১ মিনিটের চুমুতে কত ক্যালোরি কমে জানেন?

পাঁচ মিনিট টানা চুমু খেলেই ঝরবে মোটামুটি ১০ মিনিট ট্রেডমিলে ছোটার সমান ক্যালোরি। তবে নিয়মিত চুমু খেলে লাভই বেশি। জেনে নিন চুমুর উপকারিতা-…

গর্ভে যমজ সন্তান আছে কি না বুঝেনিন এই লক্ষণ দেখেই

গর্ভধারণ ও মা হওয়া একটি নারীর জীবনে সবচেয়ে সুখের অনুভূতির সৃষ্টি করে। যদিও গর্ভধারণের পরপরই নারীর শরীরে নানা বদল আসে। তখন শরীরে হরমোনের…

ভালোবাসার মানুষ আপনার থেকে কিছু গোপন করছেন কিনা জেনেনিন

ভালোবাসার মানুষটি হৃদয়ের সবথেকে কাছে থাকে। ছোট-বড় সবকিছুই ভালোবাসার মানুষটির সঙ্গে শেয়ার না করলে যেন দিনটি অস্থিরতায় কাটে। তাইতো একজন অপরজনের মনের ভাব…

জীবনে সুখ সমৃদ্ধি ফিরিয়ে আনতে অ্যালোভেরা গাছ রাখুন বাড়িতে

গাছ পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষা করে। এছাড়া গাছ আমাদের অক্সিজেন সরবরাহ করে। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা গাছ প্রেমী। শহুরে জীবনে একটু সবুজের ছোঁয়া…

সামান্য টেনশন হলেই বাথরুম পেয়ে যায়, জেনেনিন এমন সমস্যায় কি করণীয়

এটি একটি পরিচিত সমস্যা। এমন অনেককেই দেখবেন, যারা সামান্য টেনশন কিংবা চাপেও বারবার বাথরুমে যায়। অর্থাৎ টেনশনের মুহূর্তে তাদের মলত্যাগের চাপ চলে আসে।…

ত্বকে দিন দিন আঁচিল বেড়েই যাচ্ছে? জানুন বিস্তারিতভাবে

ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মধ্যে আঁচিল অন্যতম। অনেকের ত্বকেই অত্যধিক আঁচিল দেখা দেয়। যদিও এর কারণ হতে পারে ডায়াবিটিস, স্থূলতাসহ নানা ব্যাধির কারণে।…

এই পদ্ধতিতে পেঁয়াজ খেলে যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে ১০ গুণেরও বেশি, বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন

ব্যক্তিগত ব্যস্ততা, মানসিক অশান্তি, খাবারের মান খারাপ হওয়াসহ নানা কারেণই মানুষের যৌনজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। আবার থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসসহ নানা রোগেও যৌনতা হ্রাস পেতে…

যৌনমিলন দীর্ঘস্থায়ী করতে চান? জেনেনিন কিছু গোপন টোটকা

অনেক দম্পত্তি খুব টেনশন এ আছেন তাদের যৌন মিলন দীর্ঘক্ষণ উপভোগ করতে পারেন না বলে। যৌনতা ধরে রাখা অনেক এখন অনেক পুরুষের ক্ষেত্রেই…

“দৈনিক অন্তত একবার যৌনমিলন প্রয়োজন!” কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

দৈহিক মিলন প্রতিটি নারী পুরুষের প্রয়োজনীয় শারীরিক বিন্যাস। এর অপর্যাপ্ততা নানাবিধি মানসিক এবং শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। দৈনিক অন্তত একবার না হলে…

ছোট্ট সোনাকে স্তন্যদান করলে অবশ্যই এই খাবার গুলি এড়িয়ে চলুন

গর্ভধারণের পর থেকে শুরু করে মা হওয়ার পরেও অনেকটা সময় একজন নারীকে অনেক বিষয়ে খেয়াল রাখতে হয়। খাবার তার মধ্যে অন্যতম। বুকের দুধ…

