বর্তমানে বিশ্বের শীর্ষ ধনী এবং টেসলা ও স্পেসএক্স-এর কর্ণধার এলন মাস্ক তার কঠোর পরিশ্রমের জন্য সুপরিচিত। সপ্তাহে ১০০ ঘণ্টা কাজ করার এই প্রবণতা আরও অনেক…

"মাছে ভাতে বাঙালি" - এই প্রবাদ বাক্যটি বাংলার ভোজনরসিক মানুষের কাছে চিরন্তন সত্য। নানা রকম মাছের মুখরোচক রান্না বাঙালির হেঁশেলে রোজকার ছবি। কিন্তু নিজ…

সুস্থ শরীরের জন্য ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ অপরিহার্য। আর এই সব প্রয়োজনীয় উপাদান আমরা মূলত খাবার থেকেই পেয়ে থাকি। খাদ্যের বিভিন্ন উপাদানের মধ্যে ভিটামিন স…

ডায়াবেটিসের মতো জটিল ও জেদি রোগকে শুধুমাত্র ভেষজ উদ্ভিদ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব নয়, এমন ধারণা অনেকের মধ্যেই প্রচলিত। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা এই …

শেফ হওয়া অনেকের কাছেই এক স্বপ্নের পেশা। কিন্তু রন্ধনশিল্পের এই কঠিন জগতে সফল হতে হলে কেবল স্বপ্ন দেখলেই চলে না, প্রয়োজন হয় কিছু বিশেষ দক্ষতা ও নিবেদিত…

রোদে পোড়া ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা জেল একটি পরিচিত এবং কার্যকর প্রতিকার। এই আঠালো জেল যখন ত্বকে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি শীতল ও আরামদায়ক অনুভূতি দেয়।…

শিশু থেকে বয়স্ক, সবার কাছেই ডিম একটি অত্যন্ত পছন্দের খাবার। আমরা প্রায়শই সাদা বা লালচে খোসাওয়ালা ডিম দেখি, আর কুসুমের ক্ষেত্রেও কোনোটা হলুদ আবার কো…

কলা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, তা কমবেশি সবারই জানা। এতে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিগুণ ভরপুর থাকে। তবে শুধু কলাই নয়, এর মোচাও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপ…

আজকাল অনেকেই টয়লেটে বসে মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন। এই অভ্যাস অনেকের কাছে নির্দোষ মনে হলেও, এটি কিন্তু অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। টয়লেটে সাধারণত যত দ্র…

শারীরিক সম্পর্ক বা যৌনমিলন স্বামী-স্ত্রীর বন্ধনকে আরও মজবুত করে, এ কথা সর্বজনবিদিত। শুধু তাই নয়, মানব অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখার জন্যও নারী-পুরুষের এই সম্প…

বাঙালির রান্নাঘরে এলাচ একটি পরিচিত মশলা। খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বৃদ্ধিতে এর জুড়ি মেলা ভার। তবে এলাচ শুধু স্বাদকোরককেই তৃপ্ত করে না, এটি স্বাস্থ্যের জন…

ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ গরম চা ছাড়া যেন দিন শুরুই হয় না অনেকের। আর চা প্রেমীদের মধ্যে একটা বড় অংশই দুধ চা পান করতে ভালোবাসেন। কিন্তু এই অভ্যাসটি আপনার স্…

প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় ধরে একটানা কাজ করা একঘেয়ে লাগলেও কর্মজীবীদের তা মেনে নিতেই হয়। কিন্তু একটানা কাজ না করে যদি কাজের ফাঁকে একটু বিশ্রাম নেওয়া য…

ধনী হওয়া কেবল ভাগ্যের খেলা নয়, এর পেছনে রয়েছে কঠোর পরিশ্রম, অধ্যবসায় এবং কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস। বিশ্বের সফল ও ধনী ব্যক্তিদের জীবন বিশ্লেষণ করলে কিছু স…

দীর্ঘ সময় ধরে একই রঙের ঘরের দেয়াল দেখতে দেখতে একঘেয়েমি চলে আসাটা স্বাভাবিক। ঘরের রঙে পরিবর্তন আনা শুধু বাড়ির পরিবেশেই নতুনত্ব আনে না, বরং আমাদের ম…

বিশ্বজুড়ে পরকীয়া সম্পর্ক উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে, যার ফলস্বরূপ বিবাহবিচ্ছেদের হারও বেড়ে চলেছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই ধরনের সম্পর্ক পারিবারিক জীবনে অশা…

দাম্পত্য কলহ প্রতিটি সংসারে কমবেশি দেখা যায়। তবে কিছু পরিবারে এর প্রকোপ এতটাই বেশি যে তা অপ্রত্যাশিত ঘটনার জন্ম দেয়। কিন্তু এর কারণ কি কেবলই সাময়িক ভু…