ব্রণ বা অ্যাকনের সমস্যা কেবল মুখেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি পিঠ, হাত এবং এমনকি মাথার ত্বকেও (Scalp) হতে পারে। স্ক্যাল্পে ব্রণ হলে তা নিরাময় করা বেশ কঠিন, কা…

সাধারণত পরনিন্দা বা গসিপকে খারাপ কাজ হিসেবেই দেখা হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে সম্পূর্ণ অন্য কথা! গবেষকদের দাবি, পরচর্চা করা বা অন্যের নামে আলোচন…

চিকেন পক্স বা গুটিবসন্তের যন্ত্রণা যারা ভোগ করেছেন, তারা জানেন এর কষ্ট কতটা তীব্র। ইনফ্লুয়েঞ্জার মতোই এটি একটি ভাইরাসজনিত রোগ, যা মূলত ভ্যারিসেলা জস্…

প্রেমহীন জীবনের চেয়ে প্রেমময় জীবনটাই যেন অনেক সুন্দর। প্রেম ভালোবাসাহীন জীবন মোটেই সুখকর নয়। প্রেমের কোনো বয়স হয় না। যে কোনো বয়সেই প্রেম আসতে পা…

অধিকাংশ মহিলাই মুখের অতিরিক্ত লোম তুলতে পার্লারে যান। অনেকে বাড়িতেই বিভিন্ন ফেশিয়াল কিট ব্যবহার করেন। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না মুখের লোম তোলার আগে …

প্যানিক অ্যাটাক (Panic Attack) এবং হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack)-এর সংকেত এক হওয়ায় দুটির মধ্যে তফাৎ করাটা বেশ মুশকিলের। যেমন—ঘেমে যাওয়া, বুকে ব্যথা …

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা অনেক। বিশেষ করে শীতের সময় ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুব জরুরি। তার উপর করোনা সংক্রমণ …

আমরা প্রায়শই অজান্তে এমন কিছু অভ্যাস করি, যা আমাদের কানের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। নিউ ইয়র্কের সানি ডাউনস্টেট মেডিক্যাল সেন্টারের ওটোলারাইনজোলজি (Ot…

সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য কতবার বা কত সময় পর যৌন মিলন করা উচিত, এই বিষয় নিয়ে অনেকেরই অনেকরকম মতামত আছে। কিন্তু গবেষকদের মতে, ৪৮ ঘণ্টা পর পর মিলন যৌ…

দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে আপনার ওজন। এ নিয়ে চিন্তিত? সারাদিন বসে বসে কাজ ভুঁড়ি বাড়াচ্ছে? কাজের চাপে শরীরচর্চারও সময় পাচ্ছেন না? ফলে ক্রমশ শরীরের ‘…

দুধ পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ এবং একে সুষম খাবার বলা হয়। দুধের সর খেতেও দারুণ। রূপচর্চায় দুধের সর ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়। দুধের সর মুখে মাখলে ত্বকের উজ্জ্…

বেশির ভাগ সময়ই আমরা যখন ঘর সাজানোর কথা চিন্তা করি, তখন নান্দনিকতা, রুচিবোধ ও সৌন্দর্যকেই বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকি। এই পরিকল্পনা থেকেই মনের মতো করে ন…

আজকাল শহরের বাড়ি-ঘরগুলোর আয়তন দিন দিন ছোট হয়ে আসছে। দেখা যায় ফ্ল্যাটের রুমগুলো আকারে বেশ ছোট হয়। এতে ঘরের মধ্যে দমবন্ধ হয়ে আসার উপক্রম সৃষ্টি হয…

ব্যস্ততার কারণে অনেকেই ঝটপট রান্না সারতে প্রেসার কুকারের সাহায্য নেন। কেউ কেউ মনে করেন প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়। তব…

মাথা ভর্তি খুশকি, যা চিকিৎসা করার পরও বারবার ফিরে আসে! বর্তমানে অধিকাংশ মানুষ বিশ্বাস করে যে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে হলে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে …

হজম পদ্ধতির সমস্যা হলে বা হজমে সমস্যা হলে দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধা হয়। এ সমস্যায় সাধারণত বমি, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পেটব্যথা ইত্যাদ…

আচরণ ছাড়াও শারীরিক সৌন্দর্য দেখে কারও প্রতি আকৃষ্ট হওয়া স্বাভাবিক। মেয়েদের শারীরিক সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে তাদের স্তন। কিন্তু এই অঙ্…

সকালে ঘুম ভাঙার পর নিজের পরিচ্ছন্নতার কাজটাই আমরা প্রথমে করি। এসময় ত্বকের যত্ন বলতেও তেমনই পরিচিত কিছু অভ্যাসকে বোঝানো হয়েছে। আয়োজন করে বাড়তি রূপচ…

আমাদের শরীরে যদি পরিমাণমতো অক্সিজেনের জোগান না থাকে, তাহলে আমরা অসুস্থ হতে বাধ্য। এই কঠিন সময়ে সুস্থ থাকতে আমাদের অক্সিজেন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্রয়ো…