সেই আদিকাল থেকেই ত্বক পরিচর্যার জন্য প্রকৃতির দান করা বিভিন্ন উপাদান ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো মুলতানি মাটি। আধুনিক যুগেও সৌন্দর্য সচেতন …

সব প্রেমেই বন্ধুত্বের ছোঁয়া থাকে, তবে সব বন্ধুত্বই প্রেম নয়। জটিলতা বাড়ে তখনই, যখন আপনি আপনার খুব কাছের কোনো বন্ধুর প্রেমে পড়েন। এই সুন্দর সম্পর্ক আরও…

প্রোবায়োটিক ও খাদ্যআঁশ সমৃদ্ধ খাবার যেমন পাকস্থলীর স্বাস্থ্য ও কার্যকলাপের জন্য উপকারী, তেমনই কিছু খাবার রয়েছে যা পাকস্থলীতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এই…

ত্বকে মেলানিন নামক রঞ্জক পদার্থের অতিরিক্ত সঞ্চয়ের কারণে ‘স্কিন পিগমেন্টেশন’ বা ত্বকের দাগ-ছোপ দেখা দিতে পারে। মেলানিনের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটলে ‘হাইপ…

কোলন ক্যান্সার একটি জটিল রোগ যা সাধারণত ৫০ বছর বয়সের পর বেশি দেখা যায়। তবে উদ্বেগের বিষয় হলো, আজকাল অনেক তরুণও এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। প্রাথমিক পর…

আজকাল আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন ও ল্যাপটপ। দিনের বেশিরভাগ সময়টাই কাটে এই স্ক্রিনগুলোর দিকে তাকিয়ে। ভার্চুয়াল দুনিয়ায় ডুব…

জীবনের এক নতুন অধ্যায় শুরু হয় বিয়ের মাধ্যমে। তবে নতুন সংসার পাতার সঙ্গে সঙ্গেই ভবিষ্যতের আর্থিক নিরাপত্তার কথা মাথায় রাখা অপরিহার্য। নতুন বিয়ে মা…

মানবদেহের সঠিক কার্যকলাপের জন্য প্রোটিন একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাটের পাশাপাশি প্রোটিন দেহ গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।…

জীবনে যেমন প্রেমের আগমন ঘটে, তেমনই অনেক সম্পর্ক ভেঙেও যায়। অনেকেই এই বিচ্ছেদকে সহজে মেনে নিতে পারেন না এবং মনে করেন তাদের জীবনে আর কিছুই অবশিষ্ট নেই।…

বহুগামিতা বা সঙ্গীর প্রতারণা যেকোনো গভীর সম্পর্কের ভিত নাড়িয়ে দিতে পারে। বিশ্বাস ভেঙে চুরমার করে দিতে পারে ভালোবাসার বাঁধন। তবে অবাক করার মতো বিষয় …

কর্মক্ষেত্রে বা যেকোনো কাজ করার সময় কি আপনি প্রায়শই অন্যমনস্ক হয়ে পড়েন? এক জায়গায় স্থির হয়ে মন দিয়ে কাজ করতে পারছেন না? এই সমস্যা কিন্তু মোটেও…

চকলেট মানেই যেন মিষ্টি লোভ, আর সেই সঙ্গে স্বাস্থ্য নিয়ে একরাশ চিন্তা। তবে প্রচলিত ধারণা ভেঙে দিয়ে নতুন তথ্য জানাচ্ছে, নিয়মিত ডার্ক চকলেট খেলে আপনি …

আধুনিক কর্মব্যস্ততা ও অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধছে নানা ধরনের ক্ষতিকর প্রভাব। এর মধ্যে অন্যতম হলো ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা। সাম্প্র…

বিয়ের বন্ধন দুটি মানুষকে এক সূত্রে বাঁধে এবং উভয়ের সম্মিলিত প্রচেষ্টায় একটি সুখী সংসারের ভিত্তি রচিত হয়। তবে, অনেক সময় তুচ্ছ কিছু ভুল বোঝাবুঝি বা…

সকালে ঘুম থেকে উঠলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হওয়া একটি স্বাভাবিক ঘটনা। রাতে মুখের ভেতর ব্যাকটেরিয়া তৈরি হওয়ার কারণেই এমনটা ঘটে থাকে এবং প্রায় সকলেই এই স…

কল্পনা করুন, প্রতিদিন খুব ভোরে আপনার ঘুম ভাঙছে। আপনি সতেজ, প্রাণবন্ত এবং নতুন একটি দিনকে আলিঙ্গন করার জন্য প্রস্তুত। ভোরের শান্ত বাতাস, নীরব পৃথিবী এব…

সুস্থ ও সুন্দর ত্বক বজায় রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজারের গুরুত্ব অপরিসীম। ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, সারা বছর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত, তবে শীতকালে এর …

সকালের নাস্তা হোক কিংবা রাতের ঝটপট খাবার, ডিম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অপরিহার্য অংশ। ছোট থেকে বড় সকলেরই প্রিয় এই পুষ্টিকর খাবারটি শুধু রসনাতৃপ্তিই…