সর্দি-কাশি এমন একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা, যা প্রায় সকলের জীবনেই কখনও না কখনও হানা দেয়। অনেকেই শুধু বর্ষাকালেই নন, প্রায় সারা বছর ধরেই এই সমস্যায় ভো…
সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ‘সুপারফুড’ ধারণাটি খাদ্য ও স্বাস্থ্য জগতে বেশ আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। এই খাবারগুলোকে পুষ্টির পাওয়ার হাউস হিসেবে প্রচার করা হয় এবং দ…
বিস্কুট কিংবা তেলে ভাজা শুকনো খাবার খেতে আমরা অনেকেই ভালোবাসি। তবে বর্ষাকাল বা শীতকালে এই খাবারগুলো খুব সহজেই নেতিয়ে যায়। মচমচে ভাব চলে গেলে খাবারের…
জামরুল ফলটি দেখতে বেশ আকর্ষণীয় হলেও এর স্বাদ তেমন মিষ্টি না হওয়ায় অনেকেই এটি খেতে খুব একটা পছন্দ করেন না। ফলে বাজারেও অন্যান্য ফলের তুলনায় এর চাহি…
ব্রেন ইটিং অ্যামিবা বা মস্তিষ্কখেকো অ্যামিবার সংক্রমণের খবর খুব বেশি শোনা না গেলেও, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ইতিহাসে এই ভাইরাসে আক্রান্তদের বাঁচার নজির প্রায়…
আদা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। বহু যুগ ধরে হজমের সমস্যা, সর্দি-কাশি এবং বমি বমি ভাবের মতো রোগের ঘরোয়া চিকিৎসায় আ…
সুস্থ জীবনধারণের জন্য ভিটামিনের পাশাপাশি ম্যাগনেশিয়ামও অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি খনিজ উপাদান। শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের অভাব ঘটলে ক্লান্তি, অনিদ্রা এবং হা…
বিয়ের দিন কনের সাজ কেমন হবে, তা নিয়ে প্রায় সব মেয়েরই অনেক স্বপ্ন থাকে। আর বাঙালি বিয়ের ক্ষেত্রে বেনারসির আবেদন আজও অটুট। যদিও রিসেপশনের জন্য লেহেঙ্গা …
ব্যস্ত জীবনে অনেকেই সুবিধার জন্য পুরো সপ্তাহের বাজার একবারে সেরে ফেলেন এবং মাছ-মাংস ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। কেউ কেউ তো মাসের বাজারও একবারে করে দীর্ঘ দিন …
আমাদের মধ্যে অনেকেই নীরবে পিত্তথলিতে পাথরের সমস্যায় ভুগছেন। পেটে সামান্য ব্যথা অনুভব হলেও অনেকে গ্যাসের সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান অথবা সাধারণ ব্যথানাশক ওষ…
ঋতুস্রাব শুরু হলে অনেক মহিলাই খাবারের প্রতি অনীহা বোধ করেন। গা গুলানো এবং বমি বমি ভাব যেন এই সময়ের সঙ্গী হয়ে ওঠে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ধরনের…
ছোট্ট একটি পোকা, যা প্রায়শই আমাদের চোখের আড়ালে থাকে, সেই ছারপোকা কতটা ভয়াবহ হয়ে উঠতে পারে, তা ভুক্তভোগীরাই জানেন। আমাদের দেশে এই পোকা বেশ পরিচিত। ঘরবা…
সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। এটি কেবল আমাদের মন-মেজাজকেই সতেজ রাখে না, বরং শরীর ও মনকে দিনের পর দিনের কাজকর্মের জন্য প্রস…
বলিপাড়ার অন্দরে কান পাতলে প্রায়শই শোনা যায়, অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন নাকি শরীরচর্চাতেই বেশি মনোযোগ দেন। রূপচর্চার প্রতি তার তেমন একটা আগ্রহ নেই বল…
অফিস যাওয়ার আগে পছন্দের পোশাকে মাংসের ঝোল পড়ে যাওয়া এক চরম বিরক্তির কারণ হতে পারে। তাড়াহুড়োয় জামা কাপড় নষ্ট হলে মেজাজ বিগড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। বিশেষ করে…
অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে আমরা অনেকেই চিন্তিত। বিশেষজ্ঞরা এর পেছনে বিভিন্ন শারীরিক কারণের কথা বললেও, সাধারণত একটি বিষয় আমাদের দৃষ্টি এড়িয়ে যায়— সে…
গাজর একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর মূল জাতীয় সবজি। এর ইংরেজি নাম ক্যারোট (Carrot) এবং বৈজ্ঞানিক নাম ডাউকাস ক্যারোটা (Daucus Carota)। গাজরের বহুবিধ উপকারিতা ও…
ল্যাপটপ বর্তমানে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে ল্যাপটপের দীর্ঘস্থায়িত্ব অনেকাংশে নির্ভর করে এর ব্যাটারির সঠিক যত্নের উপর। ব্যাটারি যদি দ…