড়ায় ঘুরে বেড়াচ্ছে সাক্ষাৎ যমদূত! ট্রেনের মধ্যে যাত্রী সুরক্ষার যে বেহাল দশা, ফের একবার তা জলজ্যান্ত প্রমাণ করল এক আতঙ্কের ঘটনা। শন…
পেঁপে পাতার রস ও নারিকেল তেল কি সত্যিই ডেঙ্গু নিরাময় করে? চিকিৎসকদের আসল তথ্য জানুন!
ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব বাড়লেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পেঁপে পাতার রস এবং নারিকেল তেল ব্যবহারের নানা ঘরোয়া টোটকা ছড়িয়ে পড়ে। অনেকেই বিশ্বাস করেন যে এ…
পদ্মার ইলিশ এখন অতীত! এবার ভারতের বাজার কাঁপাচ্ছে মোদীর রাজ্যের ইলিশ, কী এমন গুণ এতে?
ভোজনরসিক বাঙালির কাছে পদ্মার রূপালী ইলিশের কদর বরাবরই আলাদা। তার অমূল্য স্বাদ আর সুবাসের টানে মাছের বাজারে দাম যাই হোক না কেন, পকেটের তোয়াক্কা না করেই…
টানা ৫ দিন বন্ধ থাকছে দেশের সমস্ত ব্যাঙ্ক! চরম বিপদের আগেই জরুরি কাজ মেটানোর দিনক্ষণ জেনে নিন
অর্থ সংক্রান্ত জরুরি কোনো কাজ থাকলে এখনই সেরে রাখুন, তা না হলে চরম ভোগান্তিতে পড়তে হতে পারে। সপ্তাহের শুরুতেই বিশাল আর্থিক বিপদে পড়তে পারেন সাধারণ ম…
অন্নপূর্ণা যোজনা নিয়ে বিএলও-র সঙ্গে কথা বলতেই কাণ্ড! রাস্তায় পিছন থেকে মহিলাকে জড়িয়ে ধরল যুবক, বরানগরে ধুন্ধুমার
সরকারি প্রকল্প নিয়ে তথ্য জানার জন্য রাস্তার একপাশে দাঁড়িয়ে আধিকারিকের সঙ্গে কথা বলছিলেন এক মহিলা। ঠিক সেই মুহূর্তে পিছন থেকে এক যুবক এসে আচমকা ওই মহ…
শিশু রাতে খাওয়ার পর কি বারবার বমি করছে? অবহেলা করলেই বড় বিপদ!
শিশুদের খাবার খাওয়ানোর পর বমি করা একটি সাধারণ ঘটনা মনে হলেও, যদি তা প্রতিদিন রাতে ঘটে তবে তা উদ্বেগের বিষয়। চিকিৎসকদের মতে, এই লক্ষণটি গ্যাস্ট্রোইসোফে…
স্পেস ফোর্সের পর এবার ‘এআই ফোর্স’! ঝুঁকির তোয়াক্কা না করে ট্রাম্পের বিরাট ঘোষণা, কাঁপছে বিশ্ব
মহাকাশ জয়ের পর এবার কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার প্রযুক্তিতে পুরো বিশ্বকে টেক্কা দিতে এক নজিরবিহীন পদক্ষেপের কথা ঘোষণা করল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র। কৃত্রিম বুদ্ধ…