বর্তমানে বিশ্বজুড়ে ত্বকের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। ত্বকের কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে এই রোগ হয়, যার প্রধান কারণ হিসেবে …

ফুসফুস মানবদেহের এক অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। কোনও কারণে এই অঙ্গটি সঠিকভাবে কাজ না করলে শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, যা রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমিয়ে এনে জীবনহানির কার…

মুখের ত্বকের পরিচর্যায় আমরা কমবেশি সকলেই সচেতন। নিয়মিত ফেসওয়াশ, স্ক্রাব থেকে শুরু করে ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন - কত কিছুই না ব্যবহার করি। তবে শরী…

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, এবং এটি ক্যানসারের অন্যতম প্রধান কারণ - এই তথ্যটি প্রায় সকলেরই জানা। তবে ধূমপানের যে আরও কত ভয়াবহ কুপ্রভাব থাকতে পা…

মাঝেমাঝেই কোমর বা পিঠে যন্ত্রণার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। শোওয়ার ভঙ্গি এর কারণ হতে পারে ভেবে অনেকেই গুরুত্ব দেন না। তবে এই ব্যথা যদি বেশ কিছুদিন ধরে চল…

দুধ যেমন একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর পানীয়, তেমনই খেজুরও প্রয়োজনীয় খনিজ ও ভিটামিনে ভরপুর। এই দুটি উপাদান যখন একসঙ্গে মেশে, তখন তার উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। অন…

স্ট্রোক একটি ভয়াবহ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা মুহূর্তের মধ্যে কেড়ে নিতে পারে স্বাভাবিক জীবন। মস্তিষ্কের কোষগুলিতে অক্সিজেন ও প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ বন্ধ…

রান্নাঘরের এক অপরিহার্য উপাদান রসুন শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই সীমাবদ্ধ নয়, এর রয়েছে অসাধারণ ঔষধি গুণাগুণও। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন খা…

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অভ্যস্ত আমরা অনেকেই সময়ের অভাবে কিংবা অন্য কোনও কারণে দাঁড়িয়ে খাবার খেয়ে থাকি। রাস্তার ধারে হোক বা অফিসের করিডোরে, তাড়াহুড়োত…

গরমে রোদের তেজ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করাটা জরুরি। তবে অনেকেই মনে করেন, সানস্ক্রিন লাগালেই ত্বকের আর কোনো ক্ষতি হব…

গ্রীষ্মের দাবদাহে শরীর ক্লান্ত ও নিস্তেজ হয়ে পড়া স্বাভাবিক। চারপাশের দূষণ, তীব্র গরম এবং বিভিন্ন সংক্রমণ ব্যাধির প্রকোপ - এই সব মিলিয়ে গরমকালে শরীর…

ঝালপ্রেমীদের কাছে কাঁচা লঙ্কা এক বিশেষ আকর্ষণ। রান্নায় স্বাদ যোগ করা থেকে শুরু করে খাবারের সঙ্গে আলাদা করে কাঁচালঙ্কা খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। …