বাড়িতে বা হোস্টেলে আমরা অনেকেই জল গরম বা চা অথবা ম্যাগি বানাতে ইলেকট্রিক কেটলির ব্যবহার করে থাকি। এর ব্যবহার খুবই সহজ। গ্যাসের উপর বারবার বাসন রাখার …

ভাত বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ প্রধান খাবার। কিন্তু কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্ট বা অ্যালার্জির কারণে এটি স্বাস্থ্য-সচেতনরা এড়িয়ে যেতে চান। সাদা চাল আমাদের …

সুস্থ থাকার জন্য লিভারের সুস্থতা নিশ্চিত করা সবার আগে জরুরি। কারণ এটি শরীরের অন্যতম জরুরি কার্য সম্পাদন করে। লিভার আক্রান্ত হতে থাকলে তা শুরুর দিকে বু…

মোবাইল ফোন কিংবা টেলিফোনে কথা শুরুতে ‘হ্যালো’ শব্দটা বলা হয়। হ্যালো শব্দের অর্থ জানুন আর নাই বা জানুন, সবাই হ্যালো বলেই দূরালাপনী যন্ত্রে কথা কথার ফু…

ত্বকের উজ্জ্বলতা সবাই ধরে রাখতে চায়। তবে প্রতিদিনের দূষণ ও ব্যবহৃত প্রসাধনীর ক্ষতি এড়িয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা বেশ কষ্টকর। যদিও বাজারে এখন ত্বকের …

ড্রাগন ফলের সৌন্দর্যে সবাই মুগ্ধ। এটি দেখতেও যেমন সুন্দর, খেতেও অসাধারণ। এ কারণে অনেকেই নিয়মিত খান ফলটি। তবে অতিরিক্ত কোনো ফল খাওয়াই ভালো নয়। ঠিক তেমন…

চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার পর তার প্রথমে রোগীর জিহ্বা পরীক্ষা করেন। কারণ জিহ্বা দেখেই চিকিৎসকরা বলে দিতে পারেন কে কোন সমস্যায় ভুগছেন। এর কারণে হলো শরীরে কো…

এই গরমে শরীর ঠান্ডা ও সুস্থ রাখাটাই যেন বড় চ্যালেঞ্জের। গরমে খাদ্যাভ্যাসসহ পোশাক পরার বিষয়েও সতর্ক থাকতে হবে। এ বিষয়ে রাজধানীর ফরাজী হাসপাতালের পুষ্টি…

হঠাৎ গরমে অনেকেই এখন ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হচ্ছেন। এ সময় সবারই সতর্ক থাকা উচিত বাইরের খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে। আর জেনে রাখা জরুরি যে, ডায়রিয়া হলে দ্রুত কী ক…

আপনার সঙ্গে বন্ধুর মতোই মিশতে চাইছে কিন্তু সে আসলে আপনার বন্ধু নয়। বিষয়টা একটু বুঝিয়ে বলা দরকার। আপনার জীবনে কিছু মানুষ পাবেন যারা মুখে বলার চেষ্টা কর…

আমাদের দৈনন্দিন রুটিন আমাদের জীবনের গতিপথ গঠন করে। কিছু অভ্যাস আমাদের বেড়ে উঠতে এবং উন্নতি করতে সাহায্য করে, আবার কিছু অভ্যাস নীরবে আমাদের জন্য ক্ষতি…

প্রয়োজনে একটু আধটু মিথ্যা অনেকেই বলে থাকেন। তাতে আহা মরি ক্ষতি হয় না। তবে অনেক নারী আছেন যারা আবার চোখেমুখে মিথ্যা কথা বলেন। কোনো কারণ ছাড়াই এই ধরনের…

রিবাউন্ড নতুন সূচনা হতে পারে, কিন্তু এটি সমানভাবে বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে। রিবাউন্ড সম্পর্ক হলো যখন কেউ ব্রেকপ করে এবং সেই শূন্যতা পূরণ করতে অন্য কারো…

জল বিশুদ্ধ করনে ফিটকিরি ব্যবহার হয়। তাই বাড়িতে খাওয়ার জল শুদ্ধ করার যন্ত্র কোনো কারণে খারাপ হয়ে গেলেই ফিটকিরির কদর বাড়ে। জলে ফিটকিরি ফেলে দিলে অনে…

আগেকার দিনে রান্নাঘরে স্টিল বা লোহার কড়াই এর ব্যবহার ছিল বেশি। তবে বর্তমান সময়ে রান্নাঘরে জায়গা করে নিয়েছে ননস্টিকের বাসনপত্র। স্টিলের বাসন মাজা ঘষা…

আমাদের শরীরের নানা কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালিত করতে সাহায্য করে হরমোন। তবে যদি কোনো কারণে হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা দেখা যায়, তার সরাসরি প্রভাব প…

ডেঙ্গুর জ্বর নিয়ে অনেক মানুষের মধ্যে উদ্বেগ রয়েছে। কারণ এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অসুস্থ হয়ে পড়া, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া বা মৃত্যুর সংখ্যা একেবারে কম নয়। শর…

অনেক মানুষ আছেন যারা বেড়াতে খুব পছন্দ করেন। তবে বাস বা গাড়িতে উঠলেই বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরার সমস্যার কারণে সেই সখ আর পূরণ হয় না তাদের। বিশেষ করে দীর…

আমরা অনেকেই হাত ও পা থেকে শরীরের যে কোনো অংশ ব্যথায় ভুগে থাকি। এ সময়ে শরীর প্রায় সময় ক্লান্ত থাকে অনেকের। সেভাবে তারা ঠিকমতো কাজ করতে পারেন না। কারণ…

এডিএইচডি বা অ্যাটেনশন ডেভিসিট হাইপারঅ্যাকটিভ ডিসঅর্ডার। মস্তিষ্কের সঙ্গে সম্পর্কিত একটি ব্যাধি এটি। এই রোগে আক্রান্তদের শৈশবকাল থেকেই আচরণে বিশেষ কিছু…