এই সময়ে শিশুদের জ্বর-জারি নিয়ে অভিভাবকদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। জ্বর তিন দিনেও না সারলে তা চিন্তার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি সেটি টাইফয়েড বা প্যারাট…

বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা প্রতিটি ঘরে ঘরেই তার বিস্তার ঘটাচ্ছে। ছোট থেকে বুড়ো, সব বয়সের মানুষের শরীরেই বাসা বাঁধছে এই দীর…

নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের মধ্যে মানিব্যাগ অন্যতম। টাকা-পয়সার পাশাপাশি আইডি কার্ড, ক্রেডিট কার্ড এবং অন্যান্য জরুরি কাগজপত্র এতেই রাখা হয়। অধিকাংশ পুর…

তুলসি পাতা, এক উপকারী ভেষজ, যার গুণের কথা প্রায় সবারই জানা। অনেক বাড়ির আঙিনা, ছাদ কিংবা বারান্দায় দেখা যায় এই মহৌষধ গাছটি। প্রাচীনকাল থেকেই ওষুধ হিসেব…

সময় বাঁচাতে অনেকেই একসঙ্গে বেশি খাবার রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু জানেন কি, এই অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে? এমনকি ফ…

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া কেবল দাম্পত্য জীবনে ঘনিষ্ঠতাই বাড়ায় না, বরং এর রয়েছে নানারকম শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা। আ…

কৈশোরে পা রাখা মানেই নিজের চেহারা, রূপ এবং শরীর সম্পর্কে সচেতনতা বেড়ে যাওয়া। কেমন দেখাচ্ছে, কীভাবে সাজলে ভালো লাগবে – এমন হাজারো ভাবনা ঘুরে বেড়ায় কিশো…

ভার্জিনিটি বা কুমারীত্ব নিয়ে কথা বলা আমাদের সমাজে দীর্ঘকাল ধরেই একটি স্পর্শকাতর বিষয়। তবে, সময় পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষ এখন নিজের পছন্দ-অপছন্দ নি…

প্রোটিনের অন্যতম উৎস ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। ভাজা, পোচ, বা তরকারি – নানাভাবে আমরা ডিম খেয়ে থাকি। তবে ড…

গরম রুটি বা অন্যান্য খাবার সংরক্ষণে অনেকেই খবরের কাগজ ব্যবহার করেন। কিন্তু পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই অভ্যাসের বিরুদ্ধে কঠোর সতর্কতা জারি করে…

কথায় আছে, 'দিল্লি কা লাড্ডু জো খায়া, ওয়ো ভি পছতায়া, জো নেহি খায়া ওয়ো ভি পছতায়া'। প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই কথাটি প্রায়শই সত্যি হয়। সম্পর্কে থাকলে …

নিমপাতার অসাধারণ গুণের কথা কমবেশি সকলেরই জানা। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় দারুণ কাজ করে। এমনকি অরুচি হলে জিভে স্বাদ ফে…

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)-এর তথ্য অনুযায়ী, প্রতি…

প্রাপ্তবয়স্ক হলেই পরিবার ও আত্মীয়দের কাছে বিয়ের চাপ একটি সাধারণ বিষয়। এমনকি যারা বিয়েতে খুব একটা আগ্রহী নন, তাদেরও পরিবারের সদস্যরা বিয়ের ইতিবাচক দিকগ…

আজকাল কালো চুলের কদর অনেকটাই কমেছে। ফ্যাশন সচেতন অনেকেই এখন চুলে নানা ধরনের রঙ ব্যবহার করছেন। তবে চুলে আসল রং বসানোর জন্য আগে ব্লিচ করে নেওয়াটা যেন এক…

রোদ-বৃষ্টির খামখেয়ালি আবহাওয়ায় সর্দি-কাশি এখন ঘরে ঘরে। বিশেষত এই করোনা মহামারীর সময়ে সাধারণ সর্দি-কাশিও অনেকের মনে ভয়ের সৃষ্টি করছে। বর্ষাকালে স্যাঁ…

রান্নাঘরের এক অপরিহার্য উপাদান আদা, যার গুণাগুণের তালিকা বেশ দীর্ঘ। যুগ যুগ ধরে এটি হজমের সমস্যা, সর্দি-কাশি এবং বমি বমি ভাবের মতো সাধারণ অসুস্থতার চি…

ব্যস্ত জীবনে দ্রুত রান্নার জন্য প্রেসার কুকার অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। এটি যেমন সময় বাঁচায়, তেমনই গ্যাস খরচও কমায়। তবে রান্নাঘরের এই গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জামটি…

উজ্জ্বল রঙের রসালো ফল স্ট্রবেরি, দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, স্বাদেও অনন্য। একসময় শুধু ইউরোপের কয়েকটি দেশে এর চাষ হলেও বর্তমানে সারা বিশ্বেই এটি সহজলভ্য। আমা…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রচুর জল বেরিয়ে যায়, ফলে শরীরে দেখা দেয় জলের ঘাটতি। এই সময়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা অত্যন্ত জরুরি…