ব্রেন টিউমার বা মস্তিষ্কের ক্যানসার একটি অত্যন্ত জটিল ও মারাত্মক ব্যাধি, যার প্রাথমিক লক্ষণগুলো অনেক সময় সাধারণ সমস্যা মনে করে মানুষ উপেক্ষা করে বসেন।…

প্রতিদিনের ব্যস্ততার মাঝে একটু উষ্ণ আলিঙ্গন বা ভালোবাসার মানুষের সান্নিধ্য শুধু মনের কোণেই প্রশান্তি আনে না, বরং চিকিৎসাবিজ্ঞান ও মনস্তত্ত্বের মতে এটি…

প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় শরীরকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। সকালের শুরুটা যদি পুষ্টিকর খাবারের মাধ্যম…

ডায়াবেটিস এমন একটি দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক সমস্যা, যা একবার শরীরে বাসা বাঁধলে রোগীর জীবনযাপন এবং খাওয়াদাওয়া থেকে শুরু করে দৈনন্দিন রুটিনে কড়া নিয়ন্ত্রণ আন…

আমাদের মুখের হাসি আর সুন্দর ব্যক্তিত্বের অন্যতম প্রধান অঙ্গ হলো এক পংক্তি সাদা ও চকচকে দাঁত। কিন্তু প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অস…

ছোট থেকে বড়—প্যাকেজিং বাক্সের গায়ে জড়িয়ে থাকা প্লাস্টিকের বুদবুদ বা বাবল র‍্যাপ ফাটাতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। কোনো পার্সেল খোলার সময়…

বাঙালি পরিবারে বেঁচে যাওয়া ভাত ফেলে না দিয়ে পরবর্তী সময়ে তা আবার গরম করে খাওয়ার অভ্যাস অত্যন্ত পুরনো এবং প্রচলিত। বর্তমানের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় প্…

আধুনিক ব্যস্ততম জীবনযাত্রায় ওজন কমানো বা ফিট থাকা যেন এক বিরাট চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সারাদিনের কাজের চাপ এবং সময়ের অভাবে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর সুযোগ…

প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনযাত্রা, কাজের চাপ এবং মানসিক অবসাদের কারণে আধুনিক সমাজে মানুষের ধৈর্য্য যেন ক্রমশ কমে আসছে। সামান্য কারণে মেজাজ হারিয়ে ফেলা, অত…

ছোটবেলা মানেই তো নিয়ম ভাঙার উল্লাস, ডানপিটে স্বভাব, চঞ্চলতা এবং সারাদিন এক ফোঁটা না থেমে ছুটে বেড়ানো। কিন্তু বর্তমানের প্রতিযোগিতামূলক দুনিয়ায় সেই চেন…

স্তন ক্যান্সার নামটি শোনামাত্রই আমাদের চোখের সামনে কেবল নারীদের ছবি ভেসে ওঠে। সমাজজুড়ে এমন একটি সাধারণ ভুল ধারণা শিকড় গেড়ে বসেছে যে, স্তন ক্যান্সার…

রান্নাঘর আমাদের পরিবারের সুস্বাস্থ্যের কেন্দ্রবিন্দু হলেও সামান্য অসাবধানতা এটিকেই বানিয়ে তুলতে পারে মারণ রোগের আঁতুড়ঘর। বাজার থেকে গ্রোসারি বা প্যাকে…

থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতা আজ ঘরে ঘরে একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না যে, থাইরয়েডের সমস্যা কেবল ওজন বৃদ্ধ…

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহ কিংবা দৈনন্দিন কর্মব্যস্ততার মাঝে হঠাৎ করেই তীব্র মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। তবে এই অস্বস্তিকর …

ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটি কেবল শারীরিক কসরত বা মেদ ঝরানোর লড়াই নয়, এটি একটি সুনির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক ও নিয়মতান্ত্রিক জীবনধারার সফল রূপায়ণ। বর্তমান যুগে ফিট…

সকালের পুষ্টিকর খাদ্যতালিকার কথা উঠলে সবার আগে যার নাম মাথায় আসে, তা হলো ডিম। প্রোটিন, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডে ভরপুর ডিমকে সুপারফুড…