গরমকালে ত্বকের যত্ন নেওয়া (Summer Skin Care) একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই সময় সানস্ক্রিন (Sunscreen) যেমন অপরিহার্য, তেমনই ত্বককে হাইড্রেটেড ও রিফ্রেশ রাখতে ফেস মিস্ট (Face Mist) এবং স্কিন টোনারের (Toner) ব্যবহারও জরুরি। এই দুটি উপকরণ ত্বককে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি র‍্যাশ, চুলকানি, ইনফেকশন, লালচে ভাব এবং জ্বালা থেকেও রক্ষা করে। সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হল, এই দুটি জিনিস আপনি খুব সহজেই বাড়িতে তৈরি করতে পারেন, যা ত্বককে ক্ষতিকর কেমিক্যালের হাত থেকেও বাঁচাবে। গরমের দিনে বাইরে বেরোলে বা দিনের যেকোনো সময় ত্বকে ঠান্ডা ও আরামদায়ক অনুভূতি পেতে ফেস মিস্ট স্প্রে করতে পারেন অথবা টোনার ব্যবহার করতে পারেন।

দেখে নেওয়া যাক, বাড়িতে কী কী উপকরণ দিয়ে সহজে ফেস মিস্ট ও টোনার তৈরি করা যায়:

১. গোলাপজল (Rose Water): বাজারে বিভিন্ন কোম্পানির গোলাপজল পাওয়া গেলেও, বাড়িতে তৈরি করা গোলাপজলের গুণাগুণ আলাদা। এর জন্য জলের মধ্যে কিছু গোলাপের পাপড়ি দিয়ে হালকা আঁচে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন। এরপর জল ঠান্ডা করে ছেঁকে একটি স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। মেকআপ করার আগে, ফেসওয়াশ ব্যবহারের পর অথবা দিনের যেকোনো সময় তুলোয় অল্প পরিমাণে এই তরল স্প্রে করে মুখে ভালোভাবে বুলিয়ে নিন। এটি ত্বককে আর্দ্র ও মোলায়েম রাখবে এবং আপনাকে সতেজ অনুভব করাবে।

২. শসা ও পুদিনার মিস্ট: ছোট ছোট টুকরো করে শসা কেটে নিন। একটি স্প্রে বোতলে শসার টুকরোগুলি এবং কিছু পুদিনা পাতা জলের সাথে মিশিয়ে রেখে দিন। এটি একটি চমৎকার ফেস মিস্ট হিসেবে কাজ করবে। অনেকেই এই পানীয় ডিটক্স ড্রিঙ্ক হিসেবেও নিয়মিত পান করেন। গরমকালে এটি পান করলে শরীর ঠান্ডা থাকে এবং শরীরের জমে থাকা দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়, যা শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার রাখে।

৩. গ্রিন টি ও ক্যামোমাইল টি: গ্রিন টি এবং ক্যামোমাইল টি-এর টি-ব্যাগ গরম জলে ফুটিয়ে নিন অথবা গরম জলে টি-ব্যাগ ডুবিয়ে রাখুন। এরপর মিশ্রণটি ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন এবং স্প্রে বোতলে ভরে নিন। এই দুটি তরল টোনার এবং ফেস মিস্ট উভয় হিসেবেই ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকের ফোলাভাব কমায় এবং ত্বককে আর্দ্র, মোলায়েম ও উজ্জ্বল রাখার পাশাপাশি রিফ্রেশও করে তোলে।

এই প্রাকৃতিক উপকরণগুলি ব্যবহার করে আপনি সহজেই বাড়িতে নিজের জন্য ফেস মিস্ট ও টোনার তৈরি করতে পারেন এবং গরমকালে ত্বককে সতেজ ও সুরক্ষিত রাখতে পারেন।