মাতৃত্ব একজন নারীর জীবনে এক নতুন অধ্যায়ের সূচনা করে। তবে এই সময় শরীরে আসে নানা পরিবর্তন। গর্ভধারণের শুরু থেকে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরও ওজন বৃদ্ধি, পে…

মাথার চুল ধরে রাখার জন্য অনেকেই আপ্রাণ চেষ্টা চালিয়ে যান। তাদের ধারণা, চুল পড়ে গেলে বয়স স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দেখায়। তবে সম্প্রতি এক নতুন গবেষণা …

হাজার মানুষের ভিড়ে একজন হয় আপনার মনের মতো, সেই হয় আপনার বন্ধু। আর এমন মনের মিল থেকেই বন্ধুত্ব কখন যে প্রেমের দিকে মোড় নেয়, তা অনেক সময় বোঝাও যায…

চোখ বা মুখের অভিব্যক্তি যেমন আমাদের মনের কথা প্রকাশ করে, তেমনই নাকি নাকও ব্যক্তিত্বের পরিচায়ক! বিষয়টি নিয়ে বহু বছর ধরে নানা গবেষণা ও বিশ্লেষণ চলছে। …

"সকাল বেলার পাখি"- এই পরিচিতি যদি আপনার হয়, তবে প্রতিটি ভোরের আগমন নিশ্চয়ই নতুন দিনের স্বপ্ন দেখায়। কিন্তু যারা অভ্যস্ত রাত জাগায়, তাদের কাছে ভোরে…

স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাদ্য তালিকায় এখন বিশেষ স্থান করে নিয়েছে গমের লাল আটার রুটি। পুষ্টিবিদদের মতে, সাদা ময়দার রুটির তুলনায় এটি অনেক বেশি স্বাস…

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ফলের গুরুত্ব অপরিহার্য। তেমনই একটি অত্যন্ত উপকারী এবং সহজলভ্য ফল হল কলা। এই ফলটি সারা বছরই পাওয়া যায় এবং দামেও বেশ সস্তা। পা…

আধুনিক যুগে অনেকেই প্রাকৃতিক উপাদানের পরিবর্তে দ্রুত ফল পাওয়ার আশায় অ্যালোপ্যাথিক ওষুধের উপর ভরসা রাখেন। এতে রোগ হয়তো সারে, কিন্তু ওষুধের পার্শ্বপ্রতি…

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা শুধু তার অভিনয় দক্ষতা দিয়েই নন, তার উজ্জ্বল ত্বক ও আকর্ষণীয় ফিটনেসের জন্যও সকলের কাছে বিস্ময়ের কারণ। এক সন্তান…

চোখ ওঠা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি বেশ কষ্টদায়ক। এই সমস্যায় চোখ লাল হয়ে যায়, ব্যথা ও খচখচে ভাব থাকে এবং অনবরত জল পড়তে থাকে। ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সং…

পেয়ারা, একটি জনপ্রিয় দেশি ফল যা প্রায় সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায়। ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ এই ফলটি খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে স্ব…

দেশের বিভিন্ন প্রান্তে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। বর্ষাকালে স্থির জল মশার প্রজনন ক্ষেত্র হওয়ায় এই সময় ডেঙ্গুর প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। ডেঙ্গু একট…

সময় দেখা এবং ফ্যাশনের অনুষঙ্গ হিসেবে ঘড়ি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। ব্র্যান্ডেড ঘড়ি হাতে পরলে ব্যক্তিত্বে আসে ভিন্নতা। তবে বেশিরভাগ মান…

নিয়মিত শরীরচর্চা করেন যারা, তারা হয়তো জানেন শরীর ঝুঁকিয়ে হাতের আঙুল দিয়ে পায়ের পাতা স্পর্শ করার উপকারিতা কতখানি। শরীরের নিম্নাংশের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে…

হিং, যা আসাফোয়েটিডা নামেও পরিচিত, একটি প্রাচীন খাবার এবং ভেষজ উপাদান। ভারতীয় উপমহাদেশে এটি বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অঞ্চলভেদে এর বিভিন্ন ন…

: বিশেষজ্ঞদের সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী, শিরা স্ফীত হওয়া (Varicose veins), হাঁটুর সংযোগস্থলে ব্যথা (Knee joint pain)-এর মতো বার্ধক্যজনিত সমস্যা আজকাল …

আমাদের সমাজে নানা ধরনের মানুষের বসবাস। জীবনের পথে চলতে গিয়ে আমরা বিভিন্ন সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ি। সুস্থ সম্পর্ক জীবনকে সুখী ও শান্তিপূর্ণ করে তোলে। তবে কিছ…

বর্তমান যুগে ক্যান্সার একটি সাধারণ রোগ হিসেবে পরিচিতি লাভ করেছে। প্রায়শই বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের কথা শোনা যায়। তবে নারীদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যান্সার…