Month: May 2025

শুধু কিডনি নয়, শরীরের এই ৯ স্থানেও জমতে পারে পাথর! জানুন লক্ষণ ও প্রতিকার স্বাস্থ

শুধু কিডনি নয়, শরীরের এই ৯ স্থানেও জমতে পারে পাথর! জানুন লক্ষণ ও প্রতিকার

শরীরের বিভিন্ন স্থানে পাথর জমার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। বিশেষ করে কিডনি, গলব্লাডার, মূত্রাশয় কিংবা প্রোস্টেটে পাথর জমার কথা কমবেশি সকলেরই জানা। তবে…
ফাস্টফুড খাচ্ছেন? বাড়ছে স্ট্রেসের ঝুঁকি! জেনে নিন সম্পর্ক লাইফস্টাইল

ফাস্টফুড খাচ্ছেন? বাড়ছে স্ট্রেসের ঝুঁকি! জেনে নিন সম্পর্ক

আজকের দ্রুতগতির জীবনে যুবক, প্রাপ্তবয়স্ক কিংবা বৃদ্ধ—সকলের মধ্যেই স্ট্রেসের মাত্রা আকাশছোঁয়া। এই অস্থির জীবনযাত্রা, কাজের চাপ অথবা ব্যক্তিগত সমস্যা—যে…
মাথাব্যথা মানেই ব্রেন টিউমার নয়! জানুন প্রাথমিক লক্ষণ ও ঝুঁকি লাইফস্টাইল

মাথাব্যথা মানেই ব্রেন টিউমার নয়! জানুন প্রাথমিক লক্ষণ ও ঝুঁকি

অনেকেই মনে করেন, মাথাব্যথা ও চোখে ঝাপসা দেখা ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণ। তবে এই ধারণা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। সাধারণভাবে, মাথাব্যথার কারণ হিসেবে ব্রেন টি…
বিছানায় ওঁত পেতে থাকা অদৃশ্য শত্রু! মাইট অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে জানুন করণীয় লাইফস্টাইল

বিছানায় ওঁত পেতে থাকা অদৃশ্য শত্রু! মাইট অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে জানুন করণীয়

আট পায়ের ছোট্ট একটি পোকা, দেখতে অনেকটা উঁকুনের মতো! এই ক্ষুদ্র পরজীবীটির কামড়ে শরীরে সৃষ্টি হতে পারে অসহ্য অ্যালার্জি। এরা এতটাই ছোট যে খালি চোখে এদের…
জিন্সের প্যান্ট কতদিন না ধুলেও চলবে? জানলে অবাক হবেন! লাইফস্টাইল

জিন্সের প্যান্ট কতদিন না ধুলেও চলবে? জানলে অবাক হবেন!

পুরুষ এমনকি শিশুরাও জিন্স বা ডেনিমের প্যান্ট পরতে পছন্দ করেন। আরামদায়ক ও টেকসই হওয়ার কারণে বিশ্বজুড়ে এই পোশাকের চাহিদা ব্যাপক। তবে পছন্দের ডেনিমের …
নারী কি তবে মায়ায় বাঁধা? নাকি অন্য কিছু টানে তাকে? লাইফস্টাইল

নারী কি তবে মায়ায় বাঁধা? নাকি অন্য কিছু টানে তাকে?

নারী কি তবে মায়ায় আটকায়? এই প্রশ্নটি তুললে অনেক পুরুষই হয়তো তীব্র প্রতিবাদ জানাবেন। কারণ, অনেক মায়া, অনেক ভালোবাসা দিয়েও নিজেদের প্রিয়তমাকে ধরে রাখতে …
গর্ভে থাকাকালীন এই খাবারগুলো খেলে আপনার সন্তান হবে বুদ্ধিমান ও মেধাবী! লাইফস্টাইল

গর্ভে থাকাকালীন এই খাবারগুলো খেলে আপনার সন্তান হবে বুদ্ধিমান ও মেধাবী!

প্রত্যেক বাবা-মায়েরই স্বপ্ন থাকে তাদের সন্তান বুদ্ধিমান ও মেধাবী হোক। আর সেই কারণেই গর্ভবতী মহিলারা সন্তানের সুস্থতার কথা ভেবে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ…
নখে কি হঠাৎ সাদা দাগ দেখছেন? কারণ জানলে চমকে যাবেন! লাইফস্টাইল

নখে কি হঠাৎ সাদা দাগ দেখছেন? কারণ জানলে চমকে যাবেন!

হাতের নখে হঠাৎ করে আড়াআড়ি সাদা দাগ দেখা যাওয়া বেশ পরিচিত একটি ঘটনা। আবার কিছুদিন পর সেই দাগ আপনাআপনিই চলে যায়। এই সাদা দাগকে ইংরেজিতে মিল্ক স্পট ব…
দুর্বল লাগলেই ভিটামিন ট্যাবলেট? সাবধান! হতে পারে মারাত্মক বিপদ লাইফস্টাইল

দুর্বল লাগলেই ভিটামিন ট্যাবলেট? সাবধান! হতে পারে মারাত্মক বিপদ

দুর্বল লাগলেই ভিটামিন ট্যাবলেট? সাবধান! হতে পারে মারাত্মক বিপদ শরীর দুর্বল লাগছে? ডাক্তারের কাছে গিয়ে অনেকেই একটি ভিটামিন ট্যাবলেট লিখে দেওয়ার জন্য বা…
অতিরিক্ত কাজের চাপ? ডেকে আনছেন শারীরিক ও মানসিক বিপর্যয়! লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত কাজের চাপ? ডেকে আনছেন শারীরিক ও মানসিক বিপর্যয়!

অতিরিক্ত কাজের চাপ আজকাল অনেক কর্মজীবীর কাছেই একটি অতি পরিচিত এবং বিরক্তিকর বাস্তবতা। বর্তমান তীব্র প্রতিযোগিতামূলক বাজারে চাকরিজীবীদের জন্য সামান্য অ…
ভালোলাগা থেকেই শুরু, ভালোবাসার সমীকরণ লাইফস্টাইল

ভালোলাগা থেকেই শুরু, ভালোবাসার সমীকরণ

ভালোলাগা থেকেই ভালোবাসার সূত্রপাত। আর এই ভালোলাগার ভিত্তি প্রতিটি মানুষের ক্ষেত্রেই আলাদা হয়ে থাকে। জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রেও এই স্বতন্ত্রতা চোখে…
পথের ধারে অবহেলায় ফোটে, অথচ রোগের মহৌষধ এই আকন্দ! লাইফস্টাইল

পথের ধারে অবহেলায় ফোটে, অথচ রোগের মহৌষধ এই আকন্দ!

রাস্তাঘাটে কিংবা বাড়ির আশেপাশে অযত্নে বেড়ে ওঠা আকন্দ গাছটিকে নিশ্চয়ই দেখেছেন। সাদা আর হালকা বেগুনি রঙের ফুল ফোটানো এই গাছটি কোনো পরিচর্যা ছাড়াই বেশ সত…
সুপারফুড সাবুদানা! শুধু উপোস ভাঙা নয়, নারীদের জন্যেও অমৃত লাইফস্টাইল

সুপারফুড সাবুদানা! শুধু উপোস ভাঙা নয়, নারীদের জন্যেও অমৃত

ছোট্ট দানাদার এই খাবারটি শারীরিক বিকাশে যেমন উপকারী, তেমনই ফালুদা থেকে খিচুড়ি—নানা পদে এর ব্যবহার দেখা যায়। তবে জানেন কি, সাবুদানা শুধু শিশুদের নয়, ন…
রান্নার তেলে সেরা কোনটি? সরিষা, সয়াবিন নাকি অলিভ অয়েল, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত লাইফস্টাইল

রান্নার তেলে সেরা কোনটি? সরিষা, সয়াবিন নাকি অলিভ অয়েল, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত

আমাদের দেশে এক সময় রান্নার কাজে সরিষার তেলের ব্যবহার ছিল ব্যাপক। কালের বিবর্তনে সেই স্থান দখল করেছে সয়াবিন তেল। এছাড়াও বাজারে সূর্যমুখী তেল বা অলিভ অ…
দুর্বল পেশী, ক্লান্ত শরীর? বুঝুন প্রোটিনের অভাব আপনার শরীরে! লাইফস্টাইল

দুর্বল পেশী, ক্লান্ত শরীর? বুঝুন প্রোটিনের অভাব আপনার শরীরে!

মানব শরীরের পেশী গঠনে প্রোটিনের গুরুত্ব অপরিসীম। শুধু তাই নয়, রক্তে শর্করার ভারসাম্য রক্ষা, ইস্ট্রোজেন হরমোনের সঠিক মাত্রা এবং সুস্থ থাইরয়েডের কার্যকা…
গ্যাসের ব্যথা ভেবে উড়িয়ে দেবেন না! অ্যাপেন্ডিক্সের এই লক্ষণগুলো চিনুন, বাঁচান জীবন স্বাস্থ

গ্যাসের ব্যথা ভেবে উড়িয়ে দেবেন না! অ্যাপেন্ডিক্সের এই লক্ষণগুলো চিনুন, বাঁচান জীবন

পেটে ব্যথা একটি অতি সাধারণ বিষয় হলেও, একে অবহেলা করলে তা ভয়ঙ্কর রূপ নিতে পারে। গ্যাসের ব্যথা ভেবে আমরা অনেকেই পেটের বিভিন্ন ব্যথাকে গুরুত্ব দিই না। মূ…
গ্যাসের জ্বালায় পকেট ফাঁকা? এই কৌশলগুলো বাঁচাবে আপনার মাসের খরচ! লাইফস্টাইল

গ্যাসের জ্বালায় পকেট ফাঁকা? এই কৌশলগুলো বাঁচাবে আপনার মাসের খরচ!

অধিকাংশ বাড়িতেই রান্নার প্রধান ভরসা সিলিন্ডারের গ্যাস। আর মাসের শেষে এই গ্যাসের খরচ বেশ ভালো রকম ধাক্কা দেয় পকেটে। তাই যত কম গ্যাস ব্যবহার করে রান্নার…
সন্তানের হাতে স্মার্টফোন? ডেকে আনছেন ভয়াবহ বিপদ! জেনে নিন আসক্তি কমানোর উপায় লাইফস্টাইল

সন্তানের হাতে স্মার্টফোন? ডেকে আনছেন ভয়াবহ বিপদ! জেনে নিন আসক্তি কমানোর উপায়

স্মার্টফোন বর্তমানে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। বড়দের পাশাপাশি আজকাল ছোটরাও এই গ্যাজেটের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ছে। অনেক অভিভাবকই শিশুদের শান…
শখের লিপস্টিক ভেঙে গেলে মন খারাপ? ফেলনা নয়, কাজে লাগান এই উপায়ে! লাইফস্টাইল

শখের লিপস্টিক ভেঙে গেলে মন খারাপ? ফেলনা নয়, কাজে লাগান এই উপায়ে!

প্রিয় লিপস্টিকটি ভেঙে গেলে মন খারাপ হওয়া স্বাভাবিক। তবে ভেঙে যাওয়া লিপস্টিকটিকে একেবারে বাতিল না ভেবে, একটু বুদ্ধি খাটিয়ে বিভিন্নভাবে কাজে লাগানো যেতে…
জীবনযাত্রার ব্যস্ততাই ডেকে আনছে বিপদ! স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে কমবয়সীদের মধ্যেও স্বাস্থ

জীবনযাত্রার ব্যস্ততাই ডেকে আনছে বিপদ! স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে কমবয়সীদের মধ্যেও

গতিময় জীবনে ছুটছে সবাই। একের পর এক প্রয়োজন আর প্রাপ্তির হিসাব মেলাতে গিয়ে শরীরের দিকে নজর দেওয়ার ফুরসত মেলা ভার। এই উদাসীনতাই ধীরে ধীরে শরীরে বাসা বাঁ…