বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী শ্রদ্ধা কাপুর তার অভিনয়, নাচ এবং সৌন্দর্যের মাধ্যমে ইতিমধ্যেই দর্শকদের মন জয় করে নিয়েছেন। তার কোমল ও আকর্ষণীয় ত্বক ভক্ত…

অকালে চুল পড়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেককেই হতাশ করে তোলে। নতুন চুল গজানোর আশায় কত কিছুই না ব্যবহার করেন অনেকে, তবুও কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায…

সবাই সমান বুদ্ধি নিয়ে জন্মায় না। তবে আপনার বুদ্ধিমত্তার আসল প্রমাণ মেলে আপনার কাজ, কথা এবং যেকোনো পরিস্থিতিতে নেওয়া বিচক্ষণ সিদ্ধান্তের মাধ্যমে। এম…

পেটের বাড়তি মেদ নিয়ে নাজেহাল অনেকেই। স্লিম ও আকর্ষণীয় ফিগার কে না চায়! কিন্তু নিয়মিত শরীরচর্চা বা যোগাভ্যাসের প্রতি অনীহা থাকলে পেটে ধীরে ধীরে চর…

ছোট-বড় নানা রোগ থেকে দূরে থাকতে চান? তাহলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এক বাটি টক দই যোগ করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। শুধু বড়দের জন্যই নয়, শিশুদেরকেও টক দই…

আপনি কীভাবে বসেন, হাঁটেন বা কথা বলেন, এমনকি আপনার কপালের ভাঁজ বা তিলও আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে। তবে জানেন কি, আপনার খাবার খাওয়া…

ভিটামিন সি সম্পর্কে কথা বলতে গেলে, প্রথম যে খাবারটি আমাদের মনে আসে তা হলো কমলা। নিঃসন্দেহে কমলা প্রচুর ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, তবে আরও অনেক খাবার রয়েছে যা …

রাতে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি তীব্র ঘাড় ব্যথা অনুভব করেন তখন আপনি কী করবেন? বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এমন পরিস্থিতিতে আমরা ঘাবড়ে যাই। তত্ক্ষণাত্ভাবে আক্রান্ত স্…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে থাকে। বিশেষ করে বয়স ৫০ বছর হওয়ার পর থেকে এই ধরনের সমস্যা বেশি দেখা যায়। এই ধরনের রোগকে বলা হয়, অ্যা…

গরমে ঠান্ডা জল পান করার প্রবণতা বেড়ে যায় সবার মধ্যেই। যদিও জলের কোনো বিকল্প নেই। ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্স, ইঞ্জিনিয়ারিং ও মেডিসিননের পরামর্শ অনুয…

আজকাল নিজের রূপচর্চা নিয়ে অধিকাংশই অনেক বেশি সচেতন। মসৃণ ও কোমল ত্বক পেতে অনেক কিছুই করেন। তারপরও ত্বকের তেমন কোনো উন্নতি হয় না। জানেন কি, মসৃণ ও কোমল…

ক্যান্সারের কারণে প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয়। ক্যান্সারের চিকিত্সার বিপুল খরচের কারণে অনেকেই যাথাযথ চিকিত্সার ব্যবস্থা করে উঠতে…

কম্পিউটার, ল্যাপটপ কিংবা অন্যান্য ইলেক্ট্রনিক ডিভাইসে জমে থাকা ধূলাবালির কারণে আমাদের শরীরে রোগজীবাণু প্রবেশ করে। সে কারণে হাত পরিষ্কারের পাশাপাশি ইলে…

সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বাস্থ্যকর জীবনপদ্ধতি। লি’ঙ্গ সুস্থ রাখতেও তাই ত্যাগ করতে হবে বদভ্যাস। সঠিক না জেনে, উড়ো কথায় কান দিয়ে অনেকেই মনে করেন, ‘আমার হয়…

যে কোন ধরনের সড়কে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ যানবাহন মোটরসাইকেল। এ কারণে চালকদের নিরাপত্তার ব্যাপারে অধিক সতর্ক থাকতে হয়। মোটরসাইকেল দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমানোর জন্…

অসহ্য মাথা যন্ত্রণা, যা অনেক সময় চোখের জল পর্যন্ত বের করে আনে। বন্ধুদের সাথে ভ্রমণের পরিকল্পনা ভেস্তে যাওয়া, গুরুত্বপূর্ণ কাজে মনোযোগের অভাব অথবা প্…

একবার হার্ট অ্যাটাক হয়ে গেলে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা অপরিহার্য। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলার পাশাপাশি কিছু নিয়ম নিষ্ঠার সঙ্গে পালন করলে অনেকটাই সুস্থ …

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও, এটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে। খাদ্যাভ্যাসের কারণে এই সমস্যা আরও বাড়তে পারে। কিছু খাবার আছে যা কোষ্…

কর্মব্যস্ত জীবনে চলার পথকে সহজ করতে মানুষ এখন অনেক কিছুই দ্রুত সেরে ফেলতে চায়। সকালের নাস্তাও তার ব্যতিক্রম নয়। তাড়াহুড়োতে অনেকেই দুটি পাউরুটির সা…

চোখের সমস্যায় চশমা ব্যবহার করা অনেকের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে দীর্ঘ সময় ধরে একটানা চশমা ব্যবহারের কারণে নাকের উপরের অংশে দাগ বসে যাওয়াট…