'ফাস্ট ফুড' নামের সঙ্গেই এর অর্থ জড়িয়ে আছে—যে খাবারগুলো খুব দ্রুত ও অল্প সময়ের মাঝে তৈরি করে পরিবেশন করা হয় এবং স্বাদে খুবই মজাদার হয়। কিন্তু ফাস…

মেকআপের মাধ্যমে খুব দারুণভাবে নিজের সহজাত সৌন্দর্যকে ফুটিয়ে তোলা সম্ভব হয়। তবে মেকআপের কোনো ধাপে একটুও এদিক-ওদিক হলে, সুন্দর দেখানোর পরিবর্তে কিম্ভূত…

বৈদিক ক্যালেন্ডার এবং গ্রহের গোচর অনুসারে, ২০২৬ সালের শুরুতে অনেক শুভ লক্ষণ রয়েছে। এই সময়ে অনেক গ্রহ অনুকূল অবস্থানে থাকবে, যা ব্যক্তিগত এবং পেশাগত …

বদহজমের সমস্যা একই সঙ্গে বিব্রতকর ও যন্ত্রণাদায়ক। খাবার খাওয়ায় অনিয়ম এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে যেকোনো সময়েই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। বদহজ…

ত্বকের নানান সমস্যার মধ্যে ব্রণের প্রকোপ সবচেয়ে বেশি জ্বালায়। এই যন্ত্রণাদায়ক ব্রণের সমস্যাকে কাবু করতে আয়ুর্বেদিক উপায়ের বিকল্প নেই। পার্শ্ব-প্রতি…

ধূমায়িত এক কাপ কফি পান করে দিনের শুরু করেন অনেকে। কফিতে থাকা স্ট্রং ক্যাফেইন শরীরকে চাঙ্গা ও ফুরফুরে রাখার পাশাপাশি আরও নানা প্রভাব তৈরি করে। বিজ্ঞদে…

দাঁতের ব্যথার কষ্ট অসহনীয়। এই ব্যথা শুরু হলে যেকোনো মূল্যে ভুক্তভোগীরা উপশম পেতে চান। দাঁত ভালো রাখা বা দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্ত থাকার জন্য সচেতনতা এব…

স্বভাবগতভাবেই প্রত্যেক ব্যক্তি অন্যজনের থেকে আলাদা। একটি সম্পর্কে থাকাকালীন দুজনের মধ্যে মত ও চিন্তাধারা নাও মিলতে পারে, যার ফলে অনেক সময় ভুল বোঝাবুঝ…

লবণ শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, এটি আরও নানা দরকারী কাজে ব্যবহার করা যায়। লবণের বিভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন: ১. ব্রণ কমাতে: কার্যকারিতা: ল…

ভুল জীবনযাপন, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বাসি খাবার, কোষ্ঠকাঠিন্য, বেশিক্ষণ না-খেয়ে থাকা বা একটানা বসে থাকার কারণে ব্লোটিং বা পেট ফোলার সমস্যা হতে পারে। …

কী খেলে শরীর সুস্থ থাকবে তা নিয়ে চর্চার শেষ নেই। শরীরচর্চা ছাড়াও প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রাখা প্রয়োজন, যা ভেতর থেকে শরীরের প্রতিরোধ…

প্রকৃতিতে এখন শরৎকাল চলছে, যা গরমের শেষ ও শীতের শুরুর মধ্যবর্তী শুষ্ক সময়। এই সময়ে ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। এই সমস্যা এড়াতে অনেকে প্রসাধনী ব্…

প্রোটিন, ওমেগা-৯ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ আমন্ড অয়েল (বাদামের তেল) চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে একদিকে যেমন চুল পড়…

চিরতা এমন একটি ভেষজ উপাদান, যার নাম শুনলেই তেঁতো স্বাদের কারণে অনেকে বিরক্তি বোধ করেন। কিন্তু জানেন কি, এই তেঁতো স্বাদের চিরতা স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর এবং…

আমাদের বেশিরভাগ খাবার রান্নার ক্ষেত্রেই তেল-মসলার ব্যবহার বেশি থাকে। মুখরোচক খাবারের এই প্রবণতার ফলস্বরূপ গ্যাস, অম্বলসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। রান্না…

অতিরিক্ত ওজনের অনেক অপকারী দিক রয়েছে। বাড়তি ওজন মানেই শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি এবং তার ফলে নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোলেস্টের…

ওজন কমাতে গেলে আগে খাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে—এই ধারণা অধিকাংশ মানুষের মধ্যেই প্রচলিত। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, এই ধারণা ভুল। কারণ ওজন কমাতে হলে খাওয়ার পর…

চোখ মানুষকে আকর্ষণ করার অন্যতম অস্ত্র। কিন্তু চোখের নিচের কালি বা ফোলাভাব মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই কমিয়ে দেয়। ঘুম থেকে ওঠার পর বা অন্য কোনো কারণ ছাড়া…

শিশুরা যাতে পড়াশোনায় মনোযোগী হয়, তার জন্য বাবা-মায়ের চেষ্টার কমতি থাকে না। অনেক সময় দেখা যায়, সন্তান ঘণ্টার পর ঘণ্টা বই নিয়ে বসে থাকলেও পড়া মনে…

আমরা জানি ঠোঁট কথা বলে, কিন্তু ঠোঁটের আকার-প্রকার এবং এর রং যে মানুষের স্বভাব ও চরিত্র সম্পর্কে অনেক বিশদে কথা বলতে পারে, তা কি জানতেন? এই বিষয়ে অভিজ…