২০০১ সালে প্রথম শনাক্ত হওয়া হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস (HMPV) আবারও জনস্বাস্থ্যের জন্য এক নতুন হুমকি হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। এই ভাইরাস সব বয়সের মানুষকে…

বর্তমান যুগে সম্পর্কের সংজ্ঞা অনেকটাই বদলে গেছে। চারপাশে কাজের চাপ, জীবনের দ্রুত গতি আর ব্যক্তিগতSPACE-এর অভাবের কারণে চিরাচরিত দীর্ঘদিনের প্রেম পর্ব …

প্রতিদিন সকালে রুটি আমাদের অনেকেরই পছন্দের নাস্তা। আটা বা ময়দা দিয়ে তৈরি এই খাবার ছোট-বড় সবার জন্যই তৈরি করা হয়, তাই এর মান সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্…

কলা কেবল সুস্বাদুই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর একটি ফল। কাঁচা কলা থেকে শুরু করে অতিরিক্ত পাকা কলা—প্রতিটি ধাপেই এর গুণাগুণ ভিন্ন হয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য উ…

সফলতার স্বপ্ন চোখে নিয়ে যখন পথ চলা শুরু করেন, তখন অলসতার জন্য মূল্যবান সময় নষ্ট করা কি আর মানায়? অলসতা আমাদের কাজের ক্ষেত্রে এক বড় বাধা। এই জড়তা কাট…

মশার কামড় থেকে মুক্তি চান না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো মারাত্মক রোগের বাহক এই মশা। শীতের শেষে বসন্তের শুরুত…

চুলের যত্নে নারকেল তেল তো আমরা হরদম ব্যবহার করি। কিন্তু কখনো কি ত্বকের পরিচর্যার জন্য নারকেল তেল ব্যবহারের কথা ভেবেছেন? অনেকেই ভাবেন, মুখে নারকেল তেল …

"বাচ্চার চুল পাতলা? ন্যাড়া করালেই ঘন হবে!"—এমন কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। বহু বাবা-মা মনে করেন, শিশুকে বারবার ন্যাড়া না করালে তার ভালো চুল গজাবে না। ক…

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয় চা, যা শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, বরং ত্বক ও চুলের যত্নেও দারুণ কার্যকরী। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের টক…

শিশুদের সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য শক্তিশালী হাড় অপরিহার্য। কিন্তু আজকাল বেশিরভাগ শিশুই মুখরোচক ফাস্টফুড এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয…

প্রেমে পড়াটা হয়তো কয়েক মুহূর্তের ব্যাপার, কিন্তু সেই সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী করে তোলাটাই আসল চ্যালেঞ্জ। নিয়ম করে ফোনে কথা বলা বা দামি উপহার দেওয়াত…

বাগান আলো করে থাকা নয়নতারা ফুল শুধু দেখতেই সুন্দর নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। পেরিউইঙ্কল, বারমাসি বা নয়নথারা নামে পরিচিত এই ফুল সাদা,…

স্থ্যের যত্ন নিতে দুধের জুড়ি মেলা ভার। নবজাতক থেকে শুরু করে বয়স্ক, সবার জন্যই ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন, পটাশিয়াম, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ দুধ একটি অত…

মাছ আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। কিন্তু মাছ খেতে অনেকেরই অনীহা দেখা যায়, বিশেষ করে শিশুদ…

যারা চাকরি করেন, তাদের আয় প্রায়শই নির্দিষ্ট থাকে। প্রতি মাসের একটি নির্দিষ্ট দিনে বেতন এলেও, ব্যয়ের পরিমাণ কখনোই এক থাকে না। শত হিসাব করেও মাস শেষে সং…

আমরা প্রায়শই নিজেদের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন থাকি, কিন্তু ভুলে যাই যে আমাদের সুস্বাস্থ্য অনেকটাই পরিবারের ওপর নির্ভর করে। পরিবারের প্রতিটি সদস্যের খাদ্…

"চোখের আড়াল মানেই মনের আড়াল" – এই কথাটি সব সম্পর্কের ক্ষেত্রে খাটে না। বিশেষ করে প্রেমের ক্ষেত্রে, সঙ্গী কাছে থাকলেই সম্পর্ক সুন্দর থাকে আর দূরে থাক…

অফিসের ডেস্কে বসে কাজ করতে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়, সেদিকে খেয়াল থাকে না অনেকেরই। এই তো ভাবছেন, হাতের কাজটা শেষ করেই উঠবেন, এমন সময় চলে এলো আরও …

উচ্চ রক্তচাপ, যা একসময় কেবল বয়স্কদের সমস্যা বলে বিবেচিত হতো, তা এখন অল্প বয়সী তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। পরিবর্তিত জীবনযাপন, অস্বা…

শরীর সুস্থ রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই, এ কথা আমরা সবাই জানি। তবুও অনেকে স্বাদের লোভে পুষ্টিকে উপেক্ষা করেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হত…