খাওয়ানোর সময় বা খেলার ছলে ছোট কোনো দানা বা খেলনা শিশুর শ্বাসনালীতে আটকে যাওয়া অত্যন্ত সাধারণ কিন্তু মারাত্মক ঘটনা। এই সময় মা-বাবারা ভয়ে চিৎকার শুরু কর…

ব্যথা হলো শরীরের নিজস্ব ‘অ্যালার্ম সিস্টেম’। যখনই ভেতরে কোনো সমস্যা হয়, শরীর ব্যথার মাধ্যমে আমাদের সতর্ক করার চেষ্টা করে। চিকিৎসকদের মতে, শরীরের নির্দ…

সন্তান যখন কিশোরী বা তরুণী, তখন তার জীবনে বিশেষ কারও আগমন ঘটা একেবারেই প্রাকৃতিক। কিন্তু অনেক সময় বাবা-মায়েরা এই খবর শুনেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন বা কড়া শাস…

চাবির গোছা কোথায় রাখলেন মনে পড়ছে না? কিংবা পরিচিত কারোর নাম জিভের ডগায় এসেও আটকে যাচ্ছে? আমাদের মস্তিষ্কও একটি পেশির মতো—যদি একে সঠিক চর্চায় না রাখা হ…

ক্যানসার—নামটা শুনলেই বুক কেঁপে ওঠে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান অনেক উন্নত হলেও, এই মরণব্যাধি প্রতিরোধের সেরা উপায় হলো সঠিক জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাস। চি…

সন্তান একটু মিষ্টি খেতে ভালোবাসলে অনেক বাবা-মা আদর করে তার পাতে অতিরিক্ত চিনি বা মিষ্টি তুলে দেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই অতিরিক্ত ভালোবাসাই শিশুর ভ…

অনেক সময় আমরা সামনের মানুষের কথা ঠিকমতো বুঝতে পারি না, বা মনে হয় সবাই যেন খুব নিচু স্বরে কথা বলছে। আমরা ভাবি হয়তো ক্লান্তি বা মনোযোগের অভাব, কিন্তু আস…

শখের রুপোর হার, নূপুর বা ঠাকুরঘরের বাসন—কিছুদিন ব্যবহার করলেই তাতে কালচে ছোপ পড়ে যায়। বাতাসের অক্সিজেনের সংস্পর্শে এসে রুপোর ওপর এই কালচে আস্তরণ পড়া খ…

সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে এক বালতি ঠান্ডা বা গরম জল আমাদের নিমেষেই চনমনে করে দেয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, স্নান করারও একটি নির্দিষ্ট বিজ্ঞানসম্মত সময় …

বাজার থেকে টাটকা শিম বা চকচকে বেগুন কিনে ভাবছেন পুষ্টি পাচ্ছেন? সাবধান! সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে এক শিউরে ওঠা তথ্য। আমাদের অতি পরিচিত ও পছন্দের সব…

তপ্ত রোদ আর ধুলোবালিতে ত্বকের দফারফা! আয়নার সামনে দাঁড়ালেই কি দেখছেন ট্যান, কালচে ছোপ আর কালহীন ম্লান ত্বক? চিন্তার কিছু নেই। দামি কসমেটিকস বা পার্লার…

বর্তমানে শিশুদের মধ্যে সবথেকে বড় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে ওবেসিটি বা স্থূলতা। অনেক মা-বাবাই ভাবেন, সন্তান গোলগাল হওয়া মানেই সে সুস্থ। কিন্তু চিক…

কাউকে মন থেকে ভালোবাসা এবং তারপর তাকে জীবন থেকে সরিয়ে দেওয়া—কাজটি মোটেও সহজ নয়। অনেক সময় স্মৃতি আমাদের বর্তমানকে বিষিয়ে তোলে। তবে মনোবিদরা বলছেন, সঠিক…

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে আমরা যে টুথব্রাশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করি, সেটি যদি বাথরুমের খোলা বাতাসে থাকে, তবে তা পরিষ্কারের বদলে আপনাকে আরও অসুস্থ করে তুলতে প…

সম্বন্ধ করে বিয়ের ক্ষেত্রে প্রথম দেখাতেই সবকিছু বোঝা সম্ভব নয়। কিন্তু বিয়ের মতো বড় সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়ো করলে সারা জীবন পস্তাতে হতে পারে। তাই কফি শপে প্…

কখনও ব্যায়াম করার সময়, আবার কখনও গভীর রাতে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করেই পায়ের বা হাতের পেশি পাথরের মতো শক্ত হয়ে যায়। একেই আমরা চলতি ভাষায় 'পেশিতে টান ধরা' বল…

সামুদ্রিক মাছ মানেই কেবল স্বাদ নয়, এটি হলো খনিজ ও ভিটামিনের খনি। ইলিশ, টুনা, ম্যাকেরেল, সারডিন বা রূপচাঁদা—এই মাছগুলোতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা সচরাচ…

অধিকাংশ বাবা-মা চান তাদের সন্তান বড় হয়ে পড়াশোনায় তুখোড় হোক, বুদ্ধিমান হোক। আর এই চাওয়া থেকে আমরা শিশুদের সবসময় বইখাতা নিয়ে বসিয়ে রাখি, ঘরের কোনো কাজ ক…

পুজোর আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি। শপিং থেকে রূপচর্চা—সবই চলছে জোরকদমে। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, ঠোঁটের দুই কোণে বা চারপাশে এক ধরণের কালচে ছোপ (Perioral…

আমাদের সমাজে বিয়ের বয়স নিয়ে পরিবারের চাপ একটা চিরাচরিত সমস্যা। তবে বর্তমান যুগে কেরিয়ার, আর্থিক সচ্ছলতা এবং মানসিক পরিপক্কতার কথা ভেবে বিয়ের সংজ্ঞা অন…