শীত বিদায় নিলেই বাজার থেকে উধাও হবে টাটকা কড়াইশুঁটি। তখন চড়া দামে সুপারমার্কেট থেকে ফ্রোজেন মটর কেনা ছাড়া উপায় থাকে না। কিন্তু প্যাকেটজাত সেই মটরে অন…

এক সময় মনে করা হতো, স্বামীর চেয়ে স্ত্রীর আয় বেশি হলে সংসারে ইগো বা অহমিকার লড়াই শুরু হয়। কিন্তু ২০২৬ সালের সামাজিক প্রেক্ষাপট বলছে একদম উল্টো কথা। সম্…

মাথায় খুশকি হওয়াটা সাধারণ বিষয় হলেও, ভুরুতে খুশকি হওয়া বেশ অস্বস্তিকর। বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় 'সেবোরিক ডার্মাটাইটিস'। এর ফলে ভুরুর ত্বকে মরা চামড়া…

ঘুরতে যাওয়ার আনন্দ তো আছেই, কিন্তু সাথে যদি থাকে ছোট শিশু, তবে বিমান যাত্রা নিয়ে বাবা-মায়ের কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে। মাঝ আকাশে শিশু কাঁদলে বা অসুস্থ বো…

সম্পর্ক আছে, নিয়মিত দেখা হচ্ছে, হয়তো শারীরিক ঘনিষ্ঠতাও তুঙ্গে—কিন্তু ভবিষ্যতের কথা উঠলেই সঙ্গী এড়িয়ে যাচ্ছেন? যদি উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, তবে সাবধান! মনোবিজ…

ভালো রান্নার মূল মন্ত্র হলো সঠিক উপায়ে মশলা কষানো। কিন্তু অনেক সময় সামান্য অসাবধানতায় বা কড়াইয়ের অতিরিক্ত তাপে মশলা পুড়ে কালচে হয়ে যায়। এতে খাবারের রং…

শীত বিদায় নিয়েছে, কিন্তু গরম এখনো জাঁকিয়ে বসেনি। বসন্তের এই সন্ধিক্ষণে বাতাসের আর্দ্রতা ওঠানামা করে। ফলে দেখা দেয় এক অদ্ভুত সমস্যা—একদিকে ত্বক ফাটছে, …

এক সময় পাকা চুল ছিল অভিজ্ঞতার প্রতীক। কিন্তু এখন স্কুলপড়ুয়া থেকে শুরু করে কুড়িতে পা দেওয়া তরুণ-তরুণীদের মাথাতেও উঁকি দিচ্ছে সাদা চুল। আমরা অনেকেই একে …

শীত বা বসন্তের শুরুতে বার্ড ফ্লু বা এভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জা (H5N1) নিয়ে আতঙ্ক ছড়ানোটা প্রায় প্রতি বছরের দস্তুর। মুরগির মাংস বা ডিম কি এখন খাওয়া নিরাপদ? এই…

জন্মগত ত্রুটি হোক বা পরবর্তীকালে কোনো সংক্রমণ— শিশুদের হৃদরোগের সমস্যা বর্তমানে ক্রমশ বাড়ছে। অনেক সময় সঠিক লক্ষণের অভাবে বা সাধারণ সর্দি-কাশি ভেবে আমর…

বিকেলের দিকে খিদে পেলে আমরা অনেকেই ভাজাভুজি বা জাঙ্ক ফুডের দিকে হাত বাড়াই। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতনদের জন্য এবার মুশকিল আসান! প্রোটিনের পাওয়ার হাউস মসুর…

ঝকঝকে চুল কার না পছন্দ? কিন্তু সেই পছন্দের চুলই যখন মুঠো মুঠো ঝরতে শুরু করে, তখন ঘুম ওড়ে সবার। আমরা অনেকেই নামী কোম্পানির বিজ্ঞাপন দেখে বা সুগন্ধি পছন…

মাছের বাজারে সবথেকে সস্তা এবং জনপ্রিয় মাছের নাম জানতে চাইলে সবার আগেই উঠে আসে পাঙ্গাস। কাঁটা কম এবং দাম আয়ত্তের মধ্যে হওয়ায় মধ্যবিত্তের পাতে এই মাছের …

আক্কেল দাঁত বা ‘উইজডম টুথ’ ওঠার সময় যে অসহ্য যন্ত্রণা হয়, তা সহ্য করা অনেকের পক্ষেই কঠিন হয়ে পড়ে। মাড়ি ফুলে যাওয়া, মুখ খুলতে অসুবিধা হওয়া এবং কান পর্য…

শীত হোক বা বর্ষা, বয়স বাড়ার সাথে সাথে গাঁটের ব্যথা বা জয়েন্ট পেইন এখন ঘরে ঘরে অভিশাপ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সারাদিন পেইনকিলার খেয়ে সাময়িক আরাম মিললেও, শরীরের …

লেবু ও মধুর প্যাক: লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। এক চামচ লেবুর রসের সাথে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে দাগের ওপর ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর জল দিয়ে…

১. রং দেখে সাবধান: গুড় যদি দেখতে খুব উজ্জ্বল, ধবধবে লাল বা হলদেটে হয়, তবে বুঝবেন এতে কৃত্রিম রং বা হাইড্রোস মেশানো হয়েছে। খাঁটি গুড়ের রং সাধারণত গাঢ় খ…

ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন হাতে পাওয়ার পর অধিকাংশ মানুষেরই প্রথম সমস্যা হয় তাঁদের হাতের লেখা বোঝা। কিন্তু ওষুধের নাম ছাড়াও প্রেসক্রিপশনে কিছু ছোট ছোট ল্যা…

বাজারচলতি মশার ধূপ বা কয়েল থেকে যে ধোঁয়া বের হয়, তা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। বিশেষ করে শিশু এবং শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য এই বিষাক্ত ধোঁয়া ডেকে আন…