মানুষমাত্রই ভুল হয়। আর তাই সকলকেই অন্তত একবার হলেও সেই ভুল শুধরে নেওয়ার সুযোগ দেওয়া উচিত। একজন মানবিক মানুষ হলে কী করতে হয়? কেন এই মানুষেরা সবার ক…

সব নারীর ঘরেই কমবেশি পুরোনো শাড়ি থাকে। অনেকে আবার মায়ের পুরোনো শাড়িও দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করে রাখেন। তবে চাইলেই কিন্তু পুরোনো শাড়িগুলো কাজে লাগাতে পার…

অধিকাংশ মহিলাই মুখের অতিরিক্ত লোম তুলতে পার্লারে যান। অনেকে বাড়িতেই বিভিন্ন ফেশিয়াল কিট ব্যবহার করেন। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, মুখের লোম তোলার আগে…

মসুর ডাল শুধু সুস্বাদুই নয়, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ। যেমন, খনিজ পদার্থ, আঁশ, খাদ্যশক্তি, আমিষ, ক্যালসিয়াম, লৌহ, ক্যারোটিন, ভিটামিন বি-২ …

চাণক্য কে ছিলেন, তিনি কী করতেন বা কেন তিনি এত নামিদামি ব্যক্তি, তা আমরা কমবেশি সকলেই জানি। তাঁর বাণী যদি আমরা নিজেদের জীবনে একটু গ্রহণ করি, তাহলে তা আ…

বর্তমানে ওজন কমানোর প্রয়াসে মরিয়া হয়ে উঠেছেন সবাই! আর এ কারণেই দ্রুত ওজন কমাতে বাজারের বিভিন্ন ধরনের ওয়েট লস সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করছেন। যা হতে পারে …

মানুষ মাত্রই ভুল হয়, আর তাই সকলকেই অন্তত একবার হলেও সেই ভুল শুধরে নেওয়ার সুযোগ দেওয়া উচিত। মনের মানুষ কেমন হবে এই নিয়ে মেয়েদের মধ্যে অনেক কল্পনা …

সুস্থ থাকতে হলে প্রতিদিন সব মানুষের নির্দিষ্ট পরিমাণ ঘুমের প্রয়োজন। একটা সময় শরীরকেও বিশ্রাম দিতে হয়। ঘুম মস্তিষ্ক ও শরীরকে পূর্ণ বিশ্রাম দেয়। দিন…

বিশেষজ্ঞদের মতে, আমলকির মধ্যে উপস্থিত রয়েছে উপকারী ফ্যাট, ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে, বি১২ এবং ক্যালসিয়াম—যা ত্বকের ভিতরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করে। এছাড়…

খুব কম সংখ্যক ছেলেই আছেন, যারা মেয়েদের মুড সুইং বা মেজাজ পরিবর্তন-এর ব্যাপারে জানেন অথবা জেনেও গুরুত্ব দেন না! অনেকে আগে না বুঝলেও এখন বুঝতে পারছেন য…

বর্তমানে যানজটের কারণে নির্দিষ্ট সময়ে কোথাও পৌঁছানো যেন অসম্ভব এক সত্য হয়ে দাঁড়িয়েছে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা গাড়িতে বসে থেকে যেমন ধৈর্যের পরীক্ষা দিচ্ছে…

সাদা ময়দার চেয়ে গমের লাল আটার রুটি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী – এমনই মত পুষ্টিবিদদের। বেশ কিছু গবেষণা অনুসারে, নিয়মিত গমের রুটি খাওয়া শুরু করলে …

স্বামী-স্ত্রীর মধুর সম্পর্ক যেমন সুস্থভাবে বাঁচতে শেখায়, তেমনি তাদের শরীর-স্বাস্থ্যেও তার ছাপ পড়ে ষোলো আনা। গবেষকরা বলছেন, ঝগড়া বাড়লে বাড়তে পারে …

বয়স বাড়লে তার ছাপ তো মুখে পড়বেই। কিন্তু বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! বয়স বাড়লেও মুখে যেন তার ছাপ না পড়ে, সেজন্য নানা প্রচেষ্টা থাকে আমাদের। বাজারে পা…

অনেকেই রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটাঘাঁটি করেন। এতে চোখে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, রাতে শুয়ে স্মার্ট ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার চোখের নানা সমস্…

যাঁরা বিবাহিত, তাঁরা মনে করেন, ‘একাই ভালো ছিলাম’। আবার যাঁরা নিঃসঙ্গ জীবন কাটাচ্ছেন, তাঁরা একজন মনের মতো সঙ্গী পাওয়ার নানা চেষ্টা করে চলেছেন প্রতিনিয…

ভালোবাসার সম্পর্কগুলো গড়ে ওঠা যতটা কঠিন, তার থেকেও কঠিন সেটি টিকিয়ে রাখা। একজন মানুষের সঙ্গে জীবন কাটাতে গেলে তার প্রতি অনুভূতি বা ভালো লাগাটা একটা …

বর্তমানে সমবয়সীদের মধ্যে প্রেম কিংবা বিয়ের ঘটনা বেশি দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্কুল বা কলেজ থেকে পরিচয়, প্রেম এরপর তা গড়ায় বিয়ের মতো সিদ্ধান…

শাকসবজির মধ্যে মিষ্টি কুমড়া অতি পরিচিত একটি সবজি। কুমড়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। তবে আমরা কুমড়া খেলেও, এর বীজগুলো প্রায়শই ফেলে দিই…

আপনার জুতো বহুদিন চলে বলে কি মনের কোণে প্রচ্ছন্ন একটা গর্বই আছে? দিনের পর দিন একই জুতো পরে চালিয়ে গেলে পয়সা হয়তো বাঁচে, কিন্তু পায়ের স্বাস্থ্যের উ…