শরীরে কোনো অস্বাভাবিক ফোলা মাংসপিণ্ড বা লাম্প দেখা দিলে অনেকেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন, মনে প্রশ্ন জাগে - এটা কি টিউমার? ক্যান্সার ছড়াচ্ছে না তো? তবে শরীর…

দিনের শুরু হোক বা সন্ধ্যায় বন্ধুদের আড্ডা, চায়ের কাপে চুমুক দেওয়া বাঙালির অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কেউ আদা চা পছন্দ করেন তো কেউ লেবু বা তুলসি চা। তবে …

অতিরিক্ত রাগ, উত্তেজনা বা দুশ্চিন্তা স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। এই মানসিক চাপ মাথাব্যথা, হৃদরোগ এমনকি ডায়াবেটিসের মতো একাধিক স্বাস্থ্যগত জটিলতা…

গ্রীষ্মের দাবদাহ কমে গেলেও শরীরের ঘাম যেন পিছু ছাড়ছে না। এই গরমে ঘাম একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলেও, এর দুর্গন্ধ অনেক সময় অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে ফেলে দ…

শরীরের অবাঞ্ছিত লোম অনেকের জন্যই অস্বস্তির কারণ। বিশেষ করে নারীরা হাত, পা ও মুখের লোম দূর করতে বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকেন। ওয়াক্সিং, শেভিংয়ের পা…

'মাছে-ভাতে বাঙালি' - এই প্রবাদ বাক্যটি বাঙালির খাদ্য সংস্কৃতির পরিচায়ক। মাছ ছাড়া বাঙালির আহার যেন অসম্পূর্ণ। তবে মাছ খাওয়ার সময় ছোট-বড় সকলেরই দুর্…

ত্বকে সাদা দাগের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই দাগ শুধু সৌন্দর্যহানিই ঘটায় না, অনেক সময় আত্মবিশ্বাসও কমিয়ে দেয়। ত্বকে কেন এই সাদা দাগ হয়, তা নিয়ে অন…

হৃদরোগের প্রকোপ ক্রমশ বাড়ছে, এবং এর অন্যতম কারণ হল এই বিষয়ে বেশিরভাগ মানুষের অসচেতনতা। আগে থেকে লক্ষণ সম্পর্কে ধারণা না থাকায়, শরীরে বিভিন্ন উপসর্গ…

পছন্দের খাবার সামনে পেলে অনেকেই লোভ সামলাতে পারেন না এবং একটু বেশি পরিমাণে খেয়ে ফেলেন। তবে অতিরিক্ত খাওয়ার পর পেট ভার লাগা বা অস্বস্তি হওয়া স্বাভাব…

খাবারের জন্য কত খরচ করতে পারেন, তা পুরোটাই নির্ভর করে আপনার ভোজনরসিকতার উপর এবং অবশ্যই আপনার আর্থিক সামর্থ্যের উপর। তবে যদি নতুন নতুন স্বাদের সন্ধানে …