আপনি সত্যিই কতটা পরিচ্ছন্ন, তা বোঝা যায় আপনার রান্নাঘর এবং বাথরুম দেখেই। একটি নোংরা বাথরুমে পরিষ্কার হতে গেলে আপনি আরও বেশি নোংরা হয়েই বের হবেন, কারণ …
আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন যে অনেক সফল ব্যক্তি, যদি না তাদের পেশাগত কারণে অন্য কোনো পোশাক পরতে হয়, প্রতিদিন প্রায় একই ধরনের পোশাক পরেন? মার্ক জাকারব…
আমরা কেউই নিখুঁত নই, তাই প্রত্যেকের জীবনেই কিছু না কিছু সমস্যা থাকে। সম্পূর্ণ নিখুঁত কাউকে যেমন খুঁজে পাওয়া অসম্ভব, তেমনই নিজেরাও শতভাগ অন্যের মনের ম…
রান্না করতে গিয়ে অসাবধানতাবশত তরকারিতে অতিরিক্ত ঝাল বা মসলা পড়ে যাওয়াটা খুবই সাধারণ ঘটনা। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই ঘাবড়ে যান। কিন্তু কয়েকটি সহজ টিপস জা…
প্রতিটি মা-বাবাই চান তাঁদের সন্তান ভবিষ্যতে সফল হোক। শৈশব থেকেই কিছু বিশেষ গুণাবলী শিশুদের ব্যক্তিগত ও পেশাগত বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই …
দাঁতে গহ্বর বা ক্যাভিটি হলে ডেন্টিস্টরা ফিলিংয়ের মাধ্যমে তা ঠিক করে থাকেন। এই প্রক্রিয়ার পর দ্রুত ও সঠিকভাবে সেরে ওঠার জন্য মুখের সঠিক স্বাস্থ্যবিধি …
শিশুদের দাঁতে ক্যাভিটি বা ক্ষয় একটি সাধারণ সমস্যা। অনেক শিশুর দাঁতেই হলদেটে দাগ দেখা যায়, যা কেবল দেখতে খারাপই নয়, দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর। …
বাড়ির আবর্জনা ফেলার জন্য ডাস্টবিন (Dustbin) প্রতিটি বাড়িতেই একটি অপরিহার্য জিনিস। কিন্তু বাস্তুশাস্ত্র (Vastu Shastra) অনুযায়ী, এই সাধারণ জিনিসটিও যদি…
মধু কেবল একটি সুস্বাদু খাদ্য উপাদানই নয়, এটি প্রাচীনকাল থেকে ওষুধ এবং রূপচর্চার অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কাশি কমানো থেকে শুরু করে ত্বকে…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রায় ১৪-১৫ ঘণ্টা আমরা বাড়িতেই কাটাই। তাই বাড়ির ইতিবাচক শক্তি আমাদের কাজ এবং সামগ্রিক জীবনযাত্রার উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। বা…
স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি খবর নিচে দেওয়া হলো: চিকন স্বাস্থ্যের অবজ্ঞা: স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়াতে কার্যকর খাবারগুলো ঢাকা: আমাদের দেশে অপুষ্টি এবং সঠিক মান…
সাদা ভাত বাংলাদেশের প্রধান এবং অতি পরিচিত খাবার। ভাত ছাড়া বাঙালির দৈনন্দিন জীবন যেন অচল। এটি যেমন সুস্বাদু, তেমনই সহজে রান্না করা যায়। তবে, সাদা চালের…
আমাদের সমাজে নানা ধরনের মানুষের বাস। তাদের সঙ্গে আমাদের সম্পর্কগুলোই জীবনকে সুখ ও শান্তিতে ভরিয়ে তোলে। তবে কিছু সম্পর্ক এতটাই বিষাক্ত হতে পারে যে তা জ…
প্রতারণা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি জটিল সমস্যা, যা নারী-পুরুষ উভয়ের দ্বারাই ঘটতে পারে। তবে গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা কিছু বিশেষ পরিস্থিতিতে বা নির্দিষ্ট…
কথায় আছে, নিয়মিত ব্যায়াম, নিয়মিত হাঁটি, থাকবে জীবন সুস্থ পরিপাটি। এই প্রবাদ বাক্যটি স্বাস্থ্যের জন্য হাঁটার অপরিহার্য গুরুত্বকে তুলে ধরে। বর্তমান …
নতুন স্বাদের সন্ধানে? চিকেন মানেই কি শুধু ঝোল বা ভুনা? একঘেয়েমি কাটাতে এবার পাতে পড়ুন এক ভিন্ন স্বাদের পদ: আনারস মুরগি! বাজারে এখন আনারস সহজলভ্য, আর এ…
পুষ্টিবিদদের মতে, সাদা ময়দার রুটির বদলে গমের লাল আটার রুটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারী। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত গমের রুটি খেলে …
আপনার শিশুর খাদ্যাভ্যাস নিয়ে চিন্তিত? দুধ খেতে চায় না বলে কি পুষ্টি নিয়ে উদ্বিগ্ন? অনেক বাবা-মা এই একই সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু শিশুদের সুস্থ ও সবল র…
অনেক সময় পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ দেখা যায়, যা দ্রুত চলেও যায়। কিন্তু যদি পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার পরও চোখের নিচে কালি পড়ে, তবে তা চিন্ত…
প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কায়িক পরিশ্রমের বদলে মাথা খাটানোর কাজ বেড়েছে। আজকাল বেশিরভাগ অফিসেই টানা কম্পিউটার বা ল্যাপটপে ক…