ব্যস্ত কর্মজীবনে পদোন্নতির নেশা বা কাজের চাপে আমরা অনেকেই অফিসের নির্দিষ্ট সময়সীমা মানতে পারি না। ৮ ঘণ্টার ডিউটি অনায়াসেই ১০ থেকে ১২ ঘণ্টায় গিয়ে ঠেকে।…

চৈত্রের খরতাপ হোক বা বৈশাখের ভ্যাপসা গরম— রোদে বাইরে বেরোলেই শরীর যেন নিস্তেজ হয়ে পড়ে। অতিরিক্ত ঘাম আর জলের অভাবে ডিহাইড্রেশন এবং ক্লান্তি বা ফ্যাটিগ …

স্কুল এখন হাতের মুঠোয়। প্রযুক্তির কল্যাণে পড়াশোনা সহজ হলেও অভিভাবকদের কপালে চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে একটি বিষয়— অনলাইন ক্লাসে সন্তানের মনোযোগের অভাব। শিক্ষ…

আকাশে মেঘের ঘনঘটা আর ঝিরঝিরে হাওয়া— এমন দিনে বাঙালির মন যেন একটু বেশিই উদাস হয়ে যায়। আর এই উদাস মনকে চাঙ্গা করার একমাত্র দাওয়াই হলো এক কাপ ধোঁয়া ওঠা আ…

আমাদের আশেপাশে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা কোনো কাজ হাতে পাওয়ার পর বেশ কয়েকদিন অলসভাবে কাটিয়ে দেন। কিন্তু যেই ডেডলাইন বা কাজ জমা দেওয়ার সময় ঘনিয়ে আসে, অম…

বাঙালির শেষ পাতে একটু মিষ্টি দই বা টক দই না হলে যেন ভোজনটাই অসম্পূর্ণ থেকে যায়। অনেকেই হজমের সুবিধার্থে রাতের খাবারের পর এক বাটি দই খেয়ে থাকেন। কিন্তু…

ব্যস্ত জীবন আর কর্মব্যস্ততার ইঁদুরদৌড়ে আমরা অনেকেই সকালের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার অর্থাৎ প্রাতঃরাশ বা 'ব্রেকফাস্ট' করতে দেরি করে ফেলি। কারো ক্ষেত্রে…

বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বণ, আর সেই পার্বণের অন্যতম অনুষঙ্গ পান্তা ভাত। বিশেষ করে পহেলা বৈশাখ এলে পান্তা-ইলিশের ধুম পড়ে যায় চারদিকে। কিন্তু ঐতিহ্য আ…

আজকের প্রতিযোগিতামূলক যুগে শিশুদের ওপর পড়াশোনার চাপ ক্রমশ বাড়ছে। দীর্ঘক্ষণ স্কুলের ক্লাস, টিউশন আর মোবাইল গেমিংয়ের নেশায় অনেক শিশুই পড়াশোনায় সেভাবে মন…

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে অফিসের চার দেওয়ালে। আর এই দীর্ঘ সময় একসঙ্গে কাজ করতে গিয়ে সহকর্মীদের মধ্যে ভালো লাগা বা প্রেমের সম্পর্ক ত…

এক সময় ভাবা হতো হাঁটুর ব্যথা মানেই বার্ধক্যের লক্ষণ। কিন্তু বর্তমানের অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন আর পুষ্টির অভাবে ৩০ পেরোতে না পেরোতেই অনেকে হাঁটুর ব্যথায় ক…

কথায় বলে, ‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা দিতে হয়’। কিন্তু আমরা কজন সত্যিই তা মেনে চলি? দিনশেষে এক মিনিটের ব্রাশ আর কুলি কুচি—ব্যস, আমাদের দাঁতের যত্ন ওই প…

সকালবেলা মানেই হেঁশেলের তাড়াহুড়ো। চা বানানো থেকে শুরু করে ব্রেকফাস্ট—একটানা গ্যাসের সামনে দাঁড়িয়ে থাকা এক ঝক্কির কাজ। তার ওপর মাঝেমধ্যেই সিলিন্ডার ফুর…

কিশোরী বয়স বা বয়ঃসন্ধিকাল হলো একটি মেয়ের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের সময়। এই সময়ে শরীর নিজেই যখন পূর্ণতা পাওয়ার লড়াইয়ে ব্যস্ত, তখন গর্ভধারণ বা সন্তানধারণ…

বয়স পঞ্চাশের কোঠায়, দুই সন্তানের মা, কাঁধে সংসারের দায়িত্ব—সাধারণত এই বয়সে এসে অনেকেই ফ্যাশন থেকে দূরত্ব বজায় রাখেন। কিন্তু তিনি তো কাজল! বলিউডের এই চ…

তীব্র রোদে বের হওয়ার আগে আমরা সবাই ত্বক রক্ষার প্রস্তুতি নিই। কেউ ছাতা নেন, কেউ সানস্ক্রিন মাখেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, রোদে যাওয়ার ঠিক আগে ত্বকে লাগা…

তপ্ত রোদের পর বৃষ্টি নামলে আমাদের মন ভালো হয়ে গেলেও, বারান্দার টবে থাকা গাছগুলোর জন্য এই আবহাওয়া সব সময় সুখকর হয় না। ঝোড়ো হাওয়া আর টানা বৃষ্টিতে অনেক …

কথায় আছে, 'একটি ছবি হাজার শব্দের কথা বলে'। বর্তমান ডিজিটাল যুগে আমাদের প্রথম পরিচয় তৈরি হয় সোশ্যাল মিডিয়ার প্রোফাইল পিকচার বা 'ডিপি' দেখে। আমরা কখ…

তীব্র দাবদাহে জনজীবন নাজেহাল। বাইরে বেরোলে তো বটেই, ঘরের ভেতরেও যেন লু-হাওয়া বইছে। এই অসহ্য গরমে স্বস্তি পেতে এসি-র কথা মাথায় এলেও, চড়া দাম আর আকাশছো…

রাস্তা দিয়ে বাইক বা গাড়ি চালিয়ে যাওয়ার সময় হঠাৎ একদল কুকুরের তাড়া খেয়েছেন—এমন অভিজ্ঞতা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। অনেক সময় তারা কামড়াতে না এলেও গা…