Saheli Saha

মাসভর জিন্স ধোবেন না! অবাক হলেও সত্যি, কেন জিন্স কাচা মানেই নিজের বিপদ ডেকে আনা? লাইফস্টাইল

মাসভর জিন্স ধোবেন না! অবাক হলেও সত্যি, কেন জিন্স কাচা মানেই নিজের বিপদ ডেকে আনা?

আপনি কি প্রতিবার ব্যবহারের পরেই আপনার প্রিয় জিন্সটি কাচার জন্য বালতিতে ভিজিয়ে দেন? তবে সাবধান! আপনি অজান্তেই আপনার প্রিয় পোশাকটির আয়ু কমিয়ে দিচ্ছেন। ব…
ত্বকের সাধারণ কালো দাগ কি ক্যানসারের শুরু? অবহেলা করলে বড় বিপদ, আজই চিনে নিন লক্ষণ! স্বাস্থ

ত্বকের সাধারণ কালো দাগ কি ক্যানসারের শুরু? অবহেলা করলে বড় বিপদ, আজই চিনে নিন লক্ষণ!

ত্বকের রঙের পরিবর্তন বা কালো দাগকে আমরা সাধারণত সৌন্দর্যহানি হিসেবে দেখি। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট কালো ছোপ বা তিল আসলে 'মে…
ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘষাঘষি আর নয়! ৫ মিনিটেই রান্নাঘরের জেদি তেলচিটে দাগ হবে ভ্যানিশ লাইফস্টাইল

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘষাঘষি আর নয়! ৫ মিনিটেই রান্নাঘরের জেদি তেলচিটে দাগ হবে ভ্যানিশ

রান্নাঘরে রান্নাবান্না হবে আর দেওয়ালে বা চিমনিতে তেলের ছিটে লাগবে না—তা কি হয়? কিন্তু সমস্যা বাঁধে তখন, যখন এই তেল ধীরে ধীরে আঠালো এবং কালচে আস্তরণে প…
পেটের জমা নোংরা পরিষ্কার হবে নিমিষেই! এই ৫টি খাবার খেলেই হজমশক্তি বাড়বে রকেটের গতিতে স্বাস্থ

পেটের জমা নোংরা পরিষ্কার হবে নিমিষেই! এই ৫টি খাবার খেলেই হজমশক্তি বাড়বে রকেটের গতিতে

শরীরের ভেতর যদি বর্জ্য জমে থাকে, তবে তার প্রভাব পড়ে আপনার ত্বক, মেজাজ এবং কর্মক্ষমতার ওপর। চিকিৎসকদের মতে, পেট পরিষ্কার না থাকলে রক্তে টক্সিন ছড়ায়, যা…
পার্লারের খরচ বাঁচান তেঁতুলে! কালচে দাগ দূর করে ফর্সা উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জাদুকরী টিপস আজকের টিপস

পার্লারের খরচ বাঁচান তেঁতুলে! কালচে দাগ দূর করে ফর্সা উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জাদুকরী টিপস

দামী ফেসওয়াশ বা কেমিক্যালযুক্ত ক্রিম নয়, আপনার রান্নাঘরের সাধারণ তেঁতুলই হতে পারে সুন্দর ত্বকের চাবিকাঠি। তেঁতুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C, ভিটা…
হঠাৎ মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়া কি নিছক দুর্বলতা? অজান্তেই মারণ রোগের কবলে পড়ছেন না তো? স্বাস্থ

হঠাৎ মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়া কি নিছক দুর্বলতা? অজান্তেই মারণ রোগের কবলে পড়ছেন না তো?

রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে বা হুট করে চেয়ার থেকে ওঠার সময় কি চারপাশটা দুলে উঠছে? অথবা অন্ধকার দেখছেন চোখের সামনে? একে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় 'ভার্টিগো' বা…
হাততালিতেই লুকিয়ে দীর্ঘায়ুর রহস্য! প্রতিদিন ২ মিনিট এই কাজ করলে হার্ট থাকবে চিরকাল তরুণ আজকের টিপস

হাততালিতেই লুকিয়ে দীর্ঘায়ুর রহস্য! প্রতিদিন ২ মিনিট এই কাজ করলে হার্ট থাকবে চিরকাল তরুণ

সুস্থ থাকতে আমরা কত কী-ই না করি! কড়া ডায়েট থেকে শুরু করে জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানো—সবই আছে আমাদের তালিকায়। কিন্তু আপনি কি জানেন, প্রতিদিন মাত্র ক…
শরীর ফিট রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই! প্রতিদিন কত কদম আপনার জীবন বদলে দেবে জানেন কি? স্বাস্থ

শরীর ফিট রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই! প্রতিদিন কত কদম আপনার জীবন বদলে দেবে জানেন কি?

