এক কাপ গরম চায়ের চেয়ে আরামদায়ক আর কী আছে! কিন্তু ব্যস্ততার কারণে অনেক সময়ই চা ঠান্ডা হয়ে যায়, আর আমরা সেই ঠান্ডা চা আবারও গরম করে পান করি। এই সা…

বর্তমান সময়ে ইন্টারনেট আমাদের জীবনযাত্রাকে অনেক সহজ করে দিয়েছে, কিন্তু স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে এর ওপর পুরোপুরি নির্ভর করা কতটা বুদ্ধিমানের কাজ, ত…

বর্তমান ডিজিটাল যুগে স্মার্টফোন এবং কম্পিউটারের স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকানোর ফলে আমাদের চোখের উপর অনেক চাপ পড়ছে। এর ফলে দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হচ্ছে,…

রাতের খাবার নিয়ে অনেকের মনেই দ্বিধা থাকে, বিশেষ করে যারা ওজন কমাতে চান। রাতের বেলা রুটি না ভাত খাবেন, এই প্রশ্ন নিয়ে প্রায়শই বিতর্ক চলে। কিন্তু এই …

গোলাপ সবারই বেশ পছন্দের একটি ফুল। প্রিয় কাউকে ফুল দেয়ার কথা মাথায় আসলেই চোখের সামনে সর্বপ্রথম গোলাপ ফুলটি ভেসে ওঠে। সবচেয়ে সুন্দর ও সুঘ্রাণযুক্ত এই ফু…

প্রিয়জনের কাছে যদিও কোনো কথা গোপন করা ঠিক নয়; তবুও কিছু কথা আছে যা না বলাই ভালো। হয়তো আপনি খুশি মনে আবেগের বশবর্তী হয়ে প্রিয়জনকে কোনো কথা বলে ফেললেন! …

মুখের ত্বকের যত্নে আমরা কমবেশি সবাই সচেতন। তবে হাতের যত্নে কেউ তেমন সচেতন নই। তাইতো একটু খেয়াল করলেই দেখবেন আমাদের অনেকেরই বয়সের আগে হাতের চামড়ায় ভাঁজ…

পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষার্থে গাছ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গাছ থেকে আমরা অক্সিজেন ছাড়াও খাদ্য পেয়ে থাকি। গাছ আমাদের বন্ধু। আর বন্ধু হিসেবে গাছ আমাদ…

কেবল দেহের সুস্থতায় নয় বরং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও সহায়তা করে কলা। ঘরোয়া উপায়ে চুল ভালো রাখতে কলার তৈরি মাস্ক ব্যবহার করা যায়। চুলের যত্নে কলার উপ…

ক্যালেন্ডারের নিয়মে বয়স তো বাড়বেই। হাজার চেষ্টা করেও তাকে আটকে রাখা যাবে না। কিন্তু চেহারায় বয়সের ছাপকে তুড়ি মেরে উড়িয়ে দিতে পারেন আপনি। তাও আবার এ…

বিয়ের ক্ষেত্রে সব পুরুষই চায় সুন্দরী বউ পেতে। নারীদের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম হয় না। কিন্তু প্রায় সময়ই দেখা যায়, স্বামীর চেয়ে স্ত্রী বেশি আকর্ষণীয় বা স…

শিশুর মস্তিষ্কে মায়ের জিন থেকেই বুদ্ধিমত্তার বিকাশ ঘটে। এই ব্যাপারে বাবার কোনও ভূমিকাই নেই। দীর্ঘ বিতর্ক ও সমীক্ষার শেষে এই রায় দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ডি…

একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। যেভাবে এই মুরগিদের দ্রুত বড় করা হয়, তা বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির তোয়াক্কা না …

আধুনিক জীবনে নগদ টাকার ব্যবহার ক্রমশ কমে আসছে। দৈনন্দিন প্রয়োজন মেটাতে ক্রেডিট কার্ড এখন এক অপরিহার্য সঙ্গী। বাজার করা থেকে শুরু করে উড়োজাহাজের টিকিট …

গাজর আমাদের সবার কাছে পরিচিত একটি সাধারণ সবজি হলেও, এর মধ্যে লুকিয়ে আছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি কাঁচা বা রান্না করে উভয়ভাবেই খাওয়া যায় এবং …

ফিট থাকার জন্য শুধু জিমে গিয়েই শরীরচর্চা করতে হবে, এমন ধারণা এখন পাল্টে যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিনের গৃহস্থালি কাজগুলোও হতে পারে দারুণ এক শরী…

"হাঁটুন, সুস্থ থাকুন" —এই কথাটি শুধুমাত্র একটি স্লোগান নয়, বরং সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার এক সহজ মন্ত্র। বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অনেকেই শরীরচর্চার জন্য সময় …

হাসি মানুষের মনের আনন্দের বহিঃপ্রকাশ। বলা হয়ে থাকে, মন ভালো রাখতে এবং সব সম্পর্ক সুন্দর রাখতে হাসির চেয়ে ভালো ওষুধ আর হয় না। এটি নিঃসন্দেহে স্বাস্থ…

জলকে বলা হয় জীবনের আরেক নাম। সুস্থ শরীরের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা জরুরি। কিডনির কার্যকারিতা থেকে শুরু করে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ এবং শরীরের শক্…

আধুনিক জীবনযাত্রায় হাজারো রোগের সঙ্গে আমাদের নিত্যদিনের বসবাস। প্রায়শই সামান্য সমস্যার জন্যও আমাদের ওষুধের ওপর নির্ভর করতে হয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বল…