বর্তমান বিশ্বে লাখ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যার মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। এই রোগের সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো প্রাথম…

বিয়ে বা বাগদানের আংটি পরার সময় অনামিকা বা হাতের চতুর্থ আঙুলকেই বেছে নেওয়া হয়, এটি একটি বিশ্বজনীন প্রথা। কিন্তু কেন এই বিশেষ আঙুলেই প্রেম ও প্রতিশ্রুতি…

রাত জেগে কাজ করতে কিংবা কোনো পার্টিতে গিয়ে শরীর ও মন চাঙ্গা করতে অনেকে কফি পান করেন, আবার কেউবা শরীরকে শিথিল করতে বেছে নেন সুরা। বহু মানুষের ক্ষেত্রে …

অনেক বাঙালির খাবারের পাতে কাঁচা মরিচ ছাড়া চলেই না। এটি কেবল খাবারে ঝাল এবং সুগন্ধ যোগ করার জন্যই ব্যবহৃত হয়—এই ধারণাটি সম্পূর্ণ ভুল। বিশেষজ্ঞরা বলছেন…

ব্রণ প্রতিটি মেয়ের কাছেই এক বিরক্তিকর ও আতঙ্কের বিষয়। কারণ একটি মাত্র ব্রণ মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই নষ্ট করে দেয়। ব্রণ হওয়ার পেছনে যেমন শারীরিক কারণ থাক…

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর দম্পতির যৌন জীবন কেমন হয়, তা নিয়ে অনেক দম্পতির মনেই নানা ধরনের প্রশ্ন থাকে। অনেক মহিলাই মনে করেন, সন্তান জন্মের পর হয়তো তাদের স্…

একটি সুখী ও পরিপূর্ণ জীবনের জন্য অনেকেই পরিবার পরিকল্পনা করে থাকেন। সন্তান ধারণের আকাঙ্ক্ষা থাকলেও অনেক সময় সঠিক পদ্ধতি বা সময় সম্পর্কে ধারণা না থাকার…

ঘুম থেকে উঠে শরীর ও মনকে সতেজ রাখার জন্য সাধারণত আমরা শরীরচর্চা বা প্রাতঃরাশের ওপর নির্ভর করি। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালের কিছু অন্তরঙ্গ মুহূর্ত শা…

যৌনতাকে সাধারণত ভালোবাসা ও ঘনিষ্ঠতার প্রকাশ হিসেবেই দেখা হয়। তবে সাম্প্রতিক কিছু গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য। গবেষকদের মতে, এটি কেবল মানসিক বা …

বাঙালি রান্নায় শিং মাছের ব্যবহার বহু পুরনো। সাধারণ মানুষের কাছে এটি 'জিওল মাছ' নামেও পরিচিত। এর অসাধারণ স্বাদ ও পুষ্টিগুণের জন্য এই মাছের চাহিদা ব্যাপ…

সম্পর্ক মানে বিশ্বাস, ভরসা আর পারস্পরিক বোঝাপড়া। কিন্তু যদি সেই সম্পর্কেই প্রতারণার শিকার হতে হয়, তবে তা মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। …

খাবার খাওয়ার পর ঢেকুর তোলা একটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। সদ্যোজাতদের ক্ষেত্রে এই অভ্যাসকে উৎসাহ দেওয়া হলেও, প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে তা অস্বস…

স্ট্রেট চুলের প্রতি আকর্ষণ অনেকেরই। তাই পার্লারে গিয়ে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ বা হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করে অনেকেই চুল স্ট্রেট করে থাকেন। কিন্তু এ…

রন্ধনশিল্পে মরিচের গুঁড়া একটি অপরিহার্য উপকরণ। এর ব্যবহারে রান্নার রঙ যেমন উজ্জ্বল হয়, তেমনি স্বাদেও আসে এক বাড়তি মাত্রা। ভারতীয় এবং দেশীয় খাবারে…

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা যায়, মানুষের উচ্চতা যত কম, ততই মঙ্গল। যত বেশি লম্বা, তত কম আয়ু। বেশি লম্বা হলে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতে পারে। ফুসফুসের সমস্য…

জীবন স্বর্গসুখে ভরে ওঠে তখনই, যখন আপনার সঙ্গী হবে প্রেমময়, প্রাণবন্ত আর যত্নশীল। এমন সঙ্গীর কারণে জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত খুব সুন্দর হয়ে ওঠে। কিন্তু সঙ…

প্রেমের সম্পর্ক থাকলে ঝগড়াঝাঁটি হবেই। তবে এটাও ঠিক, ঝগড়াঝাঁটির মাত্রাটা যদি কোনও কারণে বেড়ে যায়, তা হলে সম্পর্কটাই একসময় ভেঙে যেতে পারে। অনেক বিষয় …

একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই কষ্টকর। তবে সাধারণত এমন ধারণা প্রচলিত আছে যে, বিচ্ছেদের পর নারীরাই বেশি আবেগপ্রবণ ও কষ্ট পান। কিন্তু সম…