হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের কাছে রান্নাঘর কেবল খাবার তৈরির জায়গা নয়, এটি দেবী অন্নপূর্ণার মন্দির। বিশ্বাস করা হয়, রান্নাঘরের পবিত্রতার ওপরই নির্ভর করে পরিবা…

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। হাই ফাইবার, হজমশক্তি বৃদ্ধি এবং প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের গুণে আপেলকে বলা হয় 'ফলের রাজা…

বর্তমান যুগে স্মার্টফোন ছাড়া আমাদের একদিনও চলে না। কিন্তু এই অতিপ্রয়োজনীয় যন্ত্রটিই আপনার শরীরের জন্য 'সাইলেন্ট কিলার' বা নীরব ঘাতক হয়ে দাঁড়িয়েছে। সম…

প্রকৃতির বুকেই লুকিয়ে আছে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি। অনেক সময় আমরা সামান্য শারীরিক সমস্যায় দামী ওষুধের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ি, কিন্তু আমাদের চারপাশে থাকা গা…

অফিস মানেই পরিপাটি পোশাক, আর ফরমাল লুকের জন্য শার্টের কোনো বিকল্প নেই। বিশেষ করে এই ভ্যাপসা গরমে সাদা বা হালকা রঙের শার্ট যেমন আরামদায়ক, তেমনি রুচিশীল…

নারীর প্রসাধন বাক্সে লিপস্টিক থাকবে না, এমনটা ভাবাই যায় না। যে খুব একটা সাজগোজ করেন না, তার সংগ্রহেও অন্তত একটি প্রিয় শেডের লিপস্টিক থাকেই। কিন্তু সাজ…

ঝটপট সকালের নাস্তা কিংবা টিফিনে আমাদের প্রথম পছন্দ এক স্লাইস পাউরুটি। জ্যাম-জেলি বা মাখন দিয়ে পাউরুটি খাওয়ার অভ্যাস এখন প্রায় প্রতিটি ঘরে। কিন্তু আপনি…

ভোরের এক কাপ গরম চা ছাড়া বাঙালির ঘুম যেন ভাঙতেই চায় না। সকালে বারান্দায় বসে চায়ের কাপে চুমুক দেওয়া কিংবা কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতে এক মগ চা— এটি এ…

বিয়ে হোক বা উৎসব— হাতভর্তি মেহেদির গাঢ় রঙ সবারই পছন্দ। কিন্তু বিপত্তি বাঁধে কয়েকদিন পর, যখন মেহেদির রঙ হালকা হয়ে হলদেটে বা খসখসে দেখায়। এই আধো-মোছা ম…

‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’— প্রবাদটি আমাদের সবার জানা। কিন্তু বাস্তব জীবনে রাগের মাথায় এমন সব কাজ আমরা করে ফেলি, যা পরে কেবল অনুশোচনাই বাড়িয়ে দেয়। রাগ…

সবারই কাম্য মুক্তোর মতো ঝকঝকে সাদা দাঁত। কিন্তু ধূমপান, অতিরিক্ত চা-কফি পানের অভ্যাস কিংবা অযত্নে দাঁতে জেদি হলদে ছোপ পড়ে যায়। অনেকেই এই দাগ দূর করতে …

নখ সাজাতে আমরা কতই না রঙ-বেরঙের নেলপলিশ ব্যবহার করি। কিন্তু মুশকিল বাঁধে তখনই, যখন নেলপলিশের রঙ চটে যায় কিংবা জরুরি প্রয়োজনে সেটি তোলার দরকার পড়ে, অথচ…

সারাদিনের হাড়ভাঙা খাটুনির পর এক চিলতে শান্তির ঘুমই পারে আপনার ক্লান্তি দূর করতে। শরীর ও মন— দুই-ই সতেজ রাখতে পরিমিত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু অনেক…

আমাদের সমাজে একটি প্রচলিত ধারণা আছে যে, নারী বা পুরুষ উভয়ই জীবনে একাধিক সঙ্গীর সান্নিধ্য পেতে চান। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন ভিন্ন কথা। পুরুষ ও নারীর…

শীতের সকাল মানেই বাজারে লাল টকটকে গাজরের সমাহার। শুধু গাজরের হালুয়াই নয়, পুষ্টিগুণে ঠাসা এই সবজিকে পুষ্টিবিদরা ডাকেন ‘সুপার ফুড’ নামে। পটাশিয়াম, ক্যাল…

সবার জীবনেই প্রেম আসে। কেউ নিজেকে ইচ্ছে করেই প্রেম থেকে দূরে রাখতে চান, আবার বেশিরভাগই এই সুন্দর অনুভূতিটিকে জীবনে জায়গা করে দেন। সারাজীবন সুখে থাকার …

মশার হাত থেকে বাঁচার জন্যে কত কীই না করে থাকেন মানুষ। কখনও মশারি আবার কখনও মশা তাড়ানোর রেপেল্যান্ট। বছরে বছরে নানা রকম রেপেল্যান্ট বেরোচ্ছে। কোনটি কত…

ডিভোর্সের পর সব নারী-পুরুষই আবার নতুন সম্পর্কে জড়িয়ে থাকেন। ভালোবাসা যদিও কোনো বিভেদ মানে না। তবুও আপনার সঙ্গী যদি ডিভোর্সি হয়, সেক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয়…

একটানা সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করছেন বা ফোন নিয়ে দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাচ্ছেন। জেনে অবাক হবেন যে মোবাইল ফোন থেকে নিঃসৃত আলো আপনার ত্বকের ক…

নতুন মা হওয়ার পরে নিজের শরীর ও খাওয়া দাওয়ার প্রতি মন দিলে হবে না, শিশুর কথা মাথায় রেখে এড়িয়ে চলতে হবে কয়েকটি খাবার, এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এমন কিছু…