ভাত আমাদের দেশের প্রধান খাদ্য হলেও, রাতের খাবারে অনেকেই রুটি পছন্দ করেন। তবে গৃহিণীদের একটি সাধারণ অভিযোগ হলো, বাড়িতে তৈরি রুটি ঠিকমতো ফোলে না। এর ফল…
নুন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অপরিহার্য উপাদান। এর প্রধান কাজ খাবারে স্বাদ যোগ করা হলেও, এর বাইরেও নুনের রয়েছে বহুবিধ ব্যবহার। আপনার রান্নাঘরের সামান্…
সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক সকলেরই কাম্য। নানা শারীরিক কারণ ও পরিবেশ দূষণের ফলে ত্বকের জেল্লা হারাতে বসেছে? চিন্তা নেই! অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক গুণাগুণে ভরপুর …
গ্রীষ্ম, বর্ষা কিংবা যেকোনো অনুষ্ঠানে সুগন্ধি ব্যবহার করতে কে না ভালোবাসে? তবে পারফিউমের সুবাস দীর্ঘক্ষণ ধরে রাখতে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। সঠিক উপায়…
ডেঙ্গু বা করোনার উপসর্গ না থাকা সত্ত্বেও যদি গা, হাত, পায়ে ম্যাজম্যাজে ভাব, গাঁটে ব্যথা, জ্বর, দুর্বলতা এবং চরম অরুচিভাব দীর্ঘস্থায়ী হয় (সাত দিনের বেশ…
রান্নাঘরের অতি পরিচিত মশলা জিরে শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই ব্যবহার হয় না, এর রয়েছে একাধিক ঔষধি গুণও। পেটব্যথা, বদহজম থেকে শুরু করে ওজন কমানো— বহু শারী…
ঋতুস্রাব চলাকালীন বহু মহিলাই তীব্র পেটের ব্যথা ও কোমরের যন্ত্রণায় নাজেহাল হন। এর জেরে দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়। প্রতি মাসে ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া শরীর…
উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক, যা ধীরে ধীরে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ক্ষতি করে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। কিছু ফল প…
সড়কে নিরাপত্তা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং এর সঙ্গে কোনো আপস করা উচিত নয়। যদিও অনেকেই উন্নত মানের এবং ব্যয়বহুল রোড সেফটি সরঞ্জাম কিনতে পারেন না…
এইচআইভি এইডস একটি ভয়ঙ্কর মারণব্যাধি। প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ এই রোগে প্রাণ হারান। দীর্ঘ সময় ধরে শরীরে কোনো সুস্পষ্ট উপসর্গ ছাড়াই এই মারণ …
বাঙালির সকাল শুরু হয় এক কাপ গরম চায়ের সাথে। তবে স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই দুধ চায়ের পরিবর্তে লিকার চা পান করতে পছন্দ করেন। লিকার চা পানকারীদের মধ্যে আবা…
ব্যস্ত জীবনে ফ্রিজ একটি অত্যাবশ্যকীয় গৃহস্থালী সরঞ্জাম। বিশেষ করে এই তীব্র গরমে ফল, সবজি এবং রান্না করা খাবার তরতাজা রাখতে ফ্রিজের কোনো বিকল্প নেই। ত…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মোবাইল ফোন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। দিনের কোনো না কোনো সময় আমরা এর ব্যবহার করে থাকি। তবে এই অত্যাবশ্যকীয় যন্ত্রটি যেমন আমাদের নানাভা…
মাছের বাজারে তেলাপিয়ার চাহিদা এখন তুঙ্গে। এর সহজলভ্যতা, কম দাম এবং অল্প কাঁটার জন্য এটি বহু ঘরেই নিয়মিত রান্না হয়। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এই জ…
আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই, তাতে ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান কতটা থাকে, সে বিষয়ে অনেকেই ওয়াকিবহাল নই। অসচেতনভাবে খাবার গ্রহণের ফলে ত্বকের জন্য…
তৈলাক্ত ত্বক একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেককেই দুশ্চিন্তায় ফেলে। এই ধরনের ত্বকে মেকআপ করার কিছুক্ষণ পরেই তা গলতে শুরু করে এবং ধুলা-বালি ও ময়লা খুব সহজেই …
অল্প বয়সে কৌতূহল, খারাপ সঙ্গ অথবা না বুঝে কোনো অজানা জিনিসের প্রতি আগ্রহ আপনার সন্তানকে নেশাগ্রস্ত করে তুলতে পারে। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একাকিত্ব এ…
একটানা অনেকদিন ব্যবহারের পর মাস্কারা শুকিয়ে যায় বা পুরনো হয়ে যায়। তখন সাধারণত সেই ব্রাশটিকে ফেলে দেওয়া হয়। তবে জানলে অবাক হবেন, পুরনো মাস্কারা ব্রাশ ফ…
প্রতিটি মানুষের মুখমণ্ডল স্বতন্ত্র। সমুদ্রবিজ্ঞানে মুখের প্রতিটি বৈশিষ্ট্যেরই আলাদা ব্যাখ্যা রয়েছে। হাসতে বা কথা বলার সময় অনেকের গালে টোল পড়তে দেখা যা…