ওজন কমা অনেকের কাছে আনন্দের বিষয় হলেও, যদি কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই আপনার ওজন দ্রুত কমতে শুরু করে, তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। ডায়েট বা শরীরচর্চা ছ…

সুন্দর দাঁত যে কোনও মানুষের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে সামুদ্রিক শাস্ত্রে দাঁতের গঠন নিয়ে অনেক কথা বলা হয়েছে। অনেক মানুষের …

রান্নায় খাবারের স্বাদ বাড়াতে রসুন এর বিকল্প নেই। এছাড়াও মুখোরোচক কোন খাবার বা কষা মাংসে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে রসুন কেবল স্বাদ বাড়াতেই নয়, শর…

অলসতা আমাদের কাজের ক্ষেত্রে বড় বাধা। অনেক সফলতার স্বপ্ন যখন আপনার চোখে তখন অলস বিকেল কাটানোর সময় কি আদৌ আছে? নিজেকে সারাক্ষণ কর্মক্ষম রাখতে কাটিয়ে …

আপনার বুড়ো আঙুলের গঠনের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আপনার ভাগ্য। কী রকম? বলা হয়, আপনার বুড়ো আঙুলের নমনীয়তা কেমন, তা পরীক্ষা করে বোঝা যা…

বাচ্চার চুল খুব পাতলা? ন্যাড়া করালেই চুল ঘন হবে! এমন কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। অনেক বাবা-মা মনে করেন বাচ্চাকে বার বার ন্যাড়া না করলে তার ভালো চুল গ…

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে অন্যতম হলো চা। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও যেমন উপকারী, ঠিক তেমনই ত্বকের যত্নেও দারুণ উপকারী হলো চা। এতে থাকা অ্যান্টি …

প্রত্যেক মানুষই চায় তার আয়ু দীর্ঘ হোক। কিন্তু কখনও কখনও কিছু অভ্যাস থাকে যা তার ক্ষতি করে। কিছু অভ্যাস মানুষকে মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তেও নিয়ে যায়। মা…

আপনার গর্ভজাত ছোট্ট শিশুটির জন্মের পর আপনার চারপাশে আনন্দ ও উৎসবের আমেজ তৈরি হয়। যেখানে বন্ধু-বান্ধব ও শুভানুধ্যায়ীদের ফুলেল শুভেচ্ছার পাশাপাশি আরো অন…

সকালে ঘুম থেকে উঠেই মেজাজ খারাপ। কেউ কিছু বললেই মাথা হচ্ছে গরম, দুমদাম তাই শুনিয়ে দিচ্ছেন। ফলে দিনটা শুরুই হচ্ছে তিক্ত অভিজ্ঞতায়। তবে এই পরিস্থিতি যদি…

অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শরীরের তুলনায় পেটে দ্রুত মেদ জমতে শুরু করে। কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা বসে থেকে অফিস করেন। এর মাধ্যম…

অতিরিক্ত রাগ, উত্তেজনা কিংবা দুশ্চিন্তা কোনোটিই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। অতিরিক্ত মানসিক চাপ মাথাব্যথা, হার্টের সমস্যা এমনকি ডায়াবেটিসসহ নানা ধরনের …

আমরা দ্রুত গতির জীবনযাত্রায় এখন অভ্যস্ত। মাঝেমাঝেই রেস্তোরাঁর খাবার খাওয়া, অত্যধিক রাত করে ঘুমানো, শরীরচর্চায় অনীহা এই ধরনের অভ্যেসগুলোকে প্রশ্রয় দিতে…

গরমে শরীরের দুর্গন্ধ বা ঘামের গন্ধ দূর করতে কমবেশি আমরা সবাই পারফিউম ব্যবহার। এছাড়া আধুনিক যুগে ফ্যাশনের এক নতুন অনুষঙ্গ হচ্ছে পারফিউম। তাইতো অনেকেই এ…

সাধারণত আমরা এটাই মনে করি যে নারী ও পুরুষের শ্রবণ ক্ষমতার মধ্যে কোনো পার্থক্য নেই। কিন্তু সম্প্রতি একটি আন্তর্জাতিক গবেষণা সম্পূর্ণ ভিন্ন তথ্য সামনে এ…

পোকামাকড়ের মধ্যে ছারপোকা অন্যতম ভয়ংকর। একবার ঘরে বাসা বাঁধলে এই পোকা দূর করা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। মূলত বিছানা, মশারি, বালিশ এবং সোফার মতো আসবাবে ছারপ…

আধুনিক জীবনে কর্মব্যস্ততা প্রায় সকলের নিত্যসঙ্গী। আর এই নিয়ে সংসারে প্রায়শই ছোটখাটো অশান্তি লেগে থাকে, যা ধীরে ধীরে দাম্পত্য কলহের রূপ নেয়। কর্মব্…

সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর জেনেও বহু মানুষ ধূমপান করে থাকেন। যারা দীর্ঘ দিন ধরে সিগারেটকে সঙ্গী বানিয়েছেন, তাদের প্রায় সকলেরই নিকোটিনের উপর এক…

শারীরিক ঘনিষ্ঠতা স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরো মধুর করতে খুব জরুরি। এই সম্পর্ক দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। অন্যান্য চাহিদার মতো এটিও মানুষ…

একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর থেকে প্রতি মাসেই নারীদের পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। পিরিয়ড চলাকালীন বা এর আগে-পরে অসংখ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে। আমাদের…