মোটা হয়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই খাবার খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেন। কারণ বেশি খেলে মোটা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু জানলে অবাক হবেন যে, শুধু খাবার খেলেই নয়, খাবারে…

অনেকেই শখ করে কুকুর, বিড়াল, পাখি, খরগোশ, কবুতর ইত্যাদি পুষে থাকেন। এসব পোষ্য প্রাণীদের সঙ্গে সময় কাটাতে ভালোবাসেন অনেকেই। তবে বাড়িতে খরগোশ পুষতে মন চা…

ঘুমের মধ্যে মানুষ অনেকরকম স্বপ্নই দেখে থাকেন। এসব স্বপ্ন ভালো-মন্দ মিলিয়েই হয়ে থাকে। কিছু কিছু স্বপ্ন ঘুম ভাঙ্গার পরও মনে থাকে, আবার কিছু স্বপ্ন হাজার…

ওজন কমাতে অস্বাস্থ্যকর ডায়েট আপনার স্বাস্থ্যের ১২টা বাজিয়ে দিতে পারে। তাই যদি সুস্থ থেকে ওজন কমাতে চান, তবে ডায়েটে দিন বিশেষ নজর। তবে ওজন কমবে দ্রুত, …

বর্তমানে চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এই সমস্যায় কেবল নারীরাই ভুগেন না, পুরুষরাও ভুগেন। দেখা যায় চিরুনি দিয়ে মাথা আঁচড়ালে প্রচুর চুল উঠে। এই স…

আরামদায়ক ঘুমের জন্য বালিশ ব্যবহার আবশ্যক। তবে কোনো কারণে যদি এই বালিশই আপনার আরামের ঘুমকে যন্ত্রণায় পরিণত করে? এমনটা হওয়া খুব স্বাভাবিক। একটু খেয়াল কর…

স্নান করার সময় কিংবা মুখ ধুতে গেলে অনেক সময় অসতর্কতার কারণে চোখে সাবান বা ফেসওয়াস ঢুকে যায়। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। কারণ চোখে সাবান ঢুকলেই জ্বালা ভাব শু…

প্রেগনেন্সি মানেই হবু মায়ের নিজের প্রতি একটু বাড়তি যত্ন নেয়া। এই সময় সুশৃঙ্খলভাবে জীবনযাপন করেন প্রত্যেক হবু মা-ই। প্রেগনেন্সির সময়ে পুষ্টিকর খাবার খা…

খাবার সংরক্ষণের সবচেয়ে সহজ ও সঠিক পদ্ধতি হচ্ছে ফ্রিজে রাখা। ফ্রিজ এমন একটি যন্ত্র যা দীর্ঘদিন খাবার নষ্ট হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। তাইতো দিন দিন বাড়ছে…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শিশুদের উচ্চতাও বৃদ্ধি পায়। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে এই উচ্চতা বৃদ্ধিতে বাধা পায়। বয়সের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে শিশুর উচ্চতা না বাড়লে…

মানুষের ভাগ্য যে কখন বদলে যায় তা বোঝা কঠিন। অনেকে হাজারো চেষ্টা করেও ভাগ্যের বদল করতে পারে না। আবার অনেকের ভাগ্য হঠাৎ করেই উন্নত হয়ে যায়। যদিও আমরা সব…

আজকাল সম্পর্ক গড়তে যেমন সময় লাগে না, ঠিক তেমনি ভাঙতেও বেশি সময় লাগে না। একে অপরের সঙ্গে যেমন সুন্দর ও মধুর সম্পর্ক গড়ে ওঠে, আবার সম্পর্কে তিক্ততাও সৃষ…

ভালোবাসায় থাকতে হয় আবেদন। নারী পছন্দ করে পুরুষের আবদারপূর্ণ কথা। ভালোবাসার কাছে নুইয়ে পড়ে নিজেকে উজাড় করে দিতে পারে একজন নারী। কিন্তু নারীর মন পেতে আগ…

দ্রুত ওজন কমাতে অনেকেই বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করেন। যেমন- ক্র্যাশ ডায়েট, ইন্টারমিটিং ফাস্টিংসহ নানা ধরনের ডায়েট। এছাড়াও অনেকেই জিমে ঘিয়ে ঘাম ঝরান। এতে দ…

ফর্সা হওয়ার ক্রিমে ছেয়ে গেছে বাজার। বাজারের অনেক কোম্পানির দাবি, তাদের ফেয়ারনেস ক্রিম ব্যবহার করে মানুষের গায়ের রং ফর্সা হতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ফ…

মেরিলিন মনরো নাকি রাতে ব্রা পরেই শুয়েছেন সারা জীবন। কারণ তিনি বিশ্বাস করতেন, রাতে শোওয়ার সময় কি ব্রা পরে থাকলে স্তনের আকার বেশিদিন ভালো থাকে! এর বিপরী…

সেই ছোট বেলায় স্কুলের শারীরিক শিক্ষা ক্লাসে ম্যাডাম আমাদের সোজা হয়ে বসার জন্য নানাভাবে উত্সাহিত করতেন এবং সোজা হয়ে বসার নানা উপকার সম্পর্কেও নিয়মিত জ্…

স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্…

নিরাপদ দেশ’ এই কথাটি ঠিক অনেকেই বিশ্বাস করতে পারছেন না। জোর গলায় অনেকেই বলবেন, সব দেশেই আছে মারামারি, হানাহানি, চুরি, ডাকাতি, অসৎ মানুষ। কিন্তু জানেন …

নতুন কোনো পন্য মার্কেট থেকে কিনে আনার পর বক্স থেকে খুললেই দেখা যায় তা বাবল র‍্যাপ দিয়ে মোড়ানো। এই বাবল র‍্যাপ দেখা মাত্রই তা ফাটাতে শুরু করেন, এমন অভ্…