বিশ্বব্যাপী মরণব্যাধিগুলোর মধ্যে ক্যানসার অন্যতম। প্রতি বছর বাংলাদেশেও এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুহার বেড়েই চলছে। তাই ক্যানসার যাতে প্রাথমিক পর্যায়েই …

অ্যালার্জির কারণে কমবেশি সবাই ত্বকে জ্বালাপোড়া বা চুলকানির সমস্যা ভোগেন। স্বাভাবিকভাবেই পরবর্তী সময়ে সেই চুলকানিভাব কমেও যায়। তবে দীর্ঘদিন ধরেই যদি আপ…

দেশজুড়ে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। ছোট-বড় সবাই এখন আক্রান্ত হচ্ছেন ডেঙ্গুতে। বড়রা কোনো মতে সেরে উঠলেও এই রোগে নেতিয়ে পড়ছে শিশুরা। কারণ তাদের রোগ প্রতি…

সাধারণত প্রস্রাব গন্ধহীন প্রকৃতির। তবে বিভিন্ন কারণে প্রস্রাবে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। আসলে দৈনন্দিন ডায়েট, ভিটামিন, ওষুধ ও হাইড্রেশনের উপর নির্ভ…

দাম্পত্য সম্পর্কে ভালো রাখতে দু’জনের বোঝাপোড়া জরুরি। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে যদি একজন আর্কেজনের সঙ্গে কথা বলারই সুযোগ না পান তাহলে কীভাবে দাম্পত্যে বোঝাপ…

জীবনবৃত্তান্ত চাকরি পাওয়ার চূড়ান্ত শর্ত নয়; বিভিন্ন বিষয় নিয়োগ প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে নির্বাচন প্রক্রিয়ায় আপনার জীবনবৃত্…

সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খাওয়া জরুরি। হালকা খাবার দিয়ে দিন শুরু করলে হজম এবং পুষ্টি শোষণে সহায়ক হয়। খালি পেটে ভুল খাবার খাওয়ার ফলে অস্বস্তি, পেটফাঁপা …

আপনার মন কি সব সময় চিন্তা-ভাবনায় ব্যস্ত থাকে? অফিস, বাসার কাজ সবকিছু মিলিয়ে সামলে উঠতে খুব চাপ অনুভব করেন? বর্তমান দ্রুতগতির জীবনে আমাদের মনের ওপর অ…

রান্নার অতি প্রয়োজনীয় উপকরণ হলো তেল। অতিরিক্ত তেল বা চর্বি আমাদের দেহের জন্য যেমন খারাপ তেমনি আমাদের দেহে তেলের প্রয়োজনীয়তাও রয়েছে অনেক। তেল-ঝাল দিয়…

একটি সুন্দর সম্পর্ক জীবনে অনেক ভূমিকা রাখে। ভালোবাসার সম্পর্ক থাকলেই তা সুখের নাও হতে পারে। একটা সম্পর্কে দুটা মানুষ থাকে। সেখানে তাদের একে-অপরের প্রত…

আপনি কি হৃদরোগ থেকে দূরে থাকতে চান? সে ক্ষেত্রে ভরসা রাখতে পারেন কাঁচকলার ওপর। আর আপনি এ কাঁচকলা নিয়মিত খেলে একাধিক উপকারও পাবেন। আমাদের শরীরের সব থেক…

জীবনের নানা পর্যায়ে আমাদের বিভিন্ন মানুষের সঙ্গে পরিচয় হয়, তাদের নিয়েই আমাদের এগিয়ে যেতে হয়। কারণ মানুষ একা চলতে পারে না। কিন্তু কিছু মানুষ স্বভাবগতভা…

৫০-১০০টা চুল পড়া স্বাভাবিক। তার বেশি হলেই সাবধান। কিন্তু ঘুম থেকে উঠে যদি দেখেন বালিশে একমুঠো চুল পড়ে আছে, তখন ৫০টা চুল পড়েছে নাকি ১০১টা সেটা নিশ্চয়ই …

নখ হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যা অনেকেরই থাকে। প্রচলিত কথায় যাকে বলে নখকুনি। হাতের নখের থেকেও পায়ের নখে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। কারণ পায়ের নখকে অনেক বেশি ধু…

সামনে শীত মৌসুম আসছে। এই সময়টায় দেখা যাচ্ছে ঘরে ঘরে সর্দি কাশিতে বেশি পরিমাণ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে মানুষ বেশি আক্রান্ত হয় কা…

ফলে ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ফাইবার তো আছে-ই, সঙ্গে যথেষ্ট পরিমাণ প্রোটিনও রয়েছে। বিশেষ করে যারা নিরামিষাশী তাদের জন্য প্রোটিনের অন্যতম উৎস হতে প…

লম্বা, ঘন স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে অনেকেই প্রাকৃতিক উপাদানে ভরসা রাখেন। তার যুক্তিসঙ্গত কারণও রয়েছে। এক এক ভেষজের এক এক রকম গুণ। তার ওপর এতে রাসায়নিক…

মিষ্টি কুমড়ার খেয়ে এর বীজ ফেলে দেন অনেকেই। তবে এই বীজ কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তাই ফেলে না দিয়ে এই বীঝ সংরক্ষণ করুন। কারণে এতে থাকে প্রচুর…

সব মা-বাবাই শিশুকে দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করার কথা মনে করিয়ে দেন। কিন্তু এটুকুই যথেষ্ট নয়, শিশুকে কী খেতে দিচ্ছেন সেসবের ওপরও নির্ভর করে তার দাঁত কতটা…

আপনি কি কখনও নিজেকে বলছেন, ‘আগামীকাল শুরু করব’? আমরা সবাই কখনো না কখনো এমনটা করে থাকি, বিলম্বে আটকে যাই। শৃঙ্খলা নিয়ে কেউ জন্মগ্রহণ করে না; এটি একটি দ…