চোখের তলায় কালচে দাগছোপ (ডার্ক সার্কেল) একটি সাধারণ সমস্যা। রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, শরীরে আয়রনের অভাব বা অন্যান্য কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।…

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার বর্তমানে একটি অতিপরিচিত শারীরিক সমস্যা। এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করে…

বিশ্ব এইডস ভ্যাকসিন দিবস। বিশ্বজুড়ে "এইচআইভি ভ্যাকসিন সচেতনতা দিবস" নামেও পরিচিত এই দিনটি পালিত হচ্ছে এইডস প্রতিরোধে ভ্যাকসিনের প্রয়োজনীয়তা এবং এই …

অনেকেই ঝাল লাগার ভয়ে কাঁচা লঙ্কা থেকে দূরে থাকেন। তবে এই ছোট্ট সবজিটির যে কত গুণ, তা জানলে আপনি অবাক হবেন। কাঁচা লঙ্কা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না…

সময়ের নিয়মে মহাজাগতিক গ্রহগুলি তাদের কক্ষপথে পরিবর্তিত হতে থাকে, যার প্রত্যক্ষ প্রভাব পড়ে বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের জীবনে। এই গ্রহ-নক্ষত্রের বিশ…

সুন্দর, মসৃণ ও ঘন চুল কে না চায়? তবে ব্যস্ত জীবনে পার্লারে গিয়ে চুলের পরিচর্যা করার সময় অনেকেরই হয়ে ওঠে না। কিন্তু মন খারাপ করার কিছু নেই! আপনার রান্ন…

আমাদের কমবেশি সবার মধ্যেই কিছু না কিছু বদভ্যাস থাকে, যা আমরা ছাড়তে চাইলেও সহজে পারি না। দাঁত দিয়ে নখ কামড়ানো তেমনই একটি সাধারণ অভ্যাস। ছোট-বড় অনেকেই এ…

ভেষজ গুণে ভরপুর একটি ফল হলো আমলকি। এর ফল এবং পাতা দুটোই ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের পাশাপাশি আমলকি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে …

আজকাল বাচ্চাদের চোখের সমস্যা যেন একটা সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। জন্মের পরপরই অনেক শিশুর চোখে মোটা চশমা দেখা যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর অন্যতম প্রধা…

ওজনের কাঁটার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে পেটের চর্বি? এই অতিরিক্ত মেদ কমাতে অনেকেই হিমশিম খান। তবে পুষ্টিবিদ সুমেধা সিংহের মতে, শুধু ব্যায়াম নয়, পেটের চর্…

আমাদের জীবন নানা অনুভূতির সমষ্টি। সুখ-দুঃখ, আনন্দ-বেদনার পাশাপাশি ভয়ও একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতি। ভয় যে কোনও কিছু থেকে আসতে পারে – বস্তু, ঘটনা, কথা বা …

প্রস্রাব আমাদের শরীরের সুস্থতার অন্যতম সূচক। এর মাধ্যমেই শরীর থেকে ক্ষতিকর উপাদানগুলি বেরিয়ে যায়। তবে অনেকেই কাজের চাপে বা অন্য কোনো কারণে প্রস্রাব চে…

ধীরে ধীরে চুল পড়া স্বাভাবিক হলেও, অল্প বয়সে বা হঠাৎ করে মাথার কিছু অংশের চুল गायब হয়ে যাওয়া চিন্তার কারণ। অনেক সময় দেখা যায়, মাথার নির্দিষ্ট অংশ…

ক্ষুধা বা ঘুমের মতোই যৌনতা মানুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি এবং জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। শারীরিক মিলন শুধু দুটি মানুষের সম্পর্ককে মজবুত করে না, বরং একটি স…

প্রত্যেক নারীই চান তার স্বামী তাকে গভীরভাবে ভালোবাসুক। এই আকাঙ্ক্ষা যখন পূর্ণ হয়, তখন জীবন হয়ে ওঠে মধুময়। তবে ভালোবাসার প্রকাশভঙ্গি ভিন্ন হতে পারে। কে…

ঋতু পরিবর্তনের সময় শরীরে নানা ধরনের রোগ বাসা বাঁধে। আর বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাসের প্রকোপের কারণে সামান্য সর্দি-কাশি বা জ্বর হলেও দেখা দেয় মারাত্মক উদ্…

মুখের ত্বকের যত্ন নিলেও শরীরের অন্যান্য অংশের প্রতি আমরা অনেকেই উদাসীন থাকি। এর ফলস্বরূপ, হাত-পায়ের পাতা থেকে শুরু করে বগল এবং এমনকি শরীরের বিভিন্ন স…

আমাদের চোখের মাধ্যমেই আমরা এই সুন্দর পৃথিবী দেখতে পাই। কিন্তু এক নীরব ঘাতক ধীরে ধীরে কেড়ে নিতে পারে সেই অমূল্য দৃষ্টিশক্তি—তার নাম গ্লুকোমা। সাধারণত চ…