Month: July 2026

আলিয়া ভাটের উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য ফাঁস! নিয়মিত এই বিশেষ ‘স্কিন স্ন্যাক’ খেয়েই পান নিখুঁত ত্বক লাইফস্টাইল

আলিয়া ভাটের উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য ফাঁস! নিয়মিত এই বিশেষ ‘স্কিন স্ন্যাক’ খেয়েই পান নিখুঁত ত্বক

বলিউডের গ্ল্যামার দুনিয়ায় আলিয়া ভাটের জনপ্রিয়তা কেবল তাঁর অনবদ্য অভিনয় আর ফ্যাশন সেন্সের জন্যই নয়, বরং তাঁর উজ্জ্বল ও নিখুঁত ত্বকের জন্যও। নেটিজেনদের …
বর্ষায় ভাজা-পোড়া চা-এর আড্ডায় মজেছেন? সাবধান, এই খাবারগুলোই ডেকে আনছে মারাত্মক বিপদ! স্বাস্থ

বর্ষায় ভাজা-পোড়া চা-এর আড্ডায় মজেছেন? সাবধান, এই খাবারগুলোই ডেকে আনছে মারাত্মক বিপদ!

বর্ষার ঝিরঝিরে বৃষ্টি, হাতে এক কাপ গরম চা আর ধোঁয়া ওঠা ভাজাভুজি—এ যেন বাঙালির এক চিরন্তন ভালো লাগা। কিন্তু বর্ষার এই মনোরম আবহাওয়া নিজের সঙ্গেই নিয়ে আ…
কাশির চোটে অতিষ্ঠ? লবঙ্গের এই ঘরোয়া টোটকা ম্যাজিকের মতো কাজ করবে! আজকের টিপস

কাশির চোটে অতিষ্ঠ? লবঙ্গের এই ঘরোয়া টোটকা ম্যাজিকের মতো কাজ করবে!

সর্দি, অ্যালার্জি কিংবা শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের কারণে কাশি হওয়া আজকের দিনে খুবই সাধারণ, কিন্তু অত্যন্ত কষ্টদায়ক একটি সমস্যা। ক্রমাগত কাশির কারণে দৈনন্…
গর্ভাবস্থায় ডায়েট নিয়ে চিন্তিত? প্রতিদিন ডিম খাওয়া কি নিরাপদ? জেনে নিন চিকিৎসকদের পরামর্শ! স্বাস্থ

গর্ভাবস্থায় ডায়েট নিয়ে চিন্তিত? প্রতিদিন ডিম খাওয়া কি নিরাপদ? জেনে নিন চিকিৎসকদের পরামর্শ!

গর্ভাবস্থায় খাবারের তালিকা নিয়ে নতুন মায়েদের দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। পুষ্টিগুণে ভরপুর পরিচিত খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম, যা অনেকেরই রোজকার সকালের নাস্…
৩০-এর আগেই কেন ফুরিয়ে আসছে ডিম্বাণু? নীরব ঘাতক ‘লো ওভারিয়ান রিজার্ভ’ নিয়ে সতর্ক হোন আজই! স্বাস্থ

৩০-এর আগেই কেন ফুরিয়ে আসছে ডিম্বাণু? নীরব ঘাতক ‘লো ওভারিয়ান রিজার্ভ’ নিয়ে সতর্ক হোন আজই!

বর্তমান সময়ে ক্যারিয়ার, পড়াশোনা বা ব্যক্তিগত কারণে দেরিতে মাতৃত্বের সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। এটি অস্বাভাবিক কিছু নয়, তবে এই সিদ্ধান্তের পেছনে এ…
মুখে টেপ লাগিয়ে ঘুমানোর রহস্য, আর্লিং হালান্ডের অভ্যাস কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী? স্বাস্থ

মুখে টেপ লাগিয়ে ঘুমানোর রহস্য, আর্লিং হালান্ডের অভ্যাস কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী?

বিশ্বকাপ জ্বরে যখন ফুটবল দুনিয়া কাঁপছে, তখন তারকাদের ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে চর্চার শেষ নেই। আলোচনার কেন্দ্রে এখন ম্যানচেস্টার সিটির গোলমেশিন আর্লিং হালান…
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে কী খাবেন? কোলেস্টেরল কমানোর জাদুকরী সমাধান এখানে! স্বাস্থ

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে কী খাবেন? কোলেস্টেরল কমানোর জাদুকরী সমাধান এখানে!