কথায় আছে, "সুস্থ থাকার চাবিকাঠি আপনার পায়েই লুকানো"। আজকের ব্যস্ত ও যান্ত্রিক জীবনে আমরা যখন ফিট থাকতে দামী জিম বা ডায়েটের পেছনে ছুটছি, তখন সবথেকে সহজ…
ঘুমের মধ্যে প্রস্রাবের স্বপ্ন দেখেই কি বিছানা ভিজছে? এই লজ্জার আড়ালে লুকিয়ে নেই তো বড় কোনো রোগ? লাইফস্টাইল

ঘুমের মধ্যে প্রস্রাবের স্বপ্ন দেখেই কি বিছানা ভিজছে? এই লজ্জার আড়ালে লুকিয়ে নেই তো বড় কোনো রোগ?

ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখছেন বাথরুমে গিয়েছেন এবং প্রস্রাব করছেন, কিন্তু বাস্তবে জেগে দেখলেন বিছানা ভিজে একসা—এই অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। শিশুদের ক্ষেত্রে এট…
মাছ রান্নার আগে এই ৫টি ভুল করছেন না তো? স্বাদ ও পুষ্টি ফেরানোর আসল রহস্য ফাঁস! আজকের টিপস

মাছ রান্নার আগে এই ৫টি ভুল করছেন না তো? স্বাদ ও পুষ্টি ফেরানোর আসল রহস্য ফাঁস!

মাছ কেনা থেকে শুরু করে কড়াইয়ে দেওয়া পর্যন্ত প্রতিটি ধাপেই লুকিয়ে আছে রান্নার আসল স্বাদ। অনেক সময় দেখা যায়, ভালো মাছ কিনেও রান্নার পর তা পানসে লাগে বা …
পেটের এই সাধারণ সমস্যাগুলোই কি ক্যান্সারের লক্ষণ? সময় থাকতে চিনে নিন মারণ রোগের সংকেত! স্বাস্থ

পেটের এই সাধারণ সমস্যাগুলোই কি ক্যান্সারের লক্ষণ? সময় থাকতে চিনে নিন মারণ রোগের সংকেত!

ক্যান্সারের নাম শুনলেই আমরা আতঙ্কিত হয়ে পড়ি। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার যদি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে, তবে তা নিরাময় করা সম্ভব। কোলন…
কিডনি বিকল হওয়ার আগে শরীর দেয় এই ৯টি সংকেত! অবহেলা করলেই চিরতরে বিপদ স্বাস্থ

কিডনি বিকল হওয়ার আগে শরীর দেয় এই ৯টি সংকেত! অবহেলা করলেই চিরতরে বিপদ

বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে কিডনি রোগের প্রকোপ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। কিডনি রোগের সবথেকে ভয়ের দিক হলো, এর উপসর্গগুলো একদম শেষ…
বারান্দার একফালি কোণেই হবে কেল্লাফতে! বাজার থেকে আর কিনতে হবে না এই হার্বস আজকের টিপস

বারান্দার একফালি কোণেই হবে কেল্লাফতে! বাজার থেকে আর কিনতে হবে না এই হার্বস

বাঙালি রান্না মানে শুধু তেল, হলুদ, লঙ্কা নয়, তার সঙ্গে অনেকখানি নানারকম মশলার গন্ধ! আর মশলা মানে কি শুধু জিরে, পাঁচফোড়ন আর তেজপাতা? মোটেই না! ধনেপাতা,…
কুকুর কামড়ালে এক মুহূর্ত দেরি নয়! বাঁচার জন্য প্রথমেই করুন এই ৩টি কাজ আজকের টিপস

কুকুর কামড়ালে এক মুহূর্ত দেরি নয়! বাঁচার জন্য প্রথমেই করুন এই ৩টি কাজ

কুকুর কামড়ালে সাধারণ মানুষ প্রথমেই আতঙ্কে দিশেহারা হয়ে পড়েন। কিন্তু মনে রাখবেন, এই পরিস্থিতিতে মাথা ঠান্ডা রাখাই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। রাস্তাঘাটে বা বা…
বাজারভর্তি ফল, কিন্তু গরমের দুপুরে কোনটা আপনার রক্ষাকবচ? ভুল করলেই বিপদ! আজকের টিপস

বাজারভর্তি ফল, কিন্তু গরমের দুপুরে কোনটা আপনার রক্ষাকবচ? ভুল করলেই বিপদ!

প্রকৃতির চেয়ে বড়ো খেয়াল কেউ রাখে না! ভেবে দেখুন, শীতকালে আপনার জন্য এমন ফল আর সবজির ভান্ডার সাজিয়ে রাখে প্রকৃতি, যা শরীরে উষ্ণতা জোগায়। গরমের দিনে হয় …
জিমে যাওয়ার সময় নেই? ঘরের এই ৩টি কাজ করলেই ঝরবে মেদ! Uncategorized

জিমে যাওয়ার সময় নেই? ঘরের এই ৩টি কাজ করলেই ঝরবে মেদ!

ব্যস্ত জীবনে জিমের মেম্বারশিপ নিলেও সেখানে যাওয়ার সময় বের করা অনেকের জন্যই কঠিন। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার ঘরের সাধারণ কাজগুলোই হতে পারে সেরা ব্যায়া…
ব্যবহৃত টি-ব্যাগ ফেলে দিচ্ছেন? এর অবিশ্বাস্য গুণগুলো জানলে আফসোস করবেন! আজকের টিপস

ব্যবহৃত টি-ব্যাগ ফেলে দিচ্ছেন? এর অবিশ্বাস্য গুণগুলো জানলে আফসোস করবেন!

সারাদিনের ক্লান্তির পরে এক কাপ গরমাগরম চায়ের কোনও তুলনাই হয় না! এমনি চা করতে যাও বা কেটলি বা ছাঁকনির দরকার হয়, টি ব্যাগ থাকলে তো সেটুকুও লাগে না, মিনি…
অতিরিক্ত ঘুমোচ্ছেন? অজান্তেই নিজের আয়ু কমিয়ে ফেলছেন না তো? সতর্ক হোন এখনই! স্বাস্থ

অতিরিক্ত ঘুমোচ্ছেন? অজান্তেই নিজের আয়ু কমিয়ে ফেলছেন না তো? সতর্ক হোন এখনই!

সারাদিনের হাড়ভাঙা খাটুনির পর এক চিলতে ঘুম যেন স্বর্গসুখ। কিন্তু সেই সুখই যদি আপনার জীবনের জন্য কাল হয়ে দাঁড়ায়? চিকিৎসকরা বলছেন, কম ঘুম যেমন শরীরের জন্…
জিমে যাওয়ার সময় নেই? রোজ মাত্র ১০ মিনিট স্কিপিং করলেই ঝরবে মেদ! জানুন চিকিৎসকদের রায় আজকের টিপস

জিমে যাওয়ার সময় নেই? রোজ মাত্র ১০ মিনিট স্কিপিং করলেই ঝরবে মেদ! জানুন চিকিৎসকদের রায়

ফিটনেস দুনিয়ায় স্কিপিং নিয়ে অনেক কথা শোনা যায়। কেউ বলেন এটি সবথেকে ভালো কার্ডিও, আবার কেউ ভয় পান হাঁটু নষ্ট হওয়ার। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান এবং ফি…
শুধু পড়াশোনা করালেই হবে না! আপনার সন্তান কি ভেতরে ভেতরে শেষ হয়ে যাচ্ছে? লক্ষণগুলি চিনে নিন আজকের টিপস

শুধু পড়াশোনা করালেই হবে না! আপনার সন্তান কি ভেতরে ভেতরে শেষ হয়ে যাচ্ছে? লক্ষণগুলি চিনে নিন

স্কুলের ব্যাগ, কোচিংয়ের চাপ আর প্রতিযোগিতার বাজারে বর্তমান প্রজন্মের শিশুরা শৈশব হারাচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর মতে, শিশুদের মানসিক স্বাস্থ…