পাইলস বা অর্শ রোগকে অনেকেই শুধুমাত্র বয়স্কদের সমস্যা বলে মনে করেন। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এটি যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। অনিয়মিত জীবনযাপন এবং …

আপনার শরীরে কি অনেক তিল আছে? যদি থাকে, তাহলে অবাক করা একটি তথ্য আপনার জন্য। লন্ডনের কিংস কলেজের একদল গবেষকের মতে, যে মানুষের শরীরে যত বেশি তিল থাকে, ত…

অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান, যা ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে পরিচিত। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, অ্যালোভেরার অতিরিক্ত ব্যবহার…

তেজপাতা বা 'বে লিফ' আমাদের রান্নাঘরে একটি পরিচিত নাম। এটি খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে এই সুগন্ধযুক্ত পাতাটি …

মানুষের জীবনের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ—জন্ম, মৃত্যু ও বিবাহ। এর মধ্যে শুধুমাত্র বিয়ের সিদ্ধান্তটাই মানুষের নিজের হাতে থাকে, আর সেখানেই অনেকে ভুল করে ব…

একসময় মশার কয়েল বলতেই মনে আসত মরটিন, গুডনাইট বা এলিফ্যান্টের মতো পরিচিত ব্র্যান্ডের নাম। কিন্তু এখন বাজারে তাদের দেখা মেলা ভার। এর কারণ কী? মশা তাড়…

নারীরা মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি জটিলতায় ভোগেন। শারীরিক সমস্যার মতোই মানসিকভাবেও তারা জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ভেঙে পড়েন, যা থেকে বিষণ…

যৌন মিলনকে অনেকেই কেবল আনন্দ বা বংশবৃদ্ধির মাধ্যম হিসেবে ভাবেন। কিন্তু গবেষকরা বলছেন, এর রয়েছে একাধিক শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা। নিয়মিত শারীরিক মিলন…

আধুনিক জীবনে জুতা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। কিন্তু ব্যস্ততার মধ্যেও খালি পায়ে হাঁটার অভ্যাস কি আমরা করি? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত কিছু সময় খালি পায়…

সুস্থ থাকার পাশাপাশি নিজের ত্বক ও চুলের প্রতি যত্নশীল হওয়া জরুরি। সঠিক যত্ন না নিলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ত্বকের যত্নে খুব বেশি কিছু না ক…

অনিয়মিত জীবনযাপন, ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার ফলে স্থূলতা এখন একটি সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে অল্প বয়সেও অনেকেই ভুঁড়ি বা ভারী তলপেটের …

চুলের সৌন্দর্য মানুষের ব্যক্তিত্বকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু চুল পড়া, খুশকি বা চুল ফাটার মতো সমস্যাগুলো আমাদের সৌন্দর্য এবং আত্মবিশ্বাস দুটোই ক…

বর্তমান সময়ে ডেস্কটপের চেয়ে ল্যাপটপেই কাজ করার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। কিন্তু ল্যাপটপ ব্যবহারের সময় সঠিক দেহভঙ্গি মেনে না চললে ঘাড়, পিঠ, কোমর ও কা…

ভালোবাসা নিয়ে সংসার শুরু করলেও দীর্ঘ ২৫ বছরের দাম্পত্য জীবন অনেক দম্পতির কাছেই একঘেয়ে হয়ে ওঠে। এমনটাই ঘটেছে ৫৫ বছর বয়সী ইমদাদুল হক মিলনের জীবনে। ২…

অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য অনেকেই অনেক টাকা খরচ করেন, কিন্তু কাঙ্ক্ষিত ফল পান না। ওজন কমানো শুধু সৌন্দর্য রক্ষার জন্যই নয়, বরং সুস্বাস্থ্যের জন্যও জরুর…

কর্মক্ষেত্রে ভালো বন্ধু না পেয়ে অনেকেই একাকিত্বে ভোগেন এবং মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হন। যদিও প্রতিটি মানুষের স্বভাব আলাদা, তবুও কিছু সহজ নিয়ম মেনে চল…

গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড তাপের কারণে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। নিজেকে সুস্থ এবং সতেজ রাখতে এই সময়ে শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। কিছু সহজ ও …

সুস্থ এবং উজ্জ্বল দাঁত আমাদের ব্যক্তিত্ব ও সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করে। কিন্তু দাঁতে হলুদ বা কালচে ছোপ অনেকেরই আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়। এই সমস্যা থেক…

সর্ষের তেল শুধু রান্নার জন্যই নয়, এর বহু স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো পর্যন্…

যখন কেউ ভালোবাসে, তখন তার কাছে প্রিয় মানুষটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। তার পছন্দ, কথা এবং প্রতিশ্রুতি সবকিছুই সত্যি বলে মনে হয়। কিন্তু যদি আপন…