আপনার সারা শরীরে কি অসংখ্য তিল রয়েছে? ভাবছেন, এটি কোনো অসুখের লক্ষণ কিনা? সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। লন্ডনের কিংস কলেজের একদল গবেষকের দাবি, যে …

সব বিরিয়ানিতে যে আলু দেওয়া হয়, তা কিন্তু নয়। অনেক জায়গাতেই আলু ছাড়া এই পদটি রান্না করা হয়। কিন্তু আলু-প্রেমীদের জন্য বিরিয়ানিতে আলুর অন্তর্ভুক্তি যেন …

শিশুদের বায়না মেটাতে অভিভাবকরা হরহামেশাই তাদের হাতে ললিপপ কিংবা চকলেট ধরিয়ে দেন। কিন্তু এই আপাত নিরীহ অভ্যাসেই বড়রা ছোটদের ঠেলে দিচ্ছেন এক গভীর বিপদের…

আজকাল সকালে ঘুম ভাঙতেই বেশিরভাগ মানুষই প্রথম যে কাজটি করেন, তা হলো বালিশের পাশ থেকে ফোনটি হাতে তুলে নেওয়া। অ্যালার্ম বন্ধ করা বা সময় দেখার অজুহাতে হোক…

প্রথম ডেট মানেই উত্তেজনা আর কিছুটা নার্ভাসনেস। কারণ এই দিনটিই বলে দেবে সম্পর্কের ভবিষ্যত। ছোট্ট একটি ভুলও প্রথম দিনেই ভেস্তে দিতে পারে সুন্দর একটি সম্…

মুখে ঘা বা মাউথ আলসার একটি সাধারণ সমস্যা, যা ভিটামিনের ঘাটতি বা পেটের সমস্যার কারণে হতে পারে। তবে অনেকেই এই বিষয়টিকে গুরুত্ব দেন না, যা বিপজ্জনক হতে প…

জিভ শুধু স্বাদ গ্রহণের অঙ্গ নয়, এটি আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরও এক গুরুত্বপূর্ণ সূচক। খেয়াল করে দেখবেন, চিকিৎসকের কাছে গেলেই তিনি প্রথমে আপনার জিভ পর…

বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করতে হয়। অফিস-আদালতে ল্যাপটপ ও কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ সময় কাটানোর ফলে শারীরিক পরিশ্রম প্রায় হয় …

সম্পর্ক বোঝা বেশ জটিল হতে পারে। অনেক সময় নিছক বন্ধুত্বকেই আমরা ভালোবাসা ভেবে ভুল করে বসি, বা অন্যের সামান্য শুভকামনাকে হৃদয়ের গভীর আহ্বান মনে করে এগিয়…

আজকাল হেডফোন ছাড়া একটি দিনও কল্পনা করা কঠিন। অবসর সময়ে গান শোনা থেকে শুরু করে কাজের ফাঁকে কথা বলা—সবকিছুতেই হেডফোন আমাদের নিত্যসঙ্গী। অনেকেই এর মাধ্যম…

আমাদের অনেকেরই অভ্যাস আছে মুখে চুইংগাম রাখার। কেউ মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে, কেউ মুখের মেদ কমাতে, আবার কেউ নিছকই মুড ঠিক রাখতে চুইংগাম চিবান। কিন্তু হঠা…

রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন, যাদের ঘরে আলপিন পড়লেও ঘুমের মধ্যে টের পান। এদের ঘুম খুবই পাতলা। কথায় কথায় ঘুমে ব্যাঘাত…

চিনি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। চা থেকে শুরু করে মিষ্টি, ফাস্ট ফুড—সবকিছুতেই চিনির উপস্থিতি। কিন্তু অতিরিক্ত চিনি কি ক্যান্সারের কারণ হ…

অনেকেই মনে করেন সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেই বুঝি সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বক সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকে। কিন্তু এ ধারণা মোটেও সঠিক নয়। সানস্ক্রিন ব্যবহ…

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, এ কথা বহু আগেই জানা ছিল। তবে ঠিক কী কারণে স্থূল মানুষেরা টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তা এতদ…

রান্নাঘরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো রসুন। এই প্রাকৃতিক ভেষজটি কেবল রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, এর আছে নানা পুষ্টিগুণ যা শারীরিক বিভিন্ন সমস্য…

বিশ্বজুড়ে বর্তমানে ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। ত্বকের কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে এই ক্যান্সার হয়, যার প্রধান কারণ…

দেশজুড়ে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ, আর এই অসহনীয় গরম কেবল আমাদের ত্বক বা চুলের জন্যই ক্ষতিকর নয়, এর সরাসরি প্রভাব পড়ছে আমাদের চোখের ওপরও। ধুলো, দূষণ, গর…

তীব্র গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। হিট অ্যালার্ট জারি হচ্ছে একের পর এক, আর এই অসহনীয় পরিস্থিতিতে ঘরে ফিরেও মিলছে না স্বস্তি। সবাই এখন একটু শীতলতার খোঁজে। য…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে সবাই যেন ঝিমিয়ে পড়েছে। এই প্রচণ্ড গরম থেকে বাঁচতে শরীর ঠান্ডা করা খাবারের দিকেই ঝুঁকছে মানুষ। আর এই সময়ে গ্রীষ্মের অন্যতম স…