উচ্চ কোলেস্টেরল বর্তমানে বিশ্বজুড়ে একটি অতি সাধারণ কিন্তু মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ধমনীর দেয়ালে জমে রক্ত প্রবাহে বাধা সৃ…
বিকেলের আড্ডায় জমিয়ে দিন মুচমুচে ‘চিকেন এগ ব্রেড বল’, রেসিপিটি জানা থাকলে আর বাইরে যেতে হবে না! আজকের টিপস

বিকেলের আড্ডায় জমিয়ে দিন মুচমুচে ‘চিকেন এগ ব্রেড বল’, রেসিপিটি জানা থাকলে আর বাইরে যেতে হবে না!

বিকেলে মুখরোচক কিছু খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা আমাদের প্রায় সবারই থাকে। বৃষ্টিভেজা বিকেল হোক কিংবা কাজের শেষে হাড়কাঁপানো শীতের সন্ধ্যা—এক কাপ গরম ধোঁয়া ওঠা চায়ে…
একাকীত্বই কি হৃদরোগের নীরব ঘাতক? প্রবীণদের হৃদযন্ত্রের সুরক্ষায় এই নতুন তথ্য চমকে দেবে আপনাকে! লাইফস্টাইল

একাকীত্বই কি হৃদরোগের নীরব ঘাতক? প্রবীণদের হৃদযন্ত্রের সুরক্ষায় এই নতুন তথ্য চমকে দেবে আপনাকে!

বয়স বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার দুর্বলতা কিংবা দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক অসুস্থতাকে আমরা সাধারণত হৃদরোগের প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করি। কিন্তু আপনি কি কখ…
প্রোটিন নিয়ে প্রচলিত ধারণায় বড় বদল, একবারে অতিরিক্ত প্রোটিন খেলে কি তা নষ্ট হয়? জেনে নিন সত্য! স্বাস্থ

প্রোটিন নিয়ে প্রচলিত ধারণায় বড় বদল, একবারে অতিরিক্ত প্রোটিন খেলে কি তা নষ্ট হয়? জেনে নিন সত্য!

এক বেলার খাবারে আমাদের শরীর ঠিক কতটা প্রোটিন শোষণ করতে পারে? এই প্রশ্নটি নিয়ে জিমপ্রেমী থেকে শুরু করে সাধারণ স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের মধ্যে দীর্ঘদিনের ব…
রেস্টুরেন্টের স্বাদ এবার ঘরেই, মাত্র ১০ মিনিটে তৈরি করুন মুচমুচে ‘ক্রিসপি ফিশ স্ট্রিপস’! আজকের টিপস

রেস্টুরেন্টের স্বাদ এবার ঘরেই, মাত্র ১০ মিনিটে তৈরি করুন মুচমুচে ‘ক্রিসপি ফিশ স্ট্রিপস’!

বড় মাছের ভাজা কিংবা ভুনা তো আমাদের নিয়মিত খাবারের তালিকায় থাকেই। কিন্তু সাধারণ স্বাদের মাছ দিয়ে যে অত্যন্ত সুস্বাদু ও ব্যতিক্রমী সব পদ তৈরি করা সম্ভব,…
বৃষ্টি দেখলেই মন খারাপ? কেন বর্ষায় ঘিরে ধরে বিষণ্ণতা? জানুন এর পেছনের বিজ্ঞান! লাইফস্টাইল

বৃষ্টি দেখলেই মন খারাপ? কেন বর্ষায় ঘিরে ধরে বিষণ্ণতা? জানুন এর পেছনের বিজ্ঞান!

আকাশে কালো মেঘ। কখনো হালকা, কখনো মাঝারি বৃষ্টিতে ভিজছে শহর। জানালার পাশে বসে বৃষ্টির ধারার দিকে তাকালেই কি আচমকা মন খারাপ হয়ে যায়? অদ্ভুত এক শূন্যতা ব…
একঘেয়েমি কাটাতে স্মার্টফোনই সঙ্গী? প্রবীণদের স্ক্রিন আসক্তি নিয়ে বিস্ফোরক তথ্য! লাইফস্টাইল

একঘেয়েমি কাটাতে স্মার্টফোনই সঙ্গী? প্রবীণদের স্ক্রিন আসক্তি নিয়ে বিস্ফোরক তথ্য!

সারাক্ষণ মোবাইলের স্ক্রিনে চোখ। একটুখানি অবসর পেলেই আঙুল চলতে থাকে ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রামের রিলসের পাতায়। শুধু তরুণ প্রজন্মই নয়, এই তালিকায় এখন সমান…
ভাত খেলেই কি চোখে ঘুম নেমে আসে? ভাতের সঙ্গে ঘুমের এই রহস্য জানলে চমকে উঠবেন! লাইফস্টাইল

ভাত খেলেই কি চোখে ঘুম নেমে আসে? ভাতের সঙ্গে ঘুমের এই রহস্য জানলে চমকে উঠবেন!

পেট ভরে ভাত খাওয়ার পর চোখে ঘুম নেমে আসা বা শরীর এলিয়ে দেওয়া—এমন অভিজ্ঞতা আমাদের সবারই আছে। অনেকেই মনে করেন, অতিরিক্ত ভাত খেয়ে ফেলার কারণেই এমনটা হয়। ক…
গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস কি আপনার জীবন অতিষ্ঠ করে তুলছে? জেনে নিন বমি বমি ভাব কমানোর ৫টি জাদুকরী উপায়! আজকের টিপস

গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস কি আপনার জীবন অতিষ্ঠ করে তুলছে? জেনে নিন বমি বমি ভাব কমানোর ৫টি জাদুকরী উপায়!

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রায় ৭০ থেকে ৮০ শতাংশ নারী ‘মর্নিং সিকনেস’ বা বমি বমি ভাবের শিকার হন। যদিও একে ‘মর্নিং’ সিকনেস বলা হয়, কিন্তু এই অস্বস্ত…
প্রোটিনের অভাব শরীরকে করছে দুর্বল? এই ৫টি খাবার নিয়মিত খেলে বাড়বে কর্মক্ষমতা! স্বাস্থ

প্রোটিনের অভাব শরীরকে করছে দুর্বল? এই ৫টি খাবার নিয়মিত খেলে বাড়বে কর্মক্ষমতা!

শরীরের গঠন, কোষের মেরামত এবং বিপাকীয় কার্যকারিতা—প্রতিটি ক্ষেত্রেই প্রোটিন অপরিহার্য। বর্তমানের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অনেকেই খাবারের তালিকা থেকে প্রয়োজনী…
রাতে এক গ্লাস দুধ পানেই কি মিলবে শান্তির ঘুম? জানুন এর পেছনের আসল বিজ্ঞান স্বাস্থ

রাতে এক গ্লাস দুধ পানেই কি মিলবে শান্তির ঘুম? জানুন এর পেছনের আসল বিজ্ঞান

ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করার অভ্যাস আমাদের অনেক পরিবারেরই দৈনন্দিন রুটিনের অংশ। বহু দশক ধরে চলে আসা এই অভ্যাসটিকে ঘুমের মান উন্নত করার জন্য এ…
অবিশ্বাসের জবাবে মুখ্যমন্ত্রীর হুঙ্কার! অটল বিশ্বাসের জয়গানে বিরোধীদের পাল্টা চ্যালেঞ্জ বিষ্ণু দেও সায়ের OTHER NEWS

অবিশ্বাসের জবাবে মুখ্যমন্ত্রীর হুঙ্কার! অটল বিশ্বাসের জয়গানে বিরোধীদের পাল্টা চ্যালেঞ্জ বিষ্ণু দেও সায়ের

ছত্তিশগড় বিধানসভায় অবিশ্বাসের প্রস্তাবের জবাব দিতে গিয়ে মুখ্যমন্ত্রী বিষ্ণু দেও সায়ে যেভাবে সরকারের উন্নয়নের খতিয়ান তুলে ধরলেন, তা এককথায় নজিরবিহী…
হুইলচেয়ারে বসেই বাজিমাত! দেড় বছর বিছানায় শুয়েও NEET-এ সর্বভারতীয় সাফল্য পেলেন রাজস্থানের আদিত্য OTHER NEWS

হুইলচেয়ারে বসেই বাজিমাত! দেড় বছর বিছানায় শুয়েও NEET-এ সর্বভারতীয় সাফল্য পেলেন রাজস্থানের আদিত্য

রাজস্থানের পালি জেলার সোজত অঞ্চলের বুটেলাউ গ্রামের আদিত্য বৈষ্ণব আজ ভারতের লক্ষ লক্ষ শিক্ষার্থীর কাছে এক জ্বলন্ত অনুপ্রেরণা। NEET-2026 পরীক্ষায় সর্বভা…
সেলুলয়েডের পর্দার পেছনের ‘কাাস্টিং গার্ল’ থেকে গ্ল্যামার কুইন! জন্মদিনে জেনে নিন ভূমি পেডনেকরের অজানা যাত্রা ENTERTAINMENT

সেলুলয়েডের পর্দার পেছনের ‘কাাস্টিং গার্ল’ থেকে গ্ল্যামার কুইন! জন্মদিনে জেনে নিন ভূমি পেডনেকরের অজানা যাত্রা

বলিউডের বহুমুখী প্রতিভার এক উজ্জ্বল নাম ভূমি পেডনেকর। আজ, ১৮ জুলাই, নিজের ৩৭তম জন্মদিন পালন করছেন এই অভিনেত্রী। তাঁর সাফল্যের গল্পটা সাধারণ সিনেমার গল…