বাংলাদেশের রাজনৈতিক অঙ্গনে নতুন করে চাঞ্চল্য সৃষ্টি হয়েছে। প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা (Sheikh Hasina) এবং তাঁর দুই সহযোগীর বিরুদ্ধে আগামী ১০ জুলাই চার্জ…
দার্জিলিং হিমালয়ান রেলওয়ে (DHR), যা ইউনেস্কো হেরিটেজ তকমা প্রাপ্ত, পর্যটকদের কাছে টয় ট্রেনের আকর্ষণ আরও বাড়াতে এবার এক অভিনব উদ্যোগ গ্রহণ করেছে। নিউ…
মধ্যযুগীয় বর্বরতার ছায়া নেমে এল বিহারের পূর্ণিয়া জেলায়। ডাইনি সন্দেহে এক মর্মান্তিক উন্মত্ততার শিকার হয়ে একই পরিবারের পাঁচ সদস্যকে বেধড়ক মারধর করে জীবন্ত…
এসএসসি নিয়োগ দুর্নীতি মামলায় সুপ্রিম কোর্টের রায়ে ‘টেন্টেড’ বা ‘দাগী’ বলে চিহ্নিত অযোগ্যরা নতুন নিয়োগ প্রক্রিয়ায় অংশ নিতে পারবেন না। সোমবার এই নির্দেশ…
গাঙ্গেয় পশ্চিমবঙ্গ থেকে নিম্নচাপ অঞ্চল এখনও পুরোপুরি সরে যায়নি। এর অবস্থানে সামান্য পরিবর্তন এলেও এর প্রভাবে রাজ্যজুড়ে ঝড়বৃষ্টির সম্ভাবনা বজায় রয়েছে। আলিপুর আবহাওয়া…
যখন শরীর খারাপ লাগে, তখন সুস্থতার জন্য আমাদের শরীরের অতিরিক্ত যত্ন এবং সঠিক পুষ্টি প্রয়োজন হয়। আমরা যে খাবার খাই, তা হয় আমাদের…
ঝলমলে, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের স্বপ্ন দেখেন না এমন মানুষ বিরল। চুলের বৃদ্ধির জন্য কেবল ভালো পুষ্টি, সঠিক যত্ন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের এক সমন্বিত পরিকল্পনা…
শীতকাল নিঃসন্দেহে উপভোগ্য। মসলাদার খাবার, পিঠা-পুলির আয়োজন, আরামদায়ক কম্বল আর কফির উষ্ণতা—সবকিছুই এই ঋতুকে অসাধারণ করে তোলে। কিন্তু দুঃখের বিষয় হলো, এই জাদুকরী…
ওজন বৃদ্ধির জন্য বেশিরভাগ মানুষই সরাসরি অতিরিক্ত খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাবকে দায়ী করে থাকেন। তবে, আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এমন কিছু ‘নিরীহ’ অভ্যাস রয়েছে,…
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকা তৈরি করলে ফল থাকবে একেবারে শীর্ষে। আর সবচেয়ে সহজলভ্য ও উপকারী ফলের মধ্যে কলা ও পেয়ারা অন্যতম। উভয় ফলই তাদের…
রান্নাঘর কেবল রান্নার জায়গা নয়, এটি আসলে আমাদের ঘরের প্রাণকেন্দ্র। এখানে খাবার তৈরি হয়, পরিবার একত্রিত হয় এবং অসংখ্য স্মৃতি তৈরি হয়। এই…
মানসিক চাপ, একঘেয়েমি, এমনকি মানসিক অবস্থার কারণে বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষের কাছে অতিরিক্ত খাওয়া একটি স্বাভাবিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আবার অনেকে কেবল খাবারের প্রতি…
সামান্য পেটে ব্যথা মানেই কি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা? অনেকেই এমনটা ভেবে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে সাময়িকভাবে স্বস্তি খোঁজেন, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে পেটের ব্যথাকে অবহেলা করেন। অথচ,…
কাঁচা কলা, যা সাধারণত তরকারি হিসেবে ব্যবহৃত হয়, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এক বিস্ময়কর উপাদান। একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, এটি শুধু সাধারণ পেট…
লবঙ্গ—আমাদের রান্নাঘরের এক অতি পরিচিত মশলা, যা মাংসের স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে লবঙ্গ লতিকার মতো পিঠাকে সুঘ্রাণ ও সৌন্দর্য দিতে ব্যবহৃত হয়।…
বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো হার্ট অ্যাটাক। এই মরণব্যাধির ঝুঁকি কমাতে হলে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কিছু পরিবর্তন আনা অত্যাবশ্যক। বিশেষ করে…
রাতে বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেই ভোর হয়ে যায়? দু’চোখের পাতা আর এক করতে পারেন না? সারাদিন ঘুম-ঘুম ঘোরে ক্লান্তিতে হাই তোলেন, আর অফিসে…
বর্তমান শহুরে জীবনে অনেক মেয়েই বিয়ের পর শুধু স্বামী-স্ত্রী নিয়ে একটি ছোট সংসার গড়ার স্বপ্ন দেখেন। একক পরিবারে থাকার এই ধারণা এখন বেশ…
শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমানো গেলেও পিঠের জমে থাকা চর্বি দূর করা বেশ কঠিন। বিভিন্ন কারণে পিঠে মেদ জমতে পারে, যেমন—নিয়মিত শরীরচর্চার অভাব,…
শহুরে জীবনে আমরা প্রায় সবাই ডাইনিং টেবিলে বসে খাওয়ার অভ্যাসে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। এর যেমন কিছু সুবিধা আছে, তেমনি রয়েছে কিছু সুপ্ত ক্ষতিকর…