মোটরসাইকেলে “ব্রেক” করার সময় ব্রেক না কি ক্লাচ কোনটি চাপ দিতে হয়? অজানা থাকলে পড়ুন

দেশে গাড়ির সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। আর বিগত কয়েক বছর ধরে মোটরসাইকেল প্রচণ্ড জনপ্রিয় যাতায়াতের মাধ্যম হয়ে উঠেছে। আসলে অফিস যাওয়াই হোক কিংবা কোনও…

বিয়ের পরেও প্রাক্তনকে মনে পড়ে? জেনেনিন নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে

মনকে বোঝানো কঠিন। কারণ বেশিরভাগ সময় আমাদের মনই আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে। তাই চাইলেও আমরা অনেক স্মৃতি ভুলতে পারি না। ছেড়ে যাওয়া মানুষের জন্যও…

ভুলেও করবেন না অতিরিক্ত মেকাপ, স্কিনের উপর পড়তে পারে প্রভাব! সাবধান মেয়েরা

মেকাপে যে প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়, তার থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে। এছাড়াও কি কি খারাপ হতে পারে সেটাও বলেছে একদল গবেষক। ১.মহিলাদের…

স্বামীকে সুখে রাখার ১০টি টিপস, জেনেনিন মেয়েরা

স্বামীকে সুখে রাখার প্রয়োজনীয় কিছু টিপস স্ত্রীদের জেনে রাখা ভালো। স্বামী আর স্ত্রী দুজনের কর্তব্য একে অপরকে ভালো রাখা, সুখে রাখা, সারাজীবন দুজনের…

জিহ্বার রঙ দেখেই জানা যাবে শরীরের হাল ঠিক থাকে নাকি বেহাল! দেখুন

শরীর খারাপ হলে চিকিত্‍সকরা এসে হাঁ করতে বলেন। কেন? আসলে তাঁরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ কী করম, তার আকারই বা কেমন। আসলে…

ইন্টারভিউ দিতে যাচ্ছেন? তাহলে এই কথা গুলো মাথায় রাখতে হবে

চাকরির ইন্টারভিউ এমন একটি জায়গা যেখানে প্রচণ্ড আত্মবিশ্বাসী ও চৌকস ব্যক্তিরাও মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে যান। যতই স্মার্ট, মেধাবী ও যোগ্য চাকরি প্রত্যাশী হোন…

মাত্র ১ মিনিটেই মন ভালো করে ফেলার ৫ টি উপায় জেনেনিন

মাঝে মাঝে আমাদের জীবনে এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হয় যখন মন খুব বেশি খারাপ থাকে। কিন্তু মন খারাপ করে রাখতে তো কেউই চায় না।…

ডায়াবেটিস রোগীদের কি আলু খাওয়া যাবে? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

‘আলু’ দুই অক্ষরের এই ছোটো গোলগাল সবজির জনপ্রিয়তা রয়েছে সর্বএই। বিশেষ করে বাঙালীদের কাছে আলুর প্রতি প্রেম একটু অন্যরকমই। সবজির ঝুড়িতে হোক বা…

কোমরের ব্যথায় ইচ্ছে মতো ওষুধ খাচ্ছেন? তাহলে দেখুন আপনার জন্য কি বিপদ অপেক্ষা করছে!

মহিলা-পুরুষ নির্বিশেষে অজস্র মানুষ কোমরের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন। আমরা যাকে ‘কোমর’ বলি, চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় তাকে বলে লাম্বার স্পাইন, বললেন ফিজিক্যাল মেডিসিনের বিশেষজ্ঞ…

অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফল হতে পারে মারাত্মক!‌ খাওয়ার আগে পরামর্শ নিন চিকিৎসকদের

সকাল-বিকেল চায়ের সঙ্গে দু’চারটা বিস্কুট অনেকেই খেয়ে থাকেন। আবার ক্ষুধা মেটাতে সহজলভ্য বিস্কুটকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। বিস্কুট অনেকেরই প্রিয়, তাই এরা অফিস কিংবা…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy