চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুযায়ী, মানব শরীরে কোনও সমস্যা দেখা দিলেই জিভ তার পূর্বাভাস দিতে পারে। এই বিশেষ কার্যকারিতার জন্য জিভকে ‘প্রাকৃতিক ডাক্তার’ হিসেবেও অ…
টানা অল্প জ্বর? অবহেলা করবেন না, হতে পারে গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দিনহাটা, পশ্চিমবঙ্গ: শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বেশি থাকা অনেক সময়ই সাধারণ ব্যাপার মনে হল…
ডিম একটি অত্যন্ত সহজলভ্য এবং পুষ্টিকর খাবার। শরীরে প্রোটিনের চাহিদা দ্রুত মেটাতে ডিমের জুড়ি মেলা ভার। সকালের জলখাবার হোক বা রাতের হালকা আহার, ডিম সহজ…
মিষ্টি খাবার খেতে কে না ভালোবাসে? যেকোনো আনন্দ অনুষ্ঠানে বা মন খারাপের দিনে এক টুকরো মিষ্টি যেন নিমেষে মন ভালো করে দেয়। তবে মিষ্টির এই আনন্দময় দিকের প…
হাত বা পায়ে হঠাৎ অবশ অনুভূতি হওয়া অস্বাভাবিক নয়। দীর্ঘক্ষণ ভুল পোজে বসা বা ঘুমানোর কারণে এমনটা হতে পারে। তবে, যদি এই অনুভূতি বারবার হয়, তবে তা উদ্…
মানবদেহের সঠিক কার্যকারিতার জন্য বিভিন্ন খনিজ উপাদানের প্রয়োজন, যার মধ্যে জিঙ্ক বা দস্তা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক নার…
শরীরকে সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা অত্যাবশ্যক। তবে প্রতিদিন একই ধরনের খাবার খেতে থাকলে একসময় মুখে অরুচি আসা স্বাভাবিক। অথচ শরীরকে সচল ও র…
মধু, এক বিস্ময়কর প্রাকৃতিক উপাদান। মিষ্টি ও ঘন এই তরল পদার্থটি মৌমাছির এক রহস্যময় প্রক্রিয়ার ফসল। বিভিন্ন ফুলের নির্যাস সংগ্রহ করে তারা তৈরি করে এই অম…
প্রেমের সম্পর্ক মানুষের জীবনে যেমন নিয়ে আসে অনাবিল সুখের অনুভূতি, তেমনই সম্পর্ক ভেঙে গেলে সেই মানুষটিই হয়ে ওঠে গভীর বেদনার কারণ। "প্রাক্তন প্রেমিক ব…
আপনার শিশু কি ঠিক সময়ে হোমওয়ার্ক করছে না? নাকি খাবার নিয়ে অনীহা দেখিয়ে কেবলই দুষ্টুমি করে চলেছে? এমন পরিস্থিতিতে বাবা-মায়ের ধৈর্য্যচ্যুতি ঘটা স্ব…
ডিম একটি সহজলভ্য এবং জনপ্রিয় খাবার, যা প্রোটিন ও পুষ্টি উপাদানের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়। শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধি, হাড়ের গঠন এবং মেধার বিক…
আধুনিক প্রযুক্তির যুগে মেদহীন শরীর প্রায় সকলেরই কাম্য। তবে বাস্তব চিত্র কিছুটা ভিন্ন। পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। মজার বিষয়…
প্রতিদিন একই ধরনের সবজি খেতে খেতে অরুচি ধরে গেলে, নতুন কিছু চেষ্টার বিকল্প নেই। গরমের দিনে রান্নাঘরে দীর্ঘ সময় কাটানোও বেশ কষ্টকর। তাই এমন কিছু পদ রা…
বর্তমান প্রজন্মের জীবনযাত্রায় ফাস্টফুড একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বন্ধুদের আড্ডা থেকে শুরু করে ঘরোয়া স্ন্যাকস, পিজ্জা, বার্গার, স্যান্ডউই…
শাড়ির সঙ্গে স্লিভলেস ব্লাউজ কিংবা জিন্সের সঙ্গে স্লিভলেস টপ - এই ধরনের পোশাকে স্মার্ট এবং আধুনিক লুক আসে সহজেই। তবে বহু মহিলার মনেই এই পছন্দের পোশাকট…
আপেল সিডার ভিনেগার কেবল রান্নাঘরের একটি সাধারণ উপাদান নয়, এটি একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে এক অসাধারণ দাওয়াই হিসেবে পরিচিতি লাভ করেছে। ওজন কমানো…
আমাদের খাদ্যাভ্যাস এবং পছন্দের তালিকা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভরশীল। এর সাথে যুক্ত হয় ব্যক্তিগত রুচি। কেউ নিরামিষ খাবার পছন্দ করেন, আবার কেউ মাংসাশী …
মশা কামড়ানোর পর সেই জায়গা চুলকানো, লাল হয়ে ফুলে যাওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, মশা কামড়ানোর পর সেই স্থান থেকে সারা গা…
নারীদের মধ্যে যে কয়েকটি ক্যানসার বেশি দেখা যায়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ওভারিয়ান ক্যানসার বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসার। একে ‘নীরব ঘাতক’ও বলা হয়, কারণ প্রা…
মহিলাদের কোমর এবং পেটের চারপাশে কিছুটা চর্বি থাকা স্বাভাবিক। এই কার্ভ একটা সময় পর্যন্ত দেখতে ভালো লাগে। তবে পেটের চর্বি যখন অতিরিক্ত বেড়ে যায়, তখন …