বাইরে আগুনের হলকা, আর ঘরে ফিরলেই প্রাণ চায় একটু ঠান্ডা পরশ। এই গরমে শরীর ও মনকে এক নিমেষে চনমনে করতে কাঁচা আমের শরবতের কোনো বিকল্প নেই। কাঁচা আম শুধু …

রোদের তেজ যেন আগুনের হলকা! দেশের তাপমাত্রা রেকর্ড ছাড়িয়ে যাচ্ছে, আর এরই সাথে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ভয়াবহ ঝুঁকি। চিকিৎসকদের মতে, হিট স্ট্রোক কোনো সাধারণ …

বৈশাখের তপ্ত দুপুরে বাজারে কাঁচা আমের হাতছানি কার না ভালো লাগে? লবণ-মরিচ দিয়ে মাখা হোক বা ঠান্ডা এক গ্লাস আমের শরবত—কাঁচা আম মানেই জিভে জল আনা স্বাদ। …

বৈশাখের তপ্ত রোদ আর ভ্যাপসা গরমে নাজেহাল জনজীবন। বাইরে বের হওয়া মানেই যেন আগুনের হলকায় ঝাঁপ দেওয়া। কিন্তু কাজ তো আর থেমে থাকে না! তাই এই চরম গরমেও সুস…

বর্তমানের ইঁদুর দৌড়ের জীবনে ‘স্ট্রেস’ বা মানসিক চাপ আমাদের নিত্যসঙ্গী। সকালে অ্যালার্মের শব্দ থেকে শুরু করে অফিসের ডেডলাইন—সব মিলিয়ে এক অস্থির জীবন। ক…

পর্দায় তিনি কখনও পুলিশ অফিসার, কখনও বা দেশপ্রেমিক। কিন্তু এবার তিনি ধরা দিলেন এক্কেবারে অন্য মেজাজে। আসন্ন ছবি ‘ভূত বাংলা’-র মাধ্যমে বলিউডে হরর-কমেডি …

গ্রীষ্মের দুপুরে লাল টকটকে এক ফালি ঠান্ডা তরমুজ কার না ভালো লাগে? আমরা সাধারণত তরমুজের ভেতরের লাল অংশটুকুই খাই আর সাদাটে খোসাটি ডাস্টবিনে ফেলে দিই। কি…

বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে স্ট্রোক একটি নীরব ঘাতক হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটা সময় মনে করা হতো এটি কেবল বয়স্কদের রোগ, কিন্তু…

বৃষ্টিতে ভেজার পর দ্রুত আপনার যা যা করণীয়: শুকনো কাপড়ে শরীর মোছা: বাড়ি ফেরার পর দেরি না করে প্রথমেই ভেজা কাপড় বদলে ফেলুন। মাথা এবং চুল খুব ভালো করে শু…

ব্যস্ত জীবনের ফাঁকে আমরা যখন একটু অবসর পাই, তখন বেশিরভাগই স্মার্টফোনে স্ক্রল করে বা ঘুমিয়ে সময় কাটাই। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান ও দীর্ঘায়ু বিষয়ক গবেষণায় …

দুধকে আমরা আদর্শ খাবার হিসেবে জানি, যা ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনে ভরপুর। কিন্তু অনেকেই মনে করেন, সরাসরি গরুর থেকে পাওয়া কাঁচা দুধ (Raw Milk) খেলে বেশি পুষ…

একটি সম্পর্ক শুরু করা যতটা সহজ, পরিস্থিতি প্রতিকূল হলে তা থেকে বেরিয়ে আসা ততটাই কঠিন। অনেক সময় মনের মিল না থাকা সত্ত্বেও শুধু মায়ার টানে বা অশান্তির ভ…

একটি বাড়ির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো রান্নাঘর। প্রবাদ আছে, সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি লুকিয়ে থাকে পরিষ্কার রান্নাঘরে। কিন্তু মশলার দাগ, তেলের চিটচিটে ভাব…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিংবা অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে হাঁটু ও কোমরের ব্যথা এখন ঘরে ঘরে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা এতটাই তীব্র হয় য…

সকালের নাস্তায় পাউরুটির সাথে হোক বা রামেন বাটির ওপর—সিদ্ধ ডিমের কুসুম যদি জ্যামের মতো থকথকে আর উজ্জ্বল না হয়, তবে খাওয়ার তৃপ্তিটাই যেন অপূর্ণ থেকে যায়…

মাথার উকুন কেবল ছোটদের নয়, বড়দের জন্যও অত্যন্ত বিরক্তিকর এবং বিব্রতকর একটি সমস্যা। একবার চুলে উকুনের সংক্রমণ হলে তা সহজে পিছু ছাড়তে চায় না। বাজারে অনে…

সুস্বাদু ও রসালো ফল হিসেবে নাশপাতির জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বী। তবে এটি কেবল স্বাদের জন্যই নয়, বরং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি 'সুপারফুড'। আয়ুর্বেদ থেকে আধুনিক পু…

ডিম খাওয়ার পর এর খোসাটি আমরা সাধারণত ডাস্টবিনেই ফেলে দিই। কিন্তু আপনি কি জানেন, যেটিকে আপনি আবর্জনা ভাবছেন, সেটিই আপনার দৈনন্দিন জীবনের অনেক কঠিন সমস্…

নারী ও পুরুষের মধ্যকার আকর্ষণ একটি চিরন্তন মনস্তাত্ত্বিক বিষয়। তবে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বয়সের সাথে সাথে মেয়েদের পছন্দের ধরন এবং আকর্ষণের কেন্দ্র…

পুষ্টিকর খাবার খেলেই শরীর সুস্থ থাকে—এই ধারণাটি আংশিক সত্য। কারণ পুষ্টির পাশাপাশি খাবারটি আপনি সঠিক সময়ে খাচ্ছেন কি না, তার ওপর নির্ভর করে শরীরের ভালো…