অনেকে জল পান করার জন্য তামার পাত্র ও গ্লাস ব্যবহার করেন। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী তামার পাত্রে রাখা জল শরীরের তিনটি সমস্যার মধ্যে (বাত, সর্দি,…

অজানা-অচেনা মানুষকে হুট করে বিয়ে করতে নারাজ থাকেন অনেকেই। আবার দীর্ঘদিনের চেনা মানুষটির সঙ্গেও বিয়ের পর বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। এমনও জুটি আছেন, যাদের…

মাথাব্যথা আর মাইগ্রেন এক নয়। যদিও অনেকেই এই দুটিকে একসঙ্গে গুলিয়ে ফেলেন। আসলে মাইগ্রেন হলো বিশেষ ধরনের তীব্র মাথাব্যথা। এই সমস্যা কখনো বংশগত…

স্মার্ট ফোন প্রায় প্রত্যেকেরই এখন ২৪ ঘণ্টার সঙ্গী। করোনাকালে মোবাইলে চলছে পড়াশোনা, মোবাইলে চলছে অফিস। এতে করে মস্তিষ্কের উপর চাপ বেড়েই চলেছে। বিশেষজ্ঞ…

প্রত্যেকের জীবনই এখন যান্ত্রিক। ব্যস্ত জীবনে অনেকেই শরীরচর্চা করার সময় পাচ্ছেন না। কিন্তু সারা দিনে চাইলেই ১৫ মিনিট সময় বের করে আপনি হাঁটতে…

শরীরকে সুস্থ রাখতে আমাদের সঠিক আহার প্রয়োজন। আর সঠিক খাবার বিচার করা হয় পুষ্টিগুণ দিয়ে। যে খাবেরের পুষ্টিমূল্য যত বেশি, তা আমাদের শরীরের…

মেয়ে মানেই গোলাপি রঙয়ের সাথে সখ্যতা। লিঙ্গ আর রঙ- এ দুটোর মধ্যে কোনো সম্পর্ক কি আদৌ আছে? কেন আমরা মেয়েশিশু বলতেই গোলাপি রঙয়ের…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘুমের মধ্যে রগে বা পায়ের পেশীতে(Muscle) টান…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ৫ মিনিটে ১ কেজি রসুনের খোসা ছাড়ানোর…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মুখের যেকোন কালো দাগ দূর করার সেরা…

অতিরিক্ত ওজনের আছে অনেক অপকারী দিক। বাড়তি ওজন মানেই নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণে ওজন বেড়ে যায়। এর ফলে…

মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তের শিরায় রক্ত জমাট বাধার ফলে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। এ থেকে ব্রেন ড্যামেজ, প্যারালাইসিস এবং মৃত্যুও হতে…

প্রতিটি মানুষেরই হুলদ গুঁড়া দিয়ে বানানো চায়ের উপরকারিতা সম্পর্কে জানা উচিত। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, এক কাপ ফোটানো জলে পরিমাণ মতো হলুদ গুঁড়া,…

অনেকেরই রক্তশূন্যতার সমস্যার আছে। শরীরে পর্যাপ্ত রক্তের অভাব ঘটলে ক্লান্তি, শারীরিক দুর্বলতা, শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা যায়। বিশেষ করে শরীরে লোহিত রক্ত কণিকার…

জিরা জল অত্যন্ত শীতল এবং রিফ্রেশিং পানীয় যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি হজমের সমস্যা থেকে শুরু করে গ্যাস, পেটের ব্যথা ও পেট…

অন্ত:স্বত্ত্বা অবস্থায় অনেক নারী-ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে এই সময়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে সমস্যাটা প্রকট আকার ধারণ করে। ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় পড়েন অনেক নারী।…

মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রথমবার যৌন মিলনের পর কী কী অভিজ্ঞতা হতে পারে? এই গোপন ব্যাপারটি নিয়ে এক এক জন মহিলা এক এক রকম কথা…

বিছানায় আপনার সঙ্গীর সঙ্গে যৌন ক্রীড়ায় রোপিত হয়ে নিশ্চই আনন্দ পান আপনি। কিন্তু আপনার সঙ্গীকেও কী সমপরিমাণ আনন্দ দিতে ইচ্ছুক আপনি? যদি তাই…

পরকীয়া বা বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক সারা বিশ্বে আকছার ঘটে চলেছে মানব সভ্যতার শুরু থেকেই। ইতিহাসের পাতায় বা বর্তমানে, সাধারণ মানুষ থেকে বিখ্যাত ব্যক্তিরা,…

বন্ধুর সঙ্গে এক সঙ্গে পথ চলতে চলতে, কীভাবে যেন পছন্দ অপছন্দের গন্ডি পেরিয়ে ভাল লাগা, খুনসুটি সব কিছু ভালবাসায় বদলে যায়। তারপরের রাস্তাটা…