সজনে ডাঁটা শুধু একটি সুস্বাদু সবজিই নয়, এটি ঔষধি গুণেও ভরপুর। এর ডাঁটা, ফুল এবং পাতা সবকিছুই পুষ্টিগুণে অতুলনীয়। এটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এবং স্বাস…

তেঁতুলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই অবগত। তবে ত্বকের যত্নে তেঁতুলের ব্যবহার, বিশেষ করে তেঁতুলের স্ক্রাব তৈরি ও তার উপকারিতা সম্পর্কে হয়তো অন…

যৌন স্বাস্থ্য বা ব্যক্তিগত গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করতে অনেকেই অস্বস্তিবোধ করেন, এমনকি চিকিৎসকের কাছে যেতেও দ্বিধাগ্রস্ত হন। কিন্তু বিশেষজ্ঞ…

অনেকের মনে একটি ভুল ধারণা রয়েছে যে, ব্ল্যাক কফি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ধারণাটি সম্পূর্ণ ভুল। বরং, চিনি ছাড়া ব্ল্যাক ক…

ঘাড় ও পিঠের ব্যথা থেকে শুরু করে বদহজম, কিংবা কারণ ছাড়াই মনমেজাজ খারাপ থাকা—এই ধরনের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। নিয়মিত শরীরচর্চা ও ভালো খাবার খাওয়ার পরও কেন…

যৌনমিলনের সময় নিজেদের পছন্দ এবং আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে ভারতীয়রা এখন অনেকটাই খোলামেলা। সম্প্রতি একটি বেসরকারি সংস্থার করা সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই এক চমকপ…

অতিরিক্ত ওরাল সেক্সের কারণে মহিলাদের মধ্যে 'ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস' (বিভি) নামক একটি সাধারণ সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এই সংক্রম…

যৌন স্বাস্থ্যের সঠিক যত্নের বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন, যা বিশেষ করে নারীদের জন্য খুবই জরুরি। ইউরোলজিস্টদের মতে, যৌন মিলনের …

প্রেমের সম্পর্ককে আরও গভীর করতে অনেক সময় সঙ্গীর শরীরে ভালোবাসার চিহ্ন বা 'লাভ বাইট' দেখা যায়। ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে আদর করতে গিয়ে অনেকে এই দাগ তৈরি করে ফ…

চোখে অঞ্জনি বা 'আইলিড সিস্ট' একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেকেই ভোগেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটিকে 'স্টাই' বা 'হরডিওলাম' বলা হয়। চোখের পাতার ক্ষুদ্র তে…

টয়লেট পেপারের রোল ব্যবহার করার পর আমরা সাধারণত এটি ফেলে দিই, কারণ আমাদের মনে হয় এটি কোনো কাজে লাগে না। কিন্তু এই ফেলে দেওয়া জিনিসটি দিয়েই আপনি আপন…

সম্প্রতি বেশ কিছু প্রতিবেদনে জানা গেছে যে, নিত্যপ্রয়োজনীয় ওষুধ, বিশেষত উচ্চ রক্তচাপের মতো গুরুত্বপূর্ণ ওষুধের গুণগত মান নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। কিছু অসা…

বর্তমান সময়ে জিমে তোলা ছবি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পোস্ট করার প্রবণতা অনেক বেড়েছে। অনেকেই নিজেদের শারীরিক পরিবর্তন এবং ফিটনেস রুটিন নিয়মিতভাবে শেয়া…

চেহারা খানিকটা ভারী৷ বয়স বেশি নয়৷ তবুও বয়স্ক লাগে? যদি চেহারাকে দোষ দিয়ে থাকেন তাহলে ভুল করছেন৷ হতে পারে আপনার ড্রেসিং সেন্সের জন্যও আপনাকে বয়স্ক…

চাকরিজীবিদের সাধারণত অফিসেই বেশি সময় দিতে হয়। সবসময় অফিস সহকর্মীদেরই মুখোমুখি থাকতে হয়। এতে করে দেখা যায় কোনো এক সহকর্মীর প্রতি দুর্বলতা সৃষ্টি হয়। রূ…

এই ৫ টি লক্ষণ আপনার মধ্যে থাকলে আপনি জিনিয়াস – আপনার পরিক্ষার নম্বর আপনার ভাগ্য নির্ধারন করেনা। আর এও ঠিক করে দেয়না আপনার ভবিষ্যৎ কেমন হবে। স্কুল কলে…

নারিকেল সহজলভ্য একটি ফল। কাঁচা অথবা ছোট অবস্থায় একে ডাব এবং পাকার পর একে ঝুনা নারিকেল বলা হয়। ডাবের জল অনেকের কাছেই প্রিয়। তেমনি চুলের যত্নে নারিকেল…

অতিরিক্ত ওজন বা মেদের সমস্যায় অনেকেই জর্জরিত। বিভিন্ন ধরনের ডায়েট করেও যখন সুফল মেলে না, তখন জিমে যাওয়া শুরু হয়। কিন্তু জিমে নিয়মিত কঠোর পরিশ্রম …

কোনো কারণ ছাড়াই হঠাৎ মাথাব্যথা শুরু হওয়া এখন ঘরে ঘরে একটি সাধারণ সমস্যা। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে এই সমস্য…