রোগা হতে চান? ডায়েটিং শুরু করতে বদ্ধপরিকর? কিন্তু ছাড়তেই পারছেন না প্রতিদিনের ভাত-ডাল-মাছ! বাঙালিদের এই সমস্যা চিরন্তন। এই সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের জন্য…

গরমে চুল(Hair) ও দাড়ির একটু বাড়তি যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। কারণ এ সময় ত্বক(Skin) হয়ে পড়ে তৈলাক্ত। সেইসঙ্গে প্রচুর ঘাম হওয়ায় ধুলা-বালি ত্বকে…

ক্ষুধা পাওয়া, ঘুম পাওয়ার মতো যৌনতাও মানুষের একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। নিঃসন্দেহে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ও বটে। শারীরিক সম্পর্ক দুটি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ়…

ভালোবাসার সম্পর্ক যতটা মধুর, ততটাই জটিল একটি বিষয়। চেনা মানুষকেও হঠাৎই অচেনা লাগতে পারে। আবার অল্প চেনা মানুষকেও মনে হতে পারে যেন বহু…

ডিম হলো সহজলভ্য এবং কম-বেশি সবার কাছেই জনপ্রিয় একটি খাবার। এটিকে প্রোটিন এবং পুস্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও বলা হয়। শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি, হাড়…

মানসিক কিংবা শারীরিক কষ্টে কমবেশি সবাই কখনো না কখনো কান্না করেন। কেউ হয়তো লুকিয়ে আবার কেউ প্রকাশ্যে। মানসিক চাপ কমাতে এমনকি শারীরিক সুস্থতার…

এমনকিছু খাবার আছে যা শরীর ভালো করে দিতে পারে। এই খাবারের তালিকায় একবারে প্রথমেই রয়েছে কেশর। এই কেশর শরীরের পক্ষে দারুণ কার্যকরী হতে…

শরীরে কোনো রকমের ব্যথা বা অস্বস্তি হয় না। তবে, অনেকসময় এর উপসর্গগুলি এতটাই অস্বাভাবিক হয়ে পড়ে যা সঠিক চিকিৎসা না করলে পরবর্তীকালে তা…

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ। অনিয়মিত জীবন-যাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভারে…

একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও কাম্য নয়। এ কারণেই দুজন মানুষ শত বাঁধা বিপত্তির সম্মুখীন হয়েও একে অপরের হাত ধরে রাখেন। তবে সব…

লম্বা চুলের শখ সব নারীরই আছে। মাথা ভর্তি লম্বা ও ঘন কালো পাওয়ার বাসনা সব নারীর মনেই আছে। তবে অনেকেরই চুল সহজে বাড়ে…

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, নারীদের তুলনায় ১.৫ শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের মধ্যে। বিশেষজ্ঞদের মতে,…

ওজন কমাতে সঠিক ডায়েটের বিকল্প নেই। শুধু খাওয়া কমিয়েই নয়, বরং পুষ্টিকর খাবার ও সঠিক খাদ্যাভাসের মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরানো সম্ভব। এজন্য…

বেশ কিছুদিন ফ্রিজ পরিষ্কার করা না হলে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। এ ছাড়াও এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ফ্রিজে রাখলে বিশ্রি গন্ধ হয়।…

ইউরিন ইনফেকশন বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) খুবই মারাত্মক একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। দীর্ঘদিন এ সমস্যায় ভুগলে অকেজো হতে পারে কিডনি। এ ছাড়াও মূত্রথলিতে…

নিম শরীরের জন্য খুবই উপকারী, এ কথা সবারই জানা। শুধু শরীর নয় ত্বক ও চুল ভালো রাখতেও নিমপাতা বেশ উপকারী। তবে অনেকেই নিমের…

দেশব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। ২০১৯ সালের তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে ৮.৪ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এই সংখ্যা ২০৪৫ সাল নাগাদ বেড়ে…

বিয়ে সবার জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যার মাধ্যমে নারী পুরুষ একত্রে বৈধভাবে মিলিত হয়। স্বপ্ন দেখে সুখী নীড় গড়ে তোলার। সবাই চায় তার বিবাহিত…

দাঁতের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। দাঁতের মাড়ির সমস্যার পাশাপাশি আরও একটি সমস্যা হলো ক্যাভিটি। শিশু এমনকি বয়স্কদের দাঁতেও দেখা যায় ছোট ছোট কালো…

সম্পর্কে সুখী হতে চাইলে সমঝোতার বিকল্প বোধ হয় নেই! কখনো বা অনেক কিছুতে বাড়াবাড়ি হয়ে যায়। আর সেসব ক্ষেত্রে এই মেনে নেয়ার মানসিকতা…