অনিয়মিত জীবনযাপন বর্তমানে হৃদরোগের ঝুঁকি বহুলাংশে বাড়িয়ে দিয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের দেশে দিন দিন এই রোগের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। তবে সচেতনতাই প…
আমের মরশুম প্রায় শেষের দিকে হলেও, এখনও বাজারে কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে। আর এই সময় আমের আচার তৈরি করার জন্য একেবারে উপযুক্ত। যা সারা বছর ধরে আপনার খাবা…
জীবনের নানা ঘাত প্রতিঘাতে মন খারাপ হওয়া অস্বাভাবিক নয়। কখনও অতিরিক্ত কাজের চাপ, কখনও পারিবারিক অশান্তি, কখনও আবার ভবিষ্যতের চিন্তা – অবসাদ যে কোনো সময়…
দিনের শুরুতেই তাড়াহুড়ো। সামান্য কিছু মুখে দিয়েই ছুটতে হয় কাজের দিকে। আর হাতের কাছে যা সহজে মেলে, তার প্রতিই আমাদের ঝোঁক বেশি। সেই কারণেই হয়তো অনেকের প…
কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর শুধু সাহিত্য জগতেই নন, ব্যক্তিগত জীবনেও ছিলেন বহু গুণের অধিকারী। ছোটবেলা থেকেই কবিতা ও গল্প লেখার প্রতি তাঁর গভীর অনুরাগ ছিল…
আমাদের মধ্যে অনেকেই দাঁতের হলদে ভাব এবং মুখের দুর্গন্ধের মতো সমস্যায় ভোগেন। নিয়মিত দু’বার ব্রাশ করা সত্ত্বেও অনেক সময় এই সমস্যাগুলো পিছু ছাড়ে না। এমনক…
বগলের কালো দাগ একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। টাইট পোশাকের ঘর্ষণ, মৃত কোষের জমাট বাঁধা, রেজার ব্যবহার, ডিওডোরেন্টের প্রয়োগ এমনকি ডায়…
বর্তমান সময়ে বিভিন্ন কারণে ঘুমের সমস্যা একটি সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর ঘুম না এলে বেশিরভাগ মানুষই মোবাইলের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে লাইক গোনার অভ্…
প্রেমের কি সত্যিই কোনো বয়স হয়? ভালোবাসার অনুভূতি তো যেকোনো সময়েই মানুষের হৃদয়ে জাগতে পারে। তবে একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর প্রেমে পড়ার বিষয়টিকে অনেকেই সহজ…
সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল কে না চান? চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। তবে জানেন কি, আপনার চিরুনিও চুলের স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্…
রুপার গয়নার কদর যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। শাড়ি থেকে শুরু করে সালোয়ার কামিজ, যেকোনো পোশাকের সঙ্গেই মানিয়ে যায় ছোট-বড় সব ধরনের রুপার গয়না। সোনার দাম …
উচ্চমাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাবার হল ছোলা। এটি কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে কাঁচা ছোলা ভিজি…
রূপচর্চার ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই ত্বকের উপর বেশি মনোযোগ দিই। তবে ঠোঁটের কোণে জমে থাকা কালচে দাগ অনেক সময় সৌন্দর্যহানি ঘটাতে পারে, যা আমরা তেমন একটা গুরু…
দৈনন্দিন রান্নার স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজের জুড়ি মেলা ভার। শুধু তাই নয়, সালাদ কিংবা ভর্তাতে কাঁচা পেঁয়াজ মেশালে তার স্বাদ আরও কয়েকগুণ বেড়ে যায়। কমবেশি সকলে…
বাড়ির বাইরে নিয়ে যাওয়ার সময় অথবা রাতে নিশ্চিন্ত ঘুমের জন্য অনেক মা-বাবাই সন্তানকে ডায়াপার পরিয়ে থাকেন। তিন বছর বয়স পর্যন্তও অনেক অভিভাবক নিয়মি…
বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হল হার্ট অ্যাটাক। এই মারণ রোগের ঝুঁকি কমাতে হলে কিছু খাবার তালিকা থেকে বাদ দেওয়া জরুরি। স্যাচুরেটেড ফ্যাট,…
আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল হৃদযন্ত্র। এর সামান্য দুর্বলতাও ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। তাই প্রত্যেকেরই জানা উচিত ঠিক কোন কোন লক্ষণ দ…
রূপচর্চা বলতে অনেকেই নামী-দামি প্রসাধনীর ব্যবহারকেই বোঝেন। কিন্তু চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, কেবল দামি কসমেটিকস ব্যবহার করাই ত্বকের সঠিক যত্ন নয়। ত…
ব্রয়লার মুরগি খাচ্ছেন? শরীরের জন্য ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ! কলকাতা, ০৯ মে, ২০২৫: একাধিক গবেষণায় ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি আমাদের …