বন্ধু-বান্ধব বা পরিবারের সঙ্গে বাইরে ঘুরতে গেলেই মুখরোচক ফাস্ট ফুড খাওয়াটা যেন একরকম নিয়মে দাঁড়িয়ে গেছে। ছুটির দিন হোক বা অফিসের সহকর্মীদের সঙ্গে হঠাৎ…

মাছ ছাড়া বাঙালির চলে না, একথা সর্বজনবিদিত। তবে অজান্তেই আমরা নিজেদের বিপদ ডেকে আনছি প্রতিদিনের ভাজা মাছের মাধ্যমে। বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, অতিরিক্ত ভাজ…

দেশের তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে, আর প্রচণ্ড গরমে কাবু হয়ে পড়ার আগেই আমাদের সাবধানতা অবলম্বন করা জরুরি। সুস্থ থাকতে কিছু নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত প্রয়োজন। দিন…

সামান্য দাঁত ব্যথা, পিঠ ব্যথা বা শরীরের অন্য কোনো ধরনের ব্যথা হলে আমাদের প্রথম প্রতিক্রিয়া কী হয়? বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা ব্যথানাশক ওষুধের দিকে হাত বা…

বর্তমানে একক পরিবারের সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে বাবা-মায়েদের কর্মব্যস্ততাও বেড়েছে। এর ফলস্বরূপ, অনেক সন্তানই একা একা বেড়ে উঠছে, যা তাদের আচরণে নানা …

চলুন, জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু ক্ষতিকর অভ্যাস সম্পর্কে যা আপনার লিভারের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: ১. অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন: লিভারের ক্ষতির প্রধান কা…

২০০১ সালে প্রথম শনাক্ত হওয়া হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস (এইচএমপিভি) আবারও একটি উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই ভাইরাসটি সব বয়সের মানুষকে সংক্রমিত করতে …

আধুনিক ডেটিংয়ের প্রেক্ষাপটে, একটা বিষয় স্পষ্ট হয়ে গেছে যে, ডেট করতে পারলেই যে সম্পর্ক তৈরি হবে এমনটা কিন্তু নয়। বর্তমান সময়ে মানুষের জীবনে চাপ এত…

তীব্র গরমের পর অবশেষে স্বস্তি নিয়ে এসেছে বর্ষা। কিন্তু ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা বড়দের পাশাপাশি ছোটদের স্বাস্থ্যের জন্যেও বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এই স…

আপনি সত্যিই কতটা পরিচ্ছন্ন, তা বোঝা যায় আপনার রান্নাঘর এবং বাথরুম দেখেই। একটি নোংরা বাথরুমে পরিষ্কার হতে গেলে আপনি আরও বেশি নোংরা হয়েই বের হবেন, কারণ …

আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন যে অনেক সফল ব্যক্তি, যদি না তাদের পেশাগত কারণে অন্য কোনো পোশাক পরতে হয়, প্রতিদিন প্রায় একই ধরনের পোশাক পরেন? মার্ক জাকারব…

আমরা কেউই নিখুঁত নই, তাই প্রত্যেকের জীবনেই কিছু না কিছু সমস্যা থাকে। সম্পূর্ণ নিখুঁত কাউকে যেমন খুঁজে পাওয়া অসম্ভব, তেমনই নিজেরাও শতভাগ অন্যের মনের ম…

প্রতিটি মা-বাবাই চান তাঁদের সন্তান ভবিষ্যতে সফল হোক। শৈশব থেকেই কিছু বিশেষ গুণাবলী শিশুদের ব্যক্তিগত ও পেশাগত বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই …

বাড়ির আবর্জনা ফেলার জন্য ডাস্টবিন (Dustbin) প্রতিটি বাড়িতেই একটি অপরিহার্য জিনিস। কিন্তু বাস্তুশাস্ত্র (Vastu Shastra) অনুযায়ী, এই সাধারণ জিনিসটিও যদি…

মধু কেবল একটি সুস্বাদু খাদ্য উপাদানই নয়, এটি প্রাচীনকাল থেকে ওষুধ এবং রূপচর্চার অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কাশি কমানো থেকে শুরু করে ত্বকে…

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি খবর নিচে দেওয়া হলো: চিকন স্বাস্থ্যের অবজ্ঞা: স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়াতে কার্যকর খাবারগুলো ঢাকা: আমাদের দেশে অপুষ্টি এবং সঠিক মান…

আমাদের সমাজে নানা ধরনের মানুষের বাস। তাদের সঙ্গে আমাদের সম্পর্কগুলোই জীবনকে সুখ ও শান্তিতে ভরিয়ে তোলে। তবে কিছু সম্পর্ক এতটাই বিষাক্ত হতে পারে যে তা জ…

কথায় আছে, নিয়মিত ব্যায়াম, নিয়মিত হাঁটি, থাকবে জীবন সুস্থ পরিপাটি। এই প্রবাদ বাক্যটি স্বাস্থ্যের জন্য হাঁটার অপরিহার্য গুরুত্বকে তুলে ধরে। বর্তমান …

নতুন স্বাদের সন্ধানে? চিকেন মানেই কি শুধু ঝোল বা ভুনা? একঘেয়েমি কাটাতে এবার পাতে পড়ুন এক ভিন্ন স্বাদের পদ: আনারস মুরগি! বাজারে এখন আনারস সহজলভ্য, আর এ…

পুষ্টিবিদদের মতে, সাদা ময়দার রুটির বদলে গমের লাল আটার রুটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারী। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত গমের রুটি খেলে …