ভেতো বাঙালি বলে কথা। তবে প্রতিবেলায় ভাত রান্নার ঝামেলা এড়াতে একবেলাতেই সারাদিনের জন্য বেশি করে ভাত রেঁধে ফেলা হয়। অনেকে আবার দুই-তিনদিনের জন্য বেশি কর…

সম্প্রতি ন্যাশানাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে যে, যারা চুলে কেমিক্যাল হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন তাদে…

আঙুর একটি অত্যন্ত সুস্বাদু এবং রসালো ফল, যা ছোট-বড় সকলেরই প্রিয়। ফলের দোকানে সবুজ আর কালো রঙের থোকা থোকা আঙুর দেখলে জিভে জল আসা স্বাভাবিক। শুধু দেখতে …

বাঙালি রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতে পেঁয়াজের ভূমিকা অপরিহার্য। তরকারি থেকে শুরু করে সালাদ কিংবা ভর্তা—পেঁয়াজ ছাড়া যেন সবকিছুই পানসে লাগে। প্রতিদিন কমবেশি সব…

রান্নাঘরের এই একটি উপাদানই দূর করবে বগলের কালো দাগ! জানুন ব্যবহারের নিয়ম বগলের কালো দাগ একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। আঁটসাঁট পোশাকে…

সোমবার আসছে ভাবলেই কি মন খারাপ হয়ে যায়? কাজের চাপ আর সামলাতে পারছেন না? এই ধরনের মানসিকতা যদি একবার আপনার ওপর জেঁকে বসে, তাহলে তা শুধু মনঃসংযোগই নষ্ট …

অনেকেই ঘুমের সময় আরামের জন্য পোশাক ত্যাগ করে সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে বিছানায় যান। এতদিন এমন ধারণা প্রচলিত ছিল যে, বস্ত্রহীন হয়ে ঘুমালে শরীরের নানা উপকার…

প্রোটিন হলো আমাদের শরীরের অন্যতম মৌলিক উপাদান, যা অ্যামাইনো অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত। শরীরের প্রতিটি কোষের গঠন ও মেরামতের জন্য প্রোটিন অপরিহার্য। এটি প…

সোমবার আসছে ভাবলেই কি মন খারাপ হয়ে যায়? কাজের চাপ আর সামলাতে পারছেন না? এই ধরনের মানসিকতা যদি একবার আপনার ওপর জেঁকে বসে, তাহলে তা শুধু মনঃসংযোগই নষ্ট …

প্রোটিন হলো আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য একটি উপাদান। অ্যামাইনো অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত এই অণু আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষের গঠন ও কার্যকারিতায় গুরুত্ব…

নাভি শুধু শরীরের একটি বিন্দু নয়, বরং এটি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। জানেন কি, শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে নাভি। বিষয়টি অবাক করা হলে…

অনেকেই মনে করেন চিতল মাছের কোফতা বানানো বেশ সময়সাপেক্ষ এবং কঠিন কাজ। তবে পুরনো দিনের মা-ঠাকুমারা কিন্তু খুব সহজেই এই পদ তৈরি করতেন। এমন কিছু কৌশল রয়…

প্রতিটি বাবা-মা চান তার সন্তান পড়াশোনায় সফল হোক। কিন্তু অনেক শিশুই পড়ালেখার প্রতি আগ্রহ দেখায় না, যা অভিভাবকদের জন্য উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। …

ধূমপান যে ক্যানসারের অন্যতম কারণ, এই তথ্য প্রায় সবারই জানা। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব শুধু ফুসফুসে সীমাবদ্ধ নয়। এটি পুর…

স্লিভলেস পোশাক পরতে ভালোবাসেন অনেকেই, কিন্তু হাতে জমে থাকা মেদের কারণে অনেক সময়ই তা সম্ভব হয় না। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরের মেটাবলিজম কমত…

সুস্থ শরীর, সতেজ ত্বক, আর শরীরকে জলশূন্যতা থেকে বাঁচাতে জল পানের বিকল্প নেই। কিন্তু যেকোনও কিছুর মতো, জল পানের ক্ষেত্রেও মাত্রাতিরিক্ত হলে তা স্বাস্থ্…

গরমে এক গ্লাস লেবুর শরবতের জুড়ি মেলা ভার, কিন্তু পাতিলেবু শুধু এখানেই সীমাবদ্ধ নয়। রান্নাঘরের এই সাধারণ জিনিসটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের বেশ কিছু সমস্যার…

প্রথমবার যৌন মিলনের বিষয়টি প্রতিটি মানুষের জন্য একটি বিশেষ মুহূর্ত। যদিও এ নিয়ে প্রকাশ্যে খুব একটা আলোচনা হয় না, তবুও বিভিন্ন সমীক্ষায় এর শারীরিক …

জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে কিছু মানুষ ধারাবাহিকভাবে সফল হয়। ব্যবসা, খেলাধুলা, শিল্প বা শিক্ষা, সব জায়গাতেই তাদের প্রভাব চোখে পড়ার মতো। কিন্তু এই সাফল্য …

আধুনিক যুগে গর্ভবতী মহিলারাও তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা স্বাভাবিক রাখতে চান, যার মধ্যে রয়েছে ভ্রমণ। কিন্তু গর্ভাবস্থায় ভ্রমণ করা কতটা নিরাপদ, তা নিয়…