বিয়ে দুটি মানুষের মধ্যে একটি দৃঢ় বন্ধন, যেখানে তারা একসঙ্গে জীবনের পথে যাত্রা শুরু করেন। এই পথচলা তখনই মধুর হয় যখন বিশ্বাস, আবেগ-অনুভূতি এবং একে অপ…

আজকাল কাজের চাপে বা সময়ের অভাবে অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার-দাবারের নিয়ম মেনে চলতে পারেন না। হাতের কাছে যা পান, তাই দিয়ে ক্ষুধা নিবারণ করে থাকেন। আর এ…

ডিমকে যথার্থই 'সুপারফুড' বলা হয়, কারণ এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। ভিটামিন, মিনারেলস এবং প্রোটিনের সবচেয়ে ভালো উৎস হলো ডিম, আর এতে ক্যালোরিও থাকে বেশ কম। গ…

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় লবণ যেন এক অপরিহার্য উপাদান। রান্নায় তো লবণ থাকেই, উপরন্তু অনেকে খাবার খেতে বসে বাড়তি লবণ নেন, আবার বাদাম, শসা বা টক জাতীয় …

ডেঙ্গুর প্রকোপে মশাবাহিত রোগের দুশ্চিন্তা যখন সারা দেশকে নাড়িয়ে দিচ্ছে, তখন মশা তাড়ানোর কার্যকর উপায় খুঁজে বের করাটা খুবই জরুরি। অন্যদিকে, ছারপোকার যন…

পেটের চারপাশে অতিরিক্ত চর্বি জমা হওয়া কেবল দেখতেই খারাপ লাগে না, এটি ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। তাই সুস্থ থাকত…

তেঁতুল! নামটি শুনলেই জিভে জল এসে যায় অনেকের। এর টক-মিষ্টি স্বাদের জন্য এটি যেমন জনপ্রিয়, তেমনই এর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা এটিকে এক বিশেষ ফল হ…

দেখতে অনেকটাই আপেলের মতো হলেও, স্বাদে রয়েছে ভিন্নতা এবং এর খোসা মোটা হলেও খোসাসহই খাওয়া যায়—বলছি মিষ্টি নাশপাতির কথা। অনেকেই নাশপাতি খেয়ে থাকলেও এর উপ…

রাজ্যজুড়ে তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস কবেই অতিক্রম করে গেছে, আর তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে রাজ্যবাসীর হাঁসফাঁসানি। সূর্যদেবের প্রখর রোষের মুখে পড়…

ওটস একটি পুষ্টিকর এবং শরীর-বান্ধব খাদ্য, যা আমাদের শরীরকে বিভিন্ন অসংলগ্নতার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। অনেকেই তাঁদের প্রাতরাশে বা সন্ধ্যার খাবারে ওটস …

চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে কমবেশি সকলেই নাজেহাল। অত্যধিক মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস এবং দূষণ চুলের মারাত্মক ক্ষতি করে, যার ফলে চুল ঝরতে…

ভূরিভোজের পর ঠান্ডা পানীয় গলাধঃকরণ করা আমাদের অনেকেরই অভ্যাস। প্রচণ্ড গরমে ঢক ঢক করে ঠাণ্ডা জল বা রাস্তার পাশে দাঁড়িয়েই কোল্ড ড্রিংকস পান করার চল এখন …

যুগ বদলের সাথে সাথে মানুষের জীবনযাপনের ধরণও বদলেছে, আর এই আধুনিকতার ছোঁয়া লেগেছে প্রেমের সম্পর্কেও। আজকাল অপরিচিত মানুষেরা অনলাইনে পরিচিত হচ্ছেন, বন্ধ…

শরীরের বাড়তি ওজন অনেক সময় মানুষের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয় এবং সামাজিক অস্বস্তির কারণ হয়। নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরানো প্রয়োজন। তব…

নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শরীরকে সুস্থ রাখে আর ওজন কমাতে সাহায্য করে না, এটি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। আমাদের শরীরের অন্যতম সংবেদনশীল অ…

প্রেম যেকোনো বয়সেই হতে পারে, ভালোলাগা তৈরি হওয়াটা সম্পূর্ণ স্বতঃস্ফূর্ত। কিন্তু ভালোবাসা আর বিয়ে এক বিষয় নয়। প্রেম যদিও হুট করে ঘটে যায়, বিয়ের ক্ষেত্র…

রূপচর্চায় মুলতানি মাটির ব্যবহার আদিকাল থেকেই প্রচলিত। এটি ত্বকের যত্নে যেমন কার্যকর, তেমনি চুলের যত্নেও এর জুড়ি মেলা ভার, যা অনেকের কাছেই অজানা। চুল …

অতিরিক্ত মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তা কমবেশি সকলেরই থাকে। পেট বা শরীরের অন্যান্য অংশের পাশাপাশি বাহুর বাড়া মেদও অনেকের কাছে বেশ অস্বস্তিকর। পোশাক পরা থেকে শুরু…