চুল পড়ার সমস্যা একটি চিরন্তন বিষয়। এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। তবে অনেকেরই অজানা, রাতে শোওয়ার বালিশও এর একটি অন্যতম কারণ হতে পারে। বালিশের কভার,…

সন্তানের কান্না থামাতে অনেকেই তাদের হাতে চকোলেট তুলে দেন। এর থেকে তাদের চকোলেটের প্রতি আসক্তিও বাড়ে। তবে এই অভ্যাস গড়ে তোলা কতটা ঠিক? বাড়ির ছোট সদস…

অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেওয়াটা বেশ পরিচিত একটি সমস্যা। নারী ও পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল …

ভিটামিন ডি একটি অত্যাবশ্যকীয় ভিটামিন যা আমাদের শরীর স্বাভাবিক হাড়ের বিকাশ ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ব্যবহার করে। এটি স্নায়ুতন্ত্র এবং পেশী সুস্থ রাখতেও…

বীজ, ছোট হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। বিভিন্ন ধরনের বীজ ফাইবারের চমৎকার উৎস। এছাড়াও এতে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট…

মানিব্যাগ বা পার্স কমবেশি সকলেই ব্যবহার করেন। টাকা এবং প্রয়োজনীয় ব্যাংক কার্ড বা ছোটখাটো কাগজপত্র রাখার জন্য এই ছোট্ট ব্যাগটি অত্যন্ত দরকারি। তবে, ব…

শিশুরা স্বভাবতই চঞ্চল ও দুরন্ত হয়। তবে কিছু শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মাত্রায় অস্থির থাকে। তাদের সবসময় চোখে চোখে রাখতে হয়, কারণ সুযোগ পেলেই তারা জিনি…

হোমওয়ার্ক শিশুদের শিক্ষাজীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটি শ্রেণীকক্ষের শিক্ষাকে আরও মজবুত করে, প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশে সহায়ক ভূমিকা রাখে এবং শিশুদের…

দাঁতে ফিলিং করার মাধ্যমে ডেন্টিস্টরা দাঁতে তৈরি হওয়া গহ্বর বা ক্যাভিটি ঠিক করে থাকেন। এই প্রক্রিয়া সফল হওয়ার জন্য এবং দ্রুত সেরে ওঠার জন্য যথাযথ মৌখিক…

হিমোগ্লোবিনের অভাব শরীরে একটি অতি সাধারণ সমস্যা। যখন শরীরের চাহিদা অনুযায়ী ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি দেখা দেয়, তখনই হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায়। ছোট থেক…

বাইরে থেকে একজন মানুষকে সুখী মনে হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। প্রতিদিন সকালে সূর্যোদয়ের সাথে সাথে আমরা যেমন পরিপাটি পোশাকে নিজেদের ঢেকে ফেলি, তেমনই মনের ভ…

বন্ধুত্ব ছাড়া ভালোবাসা পূর্ণতা পায় না, এমন বিশ্বাস অনেকের মনেই বদ্ধমূল। বন্ধুত্বের গভীরতা থেকেই অনেকে তাদের প্রিয়তম বন্ধুটিকে জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছে …

অনেকেরই একটি নির্দিষ্ট স্থানে মাসের পর মাস ধরে ব্রণ হওয়ার অভিজ্ঞতা থাকে। এই সমস্যা শুধু যন্ত্রণাদায়কই নয়, বেশ বিরক্তিকরও বটে। তবে কেন একই স্থানে বা…

বাঙালির পাতে মাছ না থাকলে যেন আহার পূর্ণ হয় না। তাই তো বলা হয় ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। এই প্রবাদ মোটেও অমূলক নয়। মাছ ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া…

গর্ভধারণকালে একজন নারীর শরীরে বিভিন্ন ধরনের লক্ষণ প্রকাশ পায়। যদিও বেশিরভাগ নারী প্রাথমিক পর্যায়ে মাসিক বন্ধ হলেই গর্ভধারণের বিষয়টি নিশ্চিত হন। তবে…

সকালে ঘুম ভেঙে একটি ঝলমলে দিনের প্রত্যাশা সকলেরই থাকে। এরপর প্রাতরাশ, কর্মস্থলের জন্য প্রস্তুতি এবং সহকর্মীদের সাথে আনন্দপূর্ণ সময় কাটানো—এসবই কাম্য।…

হৃদরোগ বর্তমানে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয় এবং বিশ্বজুড়ে মানুষের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। প্রতি বছর বিশ্বে যত মানুষ মারা যায়…