জ্যোতিষশাস্ত্রে বিশ্বাসীদের জন্য সুখবর! আগামী ২৪শে জুন, মঙ্গলবার থেকে বেশ কয়েকটি রাশির জাতক-জাতিকার জীবনে এক আমূল পরিবর্তনের সূচনা হতে চলেছে। আকস্মিক আর্থিক লাভ…
বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অলসতা যেন এক অদৃশ্য দেওয়াল, যা বহু সাফল্যের স্বপ্নকে অধরা রেখে দেয়। নিজেকে সারাক্ষণ কর্মক্ষম ও সতেজ রাখতে কীভাবে কাটানো…
দাঁতের যত্ন? এ তো রোজকার সাধারণ ব্যাপার! কিন্তু এই ‘সাধারণ’ বিষয়টিকেই যদি নিয়মিত অবহেলা করেন, তবে দাঁতের স্বাস্থ্য নিয়ে চরম বিপদ আপনার জন্য…
কর্মব্যস্ত জীবনে পিঠ ও কোমরের ব্যথা যেন এক নিত্যসঙ্গী। বেশিরভাগ মানুষই দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করাকে এর মূল কারণ বলে মনে করেন।…
মস্তিষ্কবিহীন মানব অস্তিত্ব যেন কল্পনাতীত; প্রাণিজগতের সবচেয়ে জটিল এই কাঠামোই মানুষকে পশু থেকে আলাদা করেছে। তবে, পুরুষ ও নারীর মস্তিষ্কের আকার এবং গঠনে…
পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও গভীর ঘুম শরীর ও মনকে সতেজ রাখার মূল মন্ত্র। দৈনিক ৬-৮ ঘণ্টার নিরবচ্ছিন্ন ঘুম মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে অপরিহার্য।…
রান্নার কথা লবণ ছাড়া ভাবাই যায় না, এটি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং শরীরের জন্যও অত্যাবশ্যক। কিন্তু এই অতি পরিচিত উপাদানটিই মাত্রাতিরিক্ত…
সাফল্য অর্জনের দুর্গম পথে চলতে গিয়ে অনেক সময়ই আমরা এমন এক গভীর সংকটের সম্মুখীন হই, যখন মনে হয় জীবনের সবটুকু যেন এলোমেলো হয়ে…
মাথাব্যথা কিংবা শরীরের অন্য কোথাও ব্যথা হলেই হাতের কাছে থাকা পেইনকিলার সেবন করাটা এখন নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু এতে অজান্তেই শরীরে প্রবেশ করে নানান…
পোশাক-পরিচ্ছদের সঙ্গে মানানসই একজোড়া জুতা শুধু আপনার সাজকেই সম্পূর্ণ করে না, এটি নাকি আপনার ব্যক্তিত্বেরও দর্পণ! প্রচলিত আছে, মানুষের চালচলন, হাত-পায়ের গঠন দেখে…
প্রাণিজ আমিষের জগতে ডিমের স্থান সর্বাগ্রে। সহজলভ্যতা আর অতুলনীয় পুষ্টিগুণের মেলবন্ধন একে করে তুলেছে সর্বজনীন ‘সুপারফুড’। কিন্তু সম্প্রতি এক বিখ্যাত জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা…
অনেকেরই রাতে ঘুম আসে না, আবার কারও কারও ক্ষেত্রে গভীর ঘুমে তলিয়ে গেলেও মাঝরাতে হঠাৎই ভাঙছে তন্দ্রা। অদ্ভুতভাবে, এই ঘুম ভাঙার সময়টা প্রায়শই…
জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী সূর্যকে গ্রহরাজ বলা হয়, যার অবস্থান প্রতিটি রাশির জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে। আগামী ১৬ জুলাই, সূর্য দেবতা মিথুন রাশি থেকে কর্কট…
আমরা ইদানিং বাইরে বের হলেই সঙ্গে জল বহন করি। বাইরের খোলা জল খেলে সংক্রমণ হতে পারে বা শরীরে কোনো অসুবিধা হতে পারে এই…
শরীরের জন্য বাদাম অনেক উপকারী। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান আছে বাদামে। বিশেষ করে চিনা বাদাম বেশি সহজলভ্য হওয়ায়…
যে কোনো মানুষেরই দিনে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। কিন্তু বর্তমান সময়ের কিছু গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, ছেলেদের থেকে মেয়েদের বেশি ঘুম…
ঘন ঘন জল খাওয়ার ওপর জোর দেন বিশেষজ্ঞরা। দিনে অন্তত দুই লিটার জল খাওয়া আবশ্যক। ৩-৪ লিটার খেতে পারলে সবচেয়ে ভাল। তবে সবসময়ই…
স্মার্টফোনের ব্যবহার যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে চোখের সমস্যা। বিশেষ করে করোনাকালে এর ব্যবহার আরও বেড়ে গিয়েছে। কিন্তু বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন বাতিল করাও সম্ভব…
ধূমপানের অভ্যাস একবার হলে তা থেকে সরে আসা কঠিন। সুস্বাস্থ্যের জন্য এই অভ্যাস ত্যাগের প্রতি জোর দেয়া হয়। তবে ধূমপান ছাড়ার পর অনেকের…
সাইনাস হলো আমাদের দেহের যে সকল স্থান ফাঁপা বা ছিদ্রযুক্ত হয়ে থাকে তাকে বোঝায়। আর এ সকল স্থানে কোনো ঘা বা প্রদাহ হলেই…