ত্বকের স্বাভাবিক রঙের পরিবর্তন মোটেও হালকাভাবে নেওয়ার মতো বিষয় নয়। হঠাৎ করেই ত্বকের রং কালো বা ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত হতে পারে।…

হলুদ এবং মধু, এই দুটি প্রাকৃতিক উপাদান যুগ যুগ ধরে তাদের অসাধারণ ঔষধি গুণাগুণের জন্য সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এদের ভূমিকা অনস্বীকার্য। কিন্ত…

থাইরয়েডের সমস্যা আজকাল অনেকেরই পরিচিত। একবার এই রোগ শরীরে বাসা বাঁধলে জীবনযাত্রা প্রায় অস্থির হয়ে ওঠে। অল্পেই ক্লান্তি, কিছুতেই ওজন নিয়ন্ত্রণে না থাক…

মাঝেমধ্যে ছোটখাটো বিষয় ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক হলেও, যখন ভোলার প্রবণতা দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে শুরু করে, তখন তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। বয়…

শিশু থেকে বৃদ্ধ—ডিম ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। বাজারে সাদা ও লালচে খোলের ডিম যেমন পাওয়া যায়, তেমনই কুসুমের রঙও হলুদ থেকে কমলা পর্যন্ত হত…

মানবদেহের সঠিক কার্যকারিতার জন্য জিঙ্ক বা দস্তা একটি অপরিহার্য খনিজ উপাদান। বিশেষজ্ঞরা দৈনিক নারীদের ৮ মিলিগ্রাম এবং পুরুষদের ১১ মিলিগ্রাম জিঙ্ক গ্রহণ…

কানে ব্যথা হলে অনেকেই তা সাধারণ ঠান্ডা লাগা বা ছোটখাটো সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান এবং চিকিৎসকের কাছে যেতে অনীহা প্রকাশ করেন। তবে নিয়মিত বা দীর্ঘস্থায়ী কানে…

আপনি কি তীব্র মানসিক চাপে ভুগছেন? তার জেরে অসহ্য মাথাব্যথা? কোনো কাজে মন বসাতে পারছেন না? এমনকি আপনার যৌন জীবনেও কি দেখা দিয়েছে অনীহা? তাহলে নতুন বছরে…

শীত বা গ্রীষ্ম, রাতে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে অতিরিক্ত ঘামা অনেকের কাছেই পরিচিত অভিজ্ঞতা। কেউ দুঃস্বপ্নকে এর কারণ মনে করেন, আবার কেউ অতিরিক্ত গরমের দোহাই …