দৈনন্দিন জীবনে আমরা প্রায় সকলেই কোনো না কোনো প্রয়োজনে মিথ্যার আশ্রয় নিই। যদিও মিথ্যা বলা গর্হিত কাজ, তবুও অনেক সময় খারাপ পরিস্থিতি এড়াতে বা অন্যের ক্ষ…

দাঁত পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত ব্রাশ করার বিকল্প নেই। তবে দাঁত ব্রাশ করার পর তা সঠিকভাবে সংরক্ষণ করাও অত্যন্ত জরুরি। দেখা যায়, অনেকেই বাথরুমের ব্রাশ হোল…

মনের মানুষ কেমন হবে, এই নিয়ে মেয়েদের মনে অনেক স্বপ্ন থাকে। সেই কল্পনার রাজপুত্র হয়তো পক্ষীরাজ ঘোড়ায় না এলেও, দামি গাড়িতে চেপে আসা প্রেমিকের ছবি অনেকের…

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি পরিচিত হজমজনিত সমস্যা, যা শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক—সকলের ক্ষেত্রেই হতে পারে। মূলত খাদ্যাভ্যাসের ত্রুটির কারণেই এই সমস্যা দেখা দেয়। …

চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে বা দৃষ্টিজনিত সমস্যার সমাধানে কন্টাক্ট লেন্সের ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে, বিভিন্ন রঙের কন্টাক্ট…

সুস্থ থাকতে রোজের খাদ্যতালিকায় ফল ও শাকসবজির গুরুত্ব অপরিসীম। এগুলি আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগায় এবং পেট দীর্ঘক্ষণ ভরা রাখে। তবে ফল ও সবজি খাওয়…

রান্নার শেষে গ্যাসের চুলার চারপাশ আমরা প্রায় সকলেই পরিষ্কার করি। তবে অনেক সময় বার্নারগুলির দিকে তেমন নজর দেওয়া হয় না। দীর্ঘদিন ধরে গ্যাসের বার্নার অপর…

অনিয়মিত জীবনযাপন আজকাল বহু মানুষের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণ। কেউ কঠোর ডায়েট মেনে শারীরিক সমস্যায় পড়ছেন, তো কেউ জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরাচ্ছেন। তবে…

পেটের মেদ ঝরানো অনেকের কাছেই সহজ হলেও, মুখের অতিরিক্ত মেদ নিয়ে অনেকেই সমস্যায় পড়েন। এই মেদের কারণে মুখ অস্বাভাবিক ভারী বা ফোলা দেখায়। থুতনির কাছে মেদ …

হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠা একটি সাধারণ ঘটনা। অনেকেই এর সঙ্গে বিপদ বা অসুস্থতার আগমনকে জুড়ে দেন। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী, এর নেপথ্যে রয়েছে শারীর…

প্রেমে পড়া যে কারও জীবনেই এক নতুন দিগন্ত উন্মোচন করে। প্রথম দেখা, ভালো লাগা এবং ধীরে ধীরে ভালোবাসার এক গভীর সম্পর্কে বাঁধা পড়েন দুজন মানুষ। প্রবাদ আছে…

চকলেট—নামটি শুনলেই ছোট-বড় সকলের মুখেই হাসি ফোটে! বিশ্বজুড়ে এই মিষ্টি খাবারের কদর রয়েছে। তবে অনেকেই মনে করেন, চকলেট খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং…

ব্রণ একটি অতি সাধারণ অথচ খুবই বিরক্তিকর ত্বকের সমস্যা। এটি চোখের পলকেই ত্বকের সৌন্দর্য ম্লান করে দিতে পারে। বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা এই সমস্যায়…

বয়স বাড়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলেও, নারী পুরুষ নির্বিশেষে সকলের মনেই এ নিয়ে কমবেশি উদ্বেগ থাকে। যদিও বয়স আটকানো যায় না, তবে বিজ্ঞানীরা শরীরের বয়সে…

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে অনেকেই ঘুমের ব্যাঘাতে ভুগছেন। ছোট থেকে বড়, প্রায় সকলেরই রাতে হঠাৎ করে ঘুম ভেঙে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। কখনো হঠাৎ ঠান্ডায় তো …

প্রেম, বিয়ে কিংবা যেকোনো সম্পর্কের মূল ভিত্তি হলো বিশ্বাস। একে অপরের প্রতি আস্থা ও বোঝাপড়ার অভাব ঘটলে খুব সহজেই সম্পর্কের ভিত নড়বড়ে হয়ে যায়, যা শ…

দিনের শুরুটা অনেকেরই হয় এক কাপ গরম চায়ের স্পর্শে। অফিস, বন্ধুদের আড্ডা কিংবা বাড়িতে অতিথি আপ্যায়নে চায়ের বিকল্প মেলা ভার। স্বাদে ভিন্নতা আনতে অনে…

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকেও নানা ধরনের প্রভাব পড়ে। বিশেষ করে গরমকালে মুখের ত্বকের পাশাপাশি হাত ও পায়ে কালচে ছোপ দেখা দেওয়া একটি সাধার…

এতদিন অনেকেই মনে করতেন, বয়স বাড়লেই কেবল চুল পাকে। কিন্তু সেই ধারণাকে ভুল প্রমাণ করেছেন যুক্তরাষ্ট্র ও ব্রাজিলের একদল গবেষক। তাদের সাম্প্রতিক গবেষণা